當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀常常有家長(zhǎng)說孩子在家歇息的時(shí)分,總是一天到晚的抱著手機(jī)玩,有時(shí)分飯也不吃,覺也不睡。這可真是急壞了家長(zhǎng)。要知道,長(zhǎng)期玩手機(jī)不只會(huì)影響孩子的視力,還會(huì)影響孩子的心思健康,晦氣于孩子的學(xué)習(xí)、日子。兒子一天到晚玩手機(jī)怎么辦1、家長(zhǎng)一馬當(dāng)先。俗話說“上梁不正下梁歪”,手機(jī)這么好玩,以至于許多家長(zhǎng)每天都迷在手機(jī)游戲、電...
常常有家長(zhǎng)說孩子在家歇息的時(shí)分,總是一天到晚的抱著手機(jī)玩,有時(shí)分飯也不吃,覺也不睡。這可真是急壞了家長(zhǎng)。要知道,長(zhǎng)期玩手機(jī)不只會(huì)影響孩子的視力,還會(huì)影響孩子的心思健康,晦氣于孩子的學(xué)習(xí)、日子。
兒子一天到晚玩手機(jī)怎么辦
1、家長(zhǎng)一馬當(dāng)先。俗話說“上梁不正下梁歪”,手機(jī)這么好玩,以至于許多家長(zhǎng)每天都迷在手機(jī)游戲、電視劇、小視頻上,很難幻想孩子能經(jīng)得住引誘。爸爸媽媽的一言一行都會(huì)影響孩子的生長(zhǎng),所以,家長(zhǎng)在管束孩子的時(shí)分,先要“管束”住自己。
2、定規(guī)矩,限制運(yùn)用手機(jī)。家長(zhǎng)能夠和孩子一同交流交流,擬定手機(jī)運(yùn)用的規(guī)矩。規(guī)矩?cái)M定要詳細(xì)、清晰,便于丈量,比較“每天玩手機(jī)時(shí)刻不能太長(zhǎng)”,“每天玩手機(jī)時(shí)刻不能超過1個(gè)小時(shí)”就更簡(jiǎn)單丈量。
方針詳細(xì)、清晰,孩子就更簡(jiǎn)單操作,還能夠把規(guī)矩書面化,張貼在家里顯眼處。假設(shè)孩子不恪守約好,大人也要堅(jiān)持原則,強(qiáng)制關(guān)機(jī),孩子為此哭鬧,家長(zhǎng)不能退讓,答應(yīng)孩子心情的宣泄,待孩子心情穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。
3、建立好獎(jiǎng)懲制度。家庭擬定運(yùn)用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后,家長(zhǎng)和孩子能夠互相監(jiān)督,都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時(shí),也要承受賞罰,以建立孩子的規(guī)矩認(rèn)識(shí)。當(dāng)孩子恪守規(guī)矩時(shí),爸爸媽媽要及時(shí)給予鼓舞。恰當(dāng)時(shí)分能夠用獎(jiǎng)賞去鼓舞孩子恪守規(guī)矩。
4、給予更多的關(guān)懷和陪同。孩子沉溺電子產(chǎn)品,是因?yàn)樵趯?shí)際國(guó)際短少安全感和滿足感,轉(zhuǎn)而到虛擬國(guó)際尋覓安慰和影響。家長(zhǎng)要多鼓舞少批判,平心靜氣交流交流,了解孩子詳細(xì)的心思主意,有控制地、漸漸地引導(dǎo),不要急于求成。
然后能夠試著渙散孩子的注意力,比方給孩子風(fēng)趣的圖書,帶孩子一同讀故事,帶孩子到野外去玩,讓孩子交朋友,漸漸培育孩子的各種其他愛好,這樣孩子玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品的愛好就會(huì)漸漸降下來。
孩子一天到晚玩手機(jī)的損害
1、影響學(xué)習(xí)。沉溺手時(shí)機(jī)導(dǎo)致孩子無心學(xué)習(xí),孩子上課想著手機(jī)里的游戲內(nèi)容,影響聽課功率。下課回家就開端玩手機(jī),無心溫習(xí)穩(wěn)固上課內(nèi)容,無法準(zhǔn)時(shí)完結(jié)作業(yè)。
2、影響身體。長(zhǎng)期玩手時(shí)機(jī)對(duì)孩子眼睛形成損傷,眼睛一向盯著有輻射的亮光屏幕,很簡(jiǎn)單用眼過度,導(dǎo)致近視;長(zhǎng)期垂頭看手時(shí)機(jī)導(dǎo)致脊柱曲折,孩子會(huì)變得駝背,影響身體發(fā)育;手機(jī)的輻射也會(huì)讓孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到影響,影響睡覺質(zhì)量,嚴(yán)峻的會(huì)形成記憶力減退。
3、影響交流才能。因?yàn)楹⒆拥耐姘槭鞘謾C(jī),會(huì)形成很少走出家門與同齡的小朋友游玩。長(zhǎng)期不與外界觸摸,孩子會(huì)不知道怎么和其他小朋友交流,影響言語(yǔ)表達(dá)才能。這對(duì)今后習(xí)慣學(xué)校集體日子是十分晦氣的,甚至?xí)纬伞吧缈帧薄?/p>
孩子為什么深陷“手機(jī)”而無法自拔呢
1、爸爸媽媽的影響?,F(xiàn)代移動(dòng)日子已經(jīng)成為一種趨勢(shì),手機(jī)和其他電子日子設(shè)備已經(jīng)是日子不可分割的一部分,想讓孩子徹底阻隔手機(jī),簡(jiǎn)直不可能,也并不徹底正確。家長(zhǎng)常常一邊教管孩子不要玩手機(jī),自己卻抱著一個(gè)手機(jī)不放,孩子看到家里的兩個(gè)大人們對(duì)手機(jī)這么熱心,日子事事圍著手機(jī)轉(zhuǎn),天然也會(huì)受影響。
2、孩子短少陪同。短少爸爸媽媽的陪同,孩子感到孤單又無處訴求,而手機(jī)里豐厚的繪聲繪色的內(nèi)容信息,沖擊著孩子的視覺和大腦,孩子更簡(jiǎn)單對(duì)此感愛好,沉溺其間而遺忘孤單、無聊和愁悶。手機(jī)成了替代爸爸媽媽陪同孩子的另一個(gè)文娛同伴。
3、文娛方法受限。因?yàn)榘职謰寢屪鳂I(yè)繁忙或許家長(zhǎng)教育認(rèn)識(shí)匱乏,在孩子完結(jié)作業(yè)后,沒有對(duì)孩子做有利的引導(dǎo),孩子找不到其他能夠替代手機(jī)的更好的工作,手機(jī)因而成為了最便利的挑選。