父子關系使用手宣泄冊：優(yōu)秀的兒子，需要怎樣的父親？

特雷西丨授權轉(zhuǎn)載自爸爸真棒（id：babazhenbang）——清華爸＋復旦媽的原創(chuàng)教育平臺

育兒經(jīng)

父親和兒子的聯(lián)系既緊密，又復雜。許多男性在整個壹生中都能感受到父親的愛和支持，或者相反的結果。父親，怎樣構建和兒子之間的關系呢？

爸爸和媽媽不同——他們看上去不同，聽上去不同，教育方法也不同。兒子會不知不覺地向他的父親學習。學習男子氣概，學習男人喜歡什么不喜歡什么。

很多男性在調(diào)查中都表示，他們要么完全希望成為自己父親那樣的人，要么希望成為和父親完全不同的人。

毫無疑問，父親在男孩的生長中起著至關重要的作用，他們的影響力從男孩出生那壹刻就開始了。

很多父親感到兒子的嬰兒期對自己是壹種挑戰(zhàn)。爸爸喜歡小嬰兒，為他們發(fā)出的聲音和做出的新動作感到高興。但是照顧嬰兒對爸爸們來說卻是又神秘又嚇人。

而全身心投入育兒的媽媽們常在不知不覺中拒絕爸爸參與嬰兒的養(yǎng)育，她們甚至會要求小孩被用特定的方式（媽媽的方式）抱在懷里。

父親們經(jīng)常后退到工作中去，掙錢養(yǎng)家。有時候他們在好幾年中毫不參與小孩的養(yǎng)育，有時候甚至干脆永遠不插手了。

在過去的壹到兩個世紀里，父親的角色發(fā)生了巨大的變化。在老壹代人中，兒子們被認為應該遵循著父親的腳步，接管他們的工作，用他們的方式生活。

而在19世紀以后，父親們開始出門工作，衡量壹個男人成功與否的標志不再是他家庭的緊密程度，或者他的家族產(chǎn)業(yè)發(fā)展如何，而是變成了——他的收入有多少，他的房子值多少錢，他的車子好不好。

養(yǎng)育小孩成了“媽媽的工作”，爸爸們只是忙著養(yǎng)家糊口了。

從那時起，好幾代的男孩開始在缺乏父親關愛的環(huán)境下長大，父親變成了他們?nèi)狈α私獾哪莻€人——父親每天就回家吃個晚飯，檢查下作業(yè)，聽聽兒子犯了什么錯誤，然后看看電視。

加州大學rossparke博士發(fā)現(xiàn)，爸爸和媽媽們壹樣，擅于觀察嬰兒的情感表現(xiàn)，但是他們的反應和媽媽完全不同。父親積極的做法和對小孩的鼓勵，能讓小孩更好地認識自己的內(nèi)心世界，待人接物更加大方。

而研究表明，父親能幫助兒子培養(yǎng)出健康的情感和身體，他是兒子認知成長中不可或缺的重要部分。擁有壹位愛他，并且能用關注和照顧表達愛的父親，這樣的小孩在未來和同齡人的相處中，以及在學習的過程中，更少出現(xiàn)問題。

在壹項長達26年，以了解“父母在培養(yǎng)小孩情感健康和同情心中的作用”為目的的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管母親的作用很重要，但是對兒童情緒健康起最關鍵作用的，還是父親在養(yǎng)育中的參與程度。

事實上，父親如果能積極參與養(yǎng)育嬰幼兒，那么小孩能夠得到的益處可以壹直持續(xù)到他們的青春期。

令人難過的是，許多父親從來沒有學會如何用兒子們聽得懂、看得到的方法去和兒子交流。

當男孩們進入青春期以后，他們與生俱來的對獨立的需求，可能會讓他們與父親頻頻發(fā)生摩擦，他們反抗父親，頂嘴。而父親們的反應則變成了——竭盡全力想控制兒子的想法和做法，這樣反而會讓矛盾更加激烈。

當你的男孩長大時，必須記?。核娜蝿帐浅蔀樗约?，他需要你的支持和理解。

正如《養(yǎng)育該隱》（該隱：亞當?shù)膬鹤樱┮紩髡?，dankindlon博士和michaelthompson所說——

“父親們發(fā)現(xiàn)自己很難帶著愛去思考，或者向他們的兒子表達愛。相反的，他們很可能用自己與其他男人相處時獲得的經(jīng)驗來處理問題——換句話說，他們會去競爭、控制，和批評?！?/p>

在壹項研究中，當男性高管們被問到希望如何改進童年中和父親的關系時，這些成功男人中的大多數(shù)回答說，他們希望小時候能和父親更親近壹些，也希望父親能夠?qū)λ麄儽磉_出更多的關心和愛。

和媽媽不同，爸爸很多時候?qū)κ褂脫肀вH吻這樣的動作表達愛意感到為難。下面有幾種方法，能夠很好地表達對兒子的愛，爸爸應該盡量多多使用這些方法：

壹起玩

和兒子壹起度過很多有趣的時光，聽他說話，壹起大笑，這是和兒子建立緊密聯(lián)系的最佳方法。

當兒子還是嬰兒時，和他壹起在地上亂爬；他長大以后，你可以和他壹起讀書，用積木搭城堡，或者教他你最喜歡的運動項目；你們可以打鬧、撓癢癢、蹦跳、奔跑；當你的兒子變成青少年的時候，你可以和他分享改裝汽、聽音樂和釣魚的樂趣。

在和兒子壹起玩的時候，你應該花點時間關注他的興趣愛好，找到和他更加親近的辦法。事實上，就算和他在壹起什么都不做，只是那么壹起呆壹會兒，也能增進你們之間的感情。

當然，作為壹名忙碌的父親，會有很多重要的職責，但如果你知道你的參與能夠大大提高兒子未來成功和快樂的機會，降低他行為發(fā)生問題的風險，你大概就能分辨出兒子和工作孰重孰輕了。

注意——別把和兒子的相處變成不必要的批評和說教。允許小孩用自己的節(jié)奏去學習，把注意力集中在和他的相處上，而不是“督促他完成任務”上。鼓勵和關心能夠為你贏得壹生的陪伴。

無聲的關心

有時候無聲的關心比最動聽的話所能表達的內(nèi)容更多，特別是對男孩來說。溫暖的凝視，輕輕的撫摸，或者遞給他壹盤餅干，有時候，無聲的關心是交流、理解和解決問題的開端。

如果你知道，兒子學習同情心的最早壹課來自和父親的相處時，是不是會感到驚訝？

專家認為，在和父親玩?；拥臅r候，嬰兒不僅能夠感受到父親的情緒狀態(tài)（“他只是在玩還是真的生氣了？”），也能體會到自己的感覺（“我不想再跳了是嗎？”“這個游戲有意思嗎？”）

嬰兒可以在游戲中學會如何表達意愿。并且，在男孩整個壹生中，父親都是他最好的老師之壹，父親教會他們?nèi)绾瓮樗撕团c人建立情感聯(lián)系。

如果你是壹位父親，那么無論你是否意識到這點，你和兒子相處的每壹段時光對他來說都是壹堂課。每次你和兒子談話，制定規(guī)則，壹起玩耍……都在告訴他，什么可以做，什么不能做。

女孩該怎樣選擇懂愛的另壹半？

有趣的是，即便是缺乏父親關心的男孩，長大之后也并不會缺少陽剛之氣——

他的同齡人和周圍的文化環(huán)境會教會他如何表現(xiàn)得像個男人，他們所缺少的只是關心他人的能力和對他人付出感情的能力。

所以哦，女小孩注意了，想要找到懂得關心自己的男孩？先看看他的爸爸是不是和他能夠親密相處。

德州大學2009年的壹項調(diào)查表明：大多數(shù)媽媽認為，如果爸爸們能夠提供更多幫助的話，她們就能更好地平衡工作和家庭的關系。媽媽們還說，“工作責任”是爸爸們教育培養(yǎng)小孩過程中最大的障礙。

各國的傳統(tǒng)文化都普遍認為“強大”“安靜”是男人必備的素質(zhì)，這讓父親們在對兒子表達同情、關心和溫柔的時候會感到不自在。然而這些正是男孩們所需要的。

在心理調(diào)節(jié)測試中獲得成績最好的男小孩們，壹般都有壹個溫暖有愛的父親；而成績最差的那些男孩，他們的父親往往挑剔、過度苛刻，或者忽視他們。

也就是說，溫暖的父親帶出來的兒子，更能從容應對變化和挑戰(zhàn)。

如果你是壹位父親，可能你的注意力會集中在小孩的行為舉止上，集中在教育他，鼓勵他成功上。當然，制定規(guī)則、設立界限、監(jiān)督執(zhí)行是作為父親壹項很重要的工作。然而，沒有任何壹個人，在培養(yǎng)兒子的同情心和情感素養(yǎng)（辨別和描述各種感覺）方面，能夠取代父親的作用。

在小孩的嬰幼兒時期，媽媽們通常擔任著最為重要的照顧小孩的角色。因此，兒子和媽媽之間擁有緊密的聯(lián)系毫不奇怪，然而不少爸爸都為此感到擔憂。即便是最樂觀的父親，也會偶爾擔心兒子因為和媽媽過于親近而變成“媽媽寶貝”，或者男子氣不足。

事實上，你可以通過支持小孩的母親來支持你的兒子。許多爸爸承認，他們對母子間的親密感情會感到嫉妒，但養(yǎng)育小孩是合作，而不是競爭。你們的兒子能從你們的和諧關系中獲益良多。下面，是爸爸們支持兒子母親的壹些方法——

允許兒子在感情上與他的媽媽親近，允許兒子感到需要媽媽。壹些父親因為兒子需要媽媽的擁抱或安慰而譏笑他們。你應該讓你的兒子明白——你理解他對母親的愛，并且鼓勵這樣的愛。積極參與對兒子的照顧。從小孩壹出生起，直到他離開家，你都應該對他關愛備至。抽出時間學習照顧小孩的必備技巧，然后，花費盡量多的時間，從身體上和精神上照顧你的兒子。如果小孩的媽媽反對你的參與，溫和地提醒她——你也是家長，你的兒子需要你們兩個人。媽媽給兒子做規(guī)矩的時候，支持她。當父母雙方在做規(guī)矩上不能達成壹致的時候，小孩很容易學會和你們討價還價。如果你不同意小孩媽媽的管教方法，私下討論，并找出解決的方法。尊重小孩的母親。你的小孩通過觀察你的舉止，學習如何對待女性。即便你不同意小孩媽媽的觀點，也要平靜地、帶著尊重地表達意見，永遠不要在兒子面前批評她的媽媽。

《彼得潘》壹書的作者，jamesm.barrie，曾經(jīng)說過：“小男孩們說，他們在祈禱的時候，心中的上帝都長著壹張很像媽媽的臉?！蹦行『⑿枰獊碜愿改鸽p方的愛，通過支持他的母親，爸爸們能夠加強自己與兒子間的關系。

以下是其他的壹些，給父親們養(yǎng)育兒子的錦囊秘籍——

專屬父子的珍貴回憶

回憶壹下你自己的父親，也許你并不真正了解他，也許你根本不認識他。或者，你有很多年與父親分享的珍貴回憶。父親的陪伴，或是缺席，教會了你什么？如何成為壹個男人，價值觀，還是愛和家庭的意義？如果你對自己父親的回憶很糟糕，那么如果你有機會改變過去，你想改變些什么？養(yǎng)育兒子最棒的地方，是你有機會和他分享你童年里最棒的部分，或許，還能把你本人從未擁有過的東西給予你的小孩。

父親的價值觀成為基準線

父親的行為，選擇和價值觀，是兒子衡量世界的“基準線”。如果你花費很長的時間工作，和同事們、家人、鄰居競爭，想比他們擁有更大的房子，更豪華的車，你的兒子會對此做出自己的判斷——是學習你的生活模式呢，還是不學。了解兒子想法的最好方式，是花費時間和他相處，傾聽，并和他建立起緊密的聯(lián)系。小孩是天才的觀察家，他們更愿意相信看到的，而不是聽到的。如果你希望自己的小孩擁有壹些品質(zhì)，停止說教，先從培養(yǎng)自己開始。

學習如何修復傷害

就算最有愛的家長也會失去耐心，對小孩說壹些傷人的話。沒人愿意真正傷害小孩，而真正重要的，是你在爆發(fā)之后，會做些什么來彌補。

danielsiegel博士說：“盡管傷害在所難免，但意識到自己的錯誤是恢復和小孩間關系的最重要前提——重新建立關系的過程稱為‘修復’。不去‘修復’傷害，會造成父母和子女間的傷痕越來越深?！?/p>

你的兒子沒有責任去修復你對他的傷害，關系修復通常應該從父母開始。也許承認錯誤并不容易，但勇于承擔責任對小孩來說，也起到了榜樣的作用。

他需要知道你有能力你很能干，這樣他才能相信自己的能力；然而，他同樣也需要知道，承認錯誤沒有問題，承擔責任，說壹句“我錯了”在某些情況下壹樣必要。

傷害最后也許能夠加強你和兒子間的關系——如果你們學會了原諒，找到了解決問題的方法，并且重新建立起感情聯(lián)系。

——theend——