兒童青少年心理咨詢門診部地址：孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎么辦

常常有許多家長訴苦孩子在寫作業(yè)的過程中，注意力不會集，不管家長怎么監(jiān)督，孩子也總是會看看這個，玩玩那個的，每次都在晚上十一點多才把作業(yè)寫完，那么面臨孩子寫作業(yè)遷延注意力不會集怎么辦呢？

孩子寫作業(yè)遷延注意力不會集怎么辦

1.作業(yè)分段

你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量，然后規(guī)矩在必定時刻內(nèi)有必要完結(jié)，如完結(jié)得好能夠給予獎賞。假如作業(yè)太多，能夠把作業(yè)切割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)矩做15分鐘，完后歇息一會，然后再規(guī)矩一個15分鐘，再歇息。當(dāng)孩子的注意力提高之后，往后所定時刻就能夠漸漸延伸，等養(yǎng)成高度會集學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時就不必再切割時刻了。

2.為孩子供給安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的當(dāng)?shù)匾喚殹⒁?guī)整，尤其是書桌，準(zhǔn)備好一切要用到的文具，但不要堆積玩具等會渙散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜，不要在孩子學(xué)習(xí)時，半途為了關(guān)懷孩子，又為孩子送生果，倒水，這其實也是在攪擾孩子。

3.以引導(dǎo)鼓舞為主，不要過于啰嗦

許多家長在教導(dǎo)孩子作業(yè)的過程中耐性不行，簡單著急，比方當(dāng)孩子回答一道題好久都沒寫出答案時，家長就一時心急，啰嗦個不斷，不去引導(dǎo)孩子該怎么去考慮，反而直接告知孩子答案。這樣不只幫不了孩子，還會沖擊孩子的積極性，時刻久了還會養(yǎng)成孩子的思想慵懶。這個時分就需求家長引導(dǎo)孩子該怎么考慮而不是直接將答案拋給孩子，一起也需求拿出一點耐性多多鼓舞孩子。

4.樹立規(guī)矩

孩子完結(jié)作業(yè)的過程中，要輔佐一些規(guī)矩。首要，作業(yè)中孩子假如遇到難題，必定不能網(wǎng)絡(luò)查詢，網(wǎng)絡(luò)信息太多太雜，必定會攪擾孩子的注意力，查詢要放到最終。其次，作業(yè)距離的歇息，孩子不能看電視，玩手機(jī)等。一方面，這些東西難以讓大腦得到真實的歇息；另一方面，孩子極易融入到另一個場景中，難以自拔，延遲歇息時刻不說，也不能快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀況。

5.一次只做一件事

孩子的專心力都是有限的，家長自己也知道，做工作不能三心二意，專心不能二用的道理，孩子也是相同的，不管是在做什么事，你發(fā)現(xiàn)孩子在專心做一件工作的時分，不管是在看書，仍是拾掇玩具，都不要去打擾孩子，由于你的行為或許會打擾到孩子！

以上便是孩子寫作業(yè)遷延注意力不會集怎么辦的解決方法，各位家長能夠參閱一下，期望能夠為您帶來協(xié)助。