獲得自信的七個方法

自信，是個人對自己所做各種準備的感性評估。自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。

廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態(tài)度。狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。下面是七個能讓你獲得自信的有效方法：

獲得自信的七個方法

獲得自信方法之一：要盡量看到生活美好的一面。

“當你微笑，或者和別人一起開懷大笑時，就是自信心充足的表現(xiàn)。”

獲得自信方法之二：說出來!

是否記得有多少次，你在大庭廣眾下欲言又止，只是害怕自己也許會說錯話?提醒自己：大膽說出自己的意見要比緘口不語明智得多，你會因為說出想法而受到別人的尊敬。

獲得自信方法之三：忘記過去。

不要再談?wù)摶蚧貞浽高^的錯誤、失去的財富和經(jīng)歷的挫折，這樣只會讓心情更差。在和朋友閑聊時，不要把自己看作是一個“可憐人”。

獲得自信方法之四：學會說不。

如果缺乏自信，你很可能會答應(yīng)去做一些不情愿做的事情。那么，現(xiàn)在就是說不的時候了。要知道在禮貌地回絕自己不愿意做的事情后，自信心也會隨之增加。

獲得自信方法之五：不要總和別人一比高下。

自信并不是和別人比較得來的——否則只能讓自己感到壓力，感到到處都充滿了惡意的威脅。應(yīng)該把注意力集中在自己的優(yōu)點上，忘記周圍的人吧!

獲得自信方法之六：恭維他人。

做一些讓別人感到高興的事。這樣做的好處其實是雙方面的。讓別人感覺良好的同時，能讓自己更受重視，在人群中體現(xiàn)自我價值。

獲得自信方法之七：不要等明天。

養(yǎng)成按時完成工作的習慣，這會給你非常大的滿足感，讓你充滿信心地面對更加嚴峻的挑戰(zhàn)。