催眠治療感情問(wèn)題心理咨詢的前世夜驚情

黃圓媛

許多人對(duì)催眠治療有誤解，也許是受電視劇或者小說(shuō)橋段的影響，認(rèn)為催眠師就是拿著壹個(gè)鐘表或者水晶球在來(lái)訪者面前晃啊晃，過(guò)了壹會(huì)兒，被催眠者就昏昏欲睡，什么都不知道了，在這種狀況下，催眠師讓他做什么，回答什么，他都照做了，其實(shí)這是壹種比較夸張的表現(xiàn)形式，寫到這里，肯定有人會(huì)疑問(wèn)，催眠到底是什么？

催眠并不是我們平時(shí)所說(shuō)的“睡著”，而是壹種自我覺(jué)醒的狀態(tài)，當(dāng)然，在催眠過(guò)程中睡覺(jué)也是有可能的，在比較淺的睡眠下，人就會(huì)做夢(mèng)，很多時(shí)候來(lái)訪者處于壹種焦慮或者抑郁的狀態(tài)，而催眠師的任務(wù)就是讓來(lái)訪者放松下來(lái)，去感受自己，擁抱自己，從某種不良狀況中喚醒，幫助他們找到內(nèi)在的真實(shí)的自己，找到自愈的方法與力量。

壹?jí)趔@魂

“醫(yī)生，自從上次你幫我催眠之后，我壹直夢(mèng)到那個(gè)場(chǎng)景！……我……我好害怕！”秦青是我最近印象最深刻的來(lái)訪者，她來(lái)到我們的診室求助，要求改善她焦慮的癥狀。之前，她說(shuō)她睡不著，遇事容易緊張，手心腳心都經(jīng)常出汗。我讓她先坐到咨詢室，喝口水冷靜冷靜。“醫(yī)生，我又夢(mèng)見(jiàn)了飛機(jī)在天上轟隆隆的場(chǎng)景，炸彈壹個(gè)個(gè)的投放下來(lái)，那些人都壹個(gè)個(gè)倒下了，尸橫遍野，血流成河！”她痛苦的閉上了眼睛。

經(jīng)過(guò)壹段時(shí)間的藥物治療后，我們決定為她做催眠治療。同時(shí)要求她把治療時(shí)所做的夢(mèng)境或者腦中呈現(xiàn)的片段都用字筆記錄下來(lái)，以便觀察她的情緒走向。

壹?jí)趔@情

很多人在催眠時(shí)會(huì)回到自己早年的記憶中，比如說(shuō)少年時(shí)代，童年時(shí)代，嬰幼兒時(shí)代，有的也是自己的想象，但是秦青卻說(shuō)她仿佛回到了前世。穿越類的電視劇看多了也不奇怪，而秦青的則是描寫戰(zhàn)爭(zhēng)的細(xì)節(jié)比較多，也出現(xiàn)了部分的恐怖情節(jié)。

在她的敘述中，她是壹名為了追求自由戀愛(ài)與愛(ài)人離家出走的大小姐，她真真切切的記得離家時(shí)大宅里面的柳絮飄飄，地上壹片白色，成功逃離后，與心愛(ài)的人歷盡千辛萬(wàn)苦在壹起，柴米油鹽，艱難的生活著，然而最后卻在戰(zhàn)爭(zhēng)中被迫分離。也就是她剛剛見(jiàn)我時(shí)所說(shuō)的恐怖的場(chǎng)景，她說(shuō)她對(duì)于夢(mèng)里的那種刻骨銘心的愛(ài)以及愛(ài)人去世時(shí)揪心的痛，極度無(wú)助的心情印象非常深刻，焦慮狀態(tài)依然很明顯。我給她做了壹次的放松治療，讓她放松情緒，調(diào)節(jié)呼吸，平復(fù)心情。離開(kāi)的時(shí)候，她要求繼續(xù)進(jìn)行催眠治療。

第貳夢(mèng)

第貳次催眠，也許是長(zhǎng)期接觸之后，處于對(duì)我的信任，她出乎意料的快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而我從她描述的語(yǔ)言、她的肢體語(yǔ)言、臉部表情查看她的狀態(tài)。

同平時(shí)壹樣，我只作為壹個(gè)輔助的角色，她才是這次治療的主導(dǎo)者，她回憶著，述說(shuō)著的她的夢(mèng)境與情緒，我則肯定的回應(yīng)著，步步緊跟著她的思緒，不時(shí)給予簡(jiǎn)短的提問(wèn)。

在她的夢(mèng)境里，愛(ài)人確實(shí)被炸死了，然而她卻被救了，當(dāng)她睜開(kāi)眼睛的時(shí)候第壹眼看到的是壹個(gè)老實(shí)巴交頭發(fā)蓬亂的年輕人，他穿著滿是補(bǔ)丁的褲子，用壹個(gè)破舊的碗喂她喝中藥。那壹刻她是抵觸的，愛(ài)人逝去，自己又是私奔逃出來(lái)的，家沒(méi)了，愛(ài)情也結(jié)束了，的確生不如死。

然而小年輕堅(jiān)定的眼神卻讓她喝下了藥，她被他無(wú)微不至的照顧著。

她在上壹個(gè)夢(mèng)的生活，生活在壹個(gè)美好的環(huán)境中，上私塾，吟詩(shī)作對(duì)，愛(ài)上了某個(gè)青年才俊，父母反對(duì)，私奔出逃，最后獲得了愛(ài)情的自由，這都是甜蜜的，然而最后的戰(zhàn)爭(zhēng)毀了這壹切。

如今，她住在壹個(gè)破舊的茅房，頭發(fā)也蓬亂，衣服也襤褸，她每天就重復(fù)的望著小年輕背著背簍拿著鋤頭挽起褲腿走在鄉(xiāng)間的小路上，然而她的心情是平靜的，踏實(shí)的。

他變成了她的丈夫，她變成了村婦。她雖然依然心有不甘，但是她望著他的眼睛的時(shí)候卻是高興的。她沒(méi)有了疑問(wèn)。

驚醒夢(mèng)中人

第貳次催眠之后，秦青焦慮的癥狀改善了好多，通過(guò)我們的心理咨詢，我發(fā)現(xiàn)，也許這個(gè)夢(mèng)這個(gè)結(jié)局與她現(xiàn)實(shí)的生活相似，讓她領(lǐng)悟過(guò)來(lái)。

我問(wèn)她：“生活中，愛(ài)比壹切都重要，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，還有什么比安全感更重要的呢？”她笑著連連稱是。

治療后寄語(yǔ)：

每個(gè)人內(nèi)心深處都活或多或少隱藏的傷口，但是他們并不壹定能夠發(fā)現(xiàn)，也不知道自己真正煩惱困惑的原因是什么，而我們的責(zé)任就是協(xié)助他們，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，領(lǐng)悟問(wèn)題，進(jìn)而解決問(wèn)題。你有沒(méi)有曾經(jīng)困惑過(guò)的夢(mèng)境或者難以解釋的夢(mèng)境呢？也可以分享給我們，共同探討探討！

作者簡(jiǎn)介：黃圓媛，醫(yī)院執(zhí)業(yè)心理治療師，國(guó)家貳級(jí)心理咨詢師，馬健文旗下簽約作者，擅長(zhǎng)情感婚姻咨詢、青少年心理、人際關(guān)系。

文章授權(quán)來(lái)自馬健文的「用心理學(xué)看世界」（id：psy-key）