青少年心理咨詢網(wǎng)：孩子注意力特別不集中怎么辦

許多孩子都會有留意力不會集的缺點，大人有的時分也會有，所以很正常，可是，假如孩子留意力特別不會集，就需求引起家長們的注重了。

孩子留意力特別不會集

孩子留意力特別不會集的原因：

1.教育原因

如爸爸媽媽教養(yǎng)心情、寵愛孩子、家庭生活步驟、教師過于嚴峻、學習壓力大等要素也會影響孩子的留意力；別的由于觀念、本質、情感等要素，老一輩人往往過度溺愛孩子，乃至孩子自己的工作，家長也幫他們做，使孩子養(yǎng)成嚴峻的依賴性，短少自主性和自理才能，以至于獨立學習、干事時無法會集留意力。

2.環(huán)境原因

孩子的學習環(huán)境紊亂、喧鬧、攪擾過多也會影響孩子的留意力，其次還有飲食環(huán)境，像是有些糖塊、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會影響孩子的心情，影響專心力。　　

3.生理原因

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)振奮和按捺進程發(fā)展不平衡，而導致孩子留意力不會集、自控才能差等等。　　

孩子留意力特別不會集，還會對孩子的學習才能以及學習功率形成影響，假如一個學齡期的孩子存在留意力不會集的問題，那么在上課時孩子會由于無法會集精力，無法進步自己的學習功率，久而久之，直接影響學習成績，乃至影響孩子的將來，所以家長們應給予足夠的注重和重視。

孩子留意力特別不會集的練習方法：

1、幫孩子找到首要方針

關于幼兒來說，假如沒有家長的和諧，很難自覺找到方針，除非孩子特別喜愛做的事，如看動畫片、玩水、玩沙子、聽媽媽講睡前故事等。不然，就要靠家長自動進行方針指引，要讓孩子留意力指向首要方針。

2、合理引導孩子重視首要方針

當孩子留意力指向首要方針時，家長可以奉告孩子要做什么，必要時用手指向方針，讓孩子視覺捕捉到首要方針。當孩子發(fā)現(xiàn)首要方針后，家長再奉告孩子該做什么，在這塊家長需求分外留意，你要怠慢語速，讓孩子重復。

3、及時必定與欣賞孩子環(huán)繞方針干事

孩子捉住首要方針開端干過后，家長需求及時必定孩子特別專心，媽媽（爸爸）特別喜愛專心干事的好孩子。這時你再看孩子，只需你手把手教，讓孩子仿照著學，就會學的有模有樣。欣賞好像催化劑，不斷增強孩子環(huán)繞方針干事的自信心和愛好。

4、堅持干事的完好性

有助于孩子不斷增強留意力堅持的耐性。許多時分，孩子干事缺少耐性，這與家長隨意放縱孩子有首要聯(lián)系。家長假如想培育孩子留意力專心的好習慣，必需求教孩子完好干事，一起還要避免孩子邊做邊玩兒的現(xiàn)象，這需求做之前要清晰奉告孩子，讓他一口氣專心把工作做完，然后再去做其他的事，這樣會更有作用。

孩子留意力特別不會集，需求家長先找到背面的原因，然后有針對性地處理和練習，這樣下去，我信任，孩子必定可以有所改善的。