北京青少年的心里咨詢服務：高二學生玩手機上癮怎么辦

孩子在進入高中學習后，會逐漸發(fā)現(xiàn)比較于初中，高中的學習難度和學習壓力都會增大許多，有的孩子承受不住這樣的壓力，就會妄自菲薄，讓自己沉淪在手機的國際里。那么高二學生玩手機上癮怎么辦？

高二學生玩手機上癮怎么辦

1、有用交流，清晰心情

高二的學生已經(jīng)有很強的認知才能和交流才能了，能夠和孩子仔細談談，引起孩子對玩手機問題的注重，一起讓孩子了解家長對此的心情。能獲得孩子的了解、合作，你就成功一半了。

2、擬定規(guī)矩，削減時刻

孩子因為自控力差，往往知道錯了卻管不住自己。和孩子商定好使用手機的規(guī)矩，逐漸削減每天玩手機的時刻。

3、正確引導，了解孩子

許多時分孩子沉浸電子產(chǎn)品，是因為在實際國際缺少安全感，缺少支撐，不行自傲，壓力大，轉而到虛擬國際尋覓安慰和影響。對實際國際的絕望，無法得到賞識和必定，他們也很苦。家長多多走進孩子的心里，了解孩子的心里主意，供給心思支撐和協(xié)助，以引導為主，有控制地、慢慢地引導，不要急于求成。

4、嚴格監(jiān)督，鍥而不舍

擬定獎懲辦法，考究準則，嚴格監(jiān)督，鍥而不舍，孩子天天玩手機的狀況會有所好轉的。

高二學生玩手機上癮的原因

1、家長的過多聽任

孩子沉浸于手機，實際上也是有家長一部分職責，特別是在孩子一開始玩手機時，家長聽任不管，時刻久了就離不開了。

2、家長沒有做好典范

比如說一個家庭中，大人們都在抱著手機擱哪兒刷手機，孩子看到了，因為獵奇心的唆使，會去看看，成果就上癮了。

3、家長沒有及時發(fā)現(xiàn)和阻止

孩子對任何工作都會抱有獵奇心情的，他們想把一切好玩的工作都玩一遍。虛擬國際里邊的花花綠綠更是招引孩子的眼球，孩子克己才能差，通常是經(jīng)不起引誘的。假如爸爸媽媽沒有及時發(fā)現(xiàn)并加以阻止，導致孩子對手機的獵奇心情轉化為愛，從此會一發(fā)不可收拾。

我想高二學生也知道玩手機上癮不對，可是他們的克己才能不強，無法控制在自己的主意，家長一定要找到適宜的的辦法，進步孩子的克己才能，協(xié)助孩子戒掉手機癮。