父子關(guān)系使用手宣泄冊(cè)：優(yōu)秀的兒子，需要怎樣的父親？

特雷西丨授權(quán)轉(zhuǎn)載自爸爸真棒（id：babazhenbang）——清華爸＋復(fù)旦媽的原創(chuàng)教育平臺(tái)

育兒經(jīng)

父親和兒子的聯(lián)系既緊密，又復(fù)雜。許多男性在整個(gè)壹生中都能感受到父親的愛和支持，或者相反的結(jié)果。父親，怎樣構(gòu)建和兒子之間的關(guān)系呢？

爸爸和媽媽不同——他們看上去不同，聽上去不同，教育方法也不同。兒子會(huì)不知不覺地向他的父親學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)男子氣概，學(xué)習(xí)男人喜歡什么不喜歡什么。

很多男性在調(diào)查中都表示，他們要么完全希望成為自己父親那樣的人，要么希望成為和父親完全不同的人。

毫無疑問，父親在男孩的生長(zhǎng)中起著至關(guān)重要的作用，他們的影響力從男孩出生那壹刻就開始了。

很多父親感到兒子的嬰兒期對(duì)自己是壹種挑戰(zhàn)。爸爸喜歡小嬰兒，為他們發(fā)出的聲音和做出的新動(dòng)作感到高興。但是照顧嬰兒對(duì)爸爸們來說卻是又神秘又嚇人。

而全身心投入育兒的媽媽們常在不知不覺中拒絕爸爸參與嬰兒的養(yǎng)育，她們甚至?xí)笮『⒈挥锰囟ǖ姆绞剑▼寢尩姆绞剑┍г趹牙铩?/p>

父親們經(jīng)常后退到工作中去，掙錢養(yǎng)家。有時(shí)候他們?cè)诤脦啄曛泻敛粎⑴c小孩的養(yǎng)育，有時(shí)候甚至干脆永遠(yuǎn)不插手了。

在過去的壹到兩個(gè)世紀(jì)里，父親的角色發(fā)生了巨大的變化。在老壹代人中，兒子們被認(rèn)為應(yīng)該遵循著父親的腳步，接管他們的工作，用他們的方式生活。

而在19世紀(jì)以后，父親們開始出門工作，衡量壹個(gè)男人成功與否的標(biāo)志不再是他家庭的緊密程度，或者他的家族產(chǎn)業(yè)發(fā)展如何，而是變成了——他的收入有多少，他的房子值多少錢，他的車子好不好。

養(yǎng)育小孩成了“媽媽的工作”，爸爸們只是忙著養(yǎng)家糊口了。

從那時(shí)起，好幾代的男孩開始在缺乏父親關(guān)愛的環(huán)境下長(zhǎng)大，父親變成了他們?nèi)狈α私獾哪莻€(gè)人——父親每天就回家吃個(gè)晚飯，檢查下作業(yè)，聽聽兒子犯了什么錯(cuò)誤，然后看看電視。

加州大學(xué)rossparke博士發(fā)現(xiàn)，爸爸和媽媽們壹樣，擅于觀察嬰兒的情感表現(xiàn)，但是他們的反應(yīng)和媽媽完全不同。父親積極的做法和對(duì)小孩的鼓勵(lì)，能讓小孩更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，待人接物更加大方。

而研究表明，父親能幫助兒子培養(yǎng)出健康的情感和身體，他是兒子認(rèn)知成長(zhǎng)中不可或缺的重要部分。擁有壹位愛他，并且能用關(guān)注和照顧表達(dá)愛的父親，這樣的小孩在未來和同齡人的相處中，以及在學(xué)習(xí)的過程中，更少出現(xiàn)問題。

在壹項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)26年，以了解“父母在培養(yǎng)小孩情感健康和同情心中的作用”為目的的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管母親的作用很重要，但是對(duì)兒童情緒健康起最關(guān)鍵作用的，還是父親在養(yǎng)育中的參與程度。

事實(shí)上，父親如果能積極參與養(yǎng)育嬰幼兒，那么小孩能夠得到的益處可以壹直持續(xù)到他們的青春期。

令人難過的是，許多父親從來沒有學(xué)會(huì)如何用兒子們聽得懂、看得到的方法去和兒子交流。

當(dāng)男孩們進(jìn)入青春期以后，他們與生俱來的對(duì)獨(dú)立的需求，可能會(huì)讓他們與父親頻頻發(fā)生摩擦，他們反抗父親，頂嘴。而父親們的反應(yīng)則變成了——竭盡全力想控制兒子的想法和做法，這樣反而會(huì)讓矛盾更加激烈。

當(dāng)你的男孩長(zhǎng)大時(shí)，必須記?。核娜蝿?wù)是成為他自己，他需要你的支持和理解。

正如《養(yǎng)育該隱》（該隱：亞當(dāng)?shù)膬鹤樱┮紩髡撸琩ankindlon博士和michaelthompson所說——

“父親們發(fā)現(xiàn)自己很難帶著愛去思考，或者向他們的兒子表達(dá)愛。相反的，他們很可能用自己與其他男人相處時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)來處理問題——換句話說，他們會(huì)去競(jìng)爭(zhēng)、控制，和批評(píng)?！?/p>

在壹項(xiàng)研究中，當(dāng)男性高管們被問到希望如何改進(jìn)童年中和父親的關(guān)系時(shí)，這些成功男人中的大多數(shù)回答說，他們希望小時(shí)候能和父親更親近壹些，也希望父親能夠?qū)λ麄儽磉_(dá)出更多的關(guān)心和愛。

和媽媽不同，爸爸很多時(shí)候?qū)κ褂脫肀вH吻這樣的動(dòng)作表達(dá)愛意感到為難。下面有幾種方法，能夠很好地表達(dá)對(duì)兒子的愛，爸爸應(yīng)該盡量多多使用這些方法：

壹起玩

和兒子壹起度過很多有趣的時(shí)光，聽他說話，壹起大笑，這是和兒子建立緊密聯(lián)系的最佳方法。

當(dāng)兒子還是嬰兒時(shí)，和他壹起在地上亂爬；他長(zhǎng)大以后，你可以和他壹起讀書，用積木搭城堡，或者教他你最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；你們可以打鬧、撓癢癢、蹦跳、奔跑；當(dāng)你的兒子變成青少年的時(shí)候，你可以和他分享改裝汽、聽音樂和釣魚的樂趣。

在和兒子壹起玩的時(shí)候，你應(yīng)該花點(diǎn)時(shí)間關(guān)注他的興趣愛好，找到和他更加親近的辦法。事實(shí)上，就算和他在壹起什么都不做，只是那么壹起呆壹會(huì)兒，也能增進(jìn)你們之間的感情。

當(dāng)然，作為壹名忙碌的父親，會(huì)有很多重要的職責(zé)，但如果你知道你的參與能夠大大提高兒子未來成功和快樂的機(jī)會(huì)，降低他行為發(fā)生問題的風(fēng)險(xiǎn)，你大概就能分辨出兒子和工作孰重孰輕了。

注意——?jiǎng)e把和兒子的相處變成不必要的批評(píng)和說教。允許小孩用自己的節(jié)奏去學(xué)習(xí)，把注意力集中在和他的相處上，而不是“督促他完成任務(wù)”上。鼓勵(lì)和關(guān)心能夠?yàn)槟阙A得壹生的陪伴。

無聲的關(guān)心

有時(shí)候無聲的關(guān)心比最動(dòng)聽的話所能表達(dá)的內(nèi)容更多，特別是對(duì)男孩來說。溫暖的凝視，輕輕的撫摸，或者遞給他壹盤餅干，有時(shí)候，無聲的關(guān)心是交流、理解和解決問題的開端。

如果你知道，兒子學(xué)習(xí)同情心的最早壹課來自和父親的相處時(shí)，是不是會(huì)感到驚訝？

專家認(rèn)為，在和父親玩?；?dòng)的時(shí)候，嬰兒不僅能夠感受到父親的情緒狀態(tài)（“他只是在玩還是真的生氣了？”），也能體會(huì)到自己的感覺（“我不想再跳了是嗎？”“這個(gè)游戲有意思嗎？”）

嬰兒可以在游戲中學(xué)會(huì)如何表達(dá)意愿。并且，在男孩整個(gè)壹生中，父親都是他最好的老師之壹，父親教會(huì)他們?nèi)绾瓮樗撕团c人建立情感聯(lián)系。

如果你是壹位父親，那么無論你是否意識(shí)到這點(diǎn)，你和兒子相處的每壹段時(shí)光對(duì)他來說都是壹堂課。每次你和兒子談話，制定規(guī)則，壹起玩?！荚诟嬖V他，什么可以做，什么不能做。

女孩該怎樣選擇懂愛的另壹半？

有趣的是，即便是缺乏父親關(guān)心的男孩，長(zhǎng)大之后也并不會(huì)缺少陽剛之氣——

他的同齡人和周圍的文化環(huán)境會(huì)教會(huì)他如何表現(xiàn)得像個(gè)男人，他們所缺少的只是關(guān)心他人的能力和對(duì)他人付出感情的能力。

所以哦，女小孩注意了，想要找到懂得關(guān)心自己的男孩？先看看他的爸爸是不是和他能夠親密相處。

德州大學(xué)2009年的壹項(xiàng)調(diào)查表明：大多數(shù)媽媽認(rèn)為，如果爸爸們能夠提供更多幫助的話，她們就能更好地平衡工作和家庭的關(guān)系。媽媽們還說，“工作責(zé)任”是爸爸們教育培養(yǎng)小孩過程中最大的障礙。

各國的傳統(tǒng)文化都普遍認(rèn)為“強(qiáng)大”“安靜”是男人必備的素質(zhì)，這讓父親們?cè)趯?duì)兒子表達(dá)同情、關(guān)心和溫柔的時(shí)候會(huì)感到不自在。然而這些正是男孩們所需要的。

在心理調(diào)節(jié)測(cè)試中獲得成績(jī)最好的男小孩們，壹般都有壹個(gè)溫暖有愛的父親；而成績(jī)最差的那些男孩，他們的父親往往挑剔、過度苛刻，或者忽視他們。

也就是說，溫暖的父親帶出來的兒子，更能從容應(yīng)對(duì)變化和挑戰(zhàn)。

如果你是壹位父親，可能你的注意力會(huì)集中在小孩的行為舉止上，集中在教育他，鼓勵(lì)他成功上。當(dāng)然，制定規(guī)則、設(shè)立界限、監(jiān)督執(zhí)行是作為父親壹項(xiàng)很重要的工作。然而，沒有任何壹個(gè)人，在培養(yǎng)兒子的同情心和情感素養(yǎng)（辨別和描述各種感覺）方面，能夠取代父親的作用。

在小孩的嬰幼兒時(shí)期，媽媽們通常擔(dān)任著最為重要的照顧小孩的角色。因此，兒子和媽媽之間擁有緊密的聯(lián)系毫不奇怪，然而不少爸爸都為此感到擔(dān)憂。即便是最樂觀的父親，也會(huì)偶爾擔(dān)心兒子因?yàn)楹蛬寢屵^于親近而變成“媽媽寶貝”，或者男子氣不足。

事實(shí)上，你可以通過支持小孩的母親來支持你的兒子。許多爸爸承認(rèn)，他們對(duì)母子間的親密感情會(huì)感到嫉妒，但養(yǎng)育小孩是合作，而不是競(jìng)爭(zhēng)。你們的兒子能從你們的和諧關(guān)系中獲益良多。下面，是爸爸們支持兒子母親的壹些方法——

允許兒子在感情上與他的媽媽親近，允許兒子感到需要媽媽。壹些父親因?yàn)閮鹤有枰獘寢尩膿肀Щ虬参慷I笑他們。你應(yīng)該讓你的兒子明白——你理解他對(duì)母親的愛，并且鼓勵(lì)這樣的愛。積極參與對(duì)兒子的照顧。從小孩壹出生起，直到他離開家，你都應(yīng)該對(duì)他關(guān)愛備至。抽出時(shí)間學(xué)習(xí)照顧小孩的必備技巧，然后，花費(fèi)盡量多的時(shí)間，從身體上和精神上照顧你的兒子。如果小孩的媽媽反對(duì)你的參與，溫和地提醒她——你也是家長(zhǎng)，你的兒子需要你們兩個(gè)人。媽媽給兒子做規(guī)矩的時(shí)候，支持她。當(dāng)父母雙方在做規(guī)矩上不能達(dá)成壹致的時(shí)候，小孩很容易學(xué)會(huì)和你們討價(jià)還價(jià)。如果你不同意小孩媽媽的管教方法，私下討論，并找出解決的方法。尊重小孩的母親。你的小孩通過觀察你的舉止，學(xué)習(xí)如何對(duì)待女性。即便你不同意小孩媽媽的觀點(diǎn)，也要平靜地、帶著尊重地表達(dá)意見，永遠(yuǎn)不要在兒子面前批評(píng)她的媽媽。

《彼得潘》壹書的作者，jamesm.barrie，曾經(jīng)說過：“小男孩們說，他們?cè)谄矶\的時(shí)候，心中的上帝都長(zhǎng)著壹張很像媽媽的臉?！蹦行『⑿枰獊碜愿改鸽p方的愛，通過支持他的母親，爸爸們能夠加強(qiáng)自己與兒子間的關(guān)系。

以下是其他的壹些，給父親們養(yǎng)育兒子的錦囊秘籍——

專屬父子的珍貴回憶

回憶壹下你自己的父親，也許你并不真正了解他，也許你根本不認(rèn)識(shí)他?；蛘?，你有很多年與父親分享的珍貴回憶。父親的陪伴，或是缺席，教會(huì)了你什么？如何成為壹個(gè)男人，價(jià)值觀，還是愛和家庭的意義？如果你對(duì)自己父親的回憶很糟糕，那么如果你有機(jī)會(huì)改變過去，你想改變些什么？養(yǎng)育兒子最棒的地方，是你有機(jī)會(huì)和他分享你童年里最棒的部分，或許，還能把你本人從未擁有過的東西給予你的小孩。

父親的價(jià)值觀成為基準(zhǔn)線

父親的行為，選擇和價(jià)值觀，是兒子衡量世界的“基準(zhǔn)線”。如果你花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間工作，和同事們、家人、鄰居競(jìng)爭(zhēng)，想比他們擁有更大的房子，更豪華的車，你的兒子會(huì)對(duì)此做出自己的判斷——是學(xué)習(xí)你的生活模式呢，還是不學(xué)。了解兒子想法的最好方式，是花費(fèi)時(shí)間和他相處，傾聽，并和他建立起緊密的聯(lián)系。小孩是天才的觀察家，他們更愿意相信看到的，而不是聽到的。如果你希望自己的小孩擁有壹些品質(zhì)，停止說教，先從培養(yǎng)自己開始。

學(xué)習(xí)如何修復(fù)傷害

就算最有愛的家長(zhǎng)也會(huì)失去耐心，對(duì)小孩說壹些傷人的話。沒人愿意真正傷害小孩，而真正重要的，是你在爆發(fā)之后，會(huì)做些什么來彌補(bǔ)。

danielsiegel博士說：“盡管傷害在所難免，但意識(shí)到自己的錯(cuò)誤是恢復(fù)和小孩間關(guān)系的最重要前提——重新建立關(guān)系的過程稱為‘修復(fù)’。不去‘修復(fù)’傷害，會(huì)造成父母和子女間的傷痕越來越深?！?/p>

你的兒子沒有責(zé)任去修復(fù)你對(duì)他的傷害，關(guān)系修復(fù)通常應(yīng)該從父母開始。也許承認(rèn)錯(cuò)誤并不容易，但勇于承擔(dān)責(zé)任對(duì)小孩來說，也起到了榜樣的作用。

他需要知道你有能力你很能干，這樣他才能相信自己的能力；然而，他同樣也需要知道，承認(rèn)錯(cuò)誤沒有問題，承擔(dān)責(zé)任，說壹句“我錯(cuò)了”在某些情況下壹樣必要。

傷害最后也許能夠加強(qiáng)你和兒子間的關(guān)系——如果你們學(xué)會(huì)了原諒，找到了解決問題的方法，并且重新建立起感情聯(lián)系。

——theend——