醫(yī)生青少年心理咨詢：孩子坐不住注意力不集中怎么辦

家長(zhǎng)在教導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí)分，最煩的便是孩子做作業(yè)磨磨蹭蹭，寫作業(yè)三心二意，不只給自己和家長(zhǎng)帶來(lái)不方便，還耽擱和影響正常的學(xué)習(xí)、日子。作為家長(zhǎng)怎樣糾正孩子這一不良習(xí)氣呢？

孩子作業(yè)做太慢怎樣辦

1、拋棄過(guò)錯(cuò)的敦促辦法。由于孩子的心思開(kāi)展特色，他們是比較自我中心的，而現(xiàn)在許多家長(zhǎng)在敦促孩子寫作業(yè)時(shí)，總是運(yùn)用指令的口氣，簡(jiǎn)單讓孩子發(fā)生逆反心思，更不樂(lè)意寫作業(yè)。

因而家長(zhǎng)一定要摒棄指令式的敦促辦法，而是要采納鼓勵(lì)式的辦法，比方你寫完作業(yè)，咱們就能夠一同做你喜愛(ài)的某件事了。這樣也能激起孩子寫作業(yè)的動(dòng)力。

2、引導(dǎo)孩子先溫習(xí)再寫作業(yè)。有些孩子寫作業(yè)遷延磨蹭的原因是對(duì)課上所學(xué)的內(nèi)容不行了解，不得不邊翻書邊寫作業(yè)。家長(zhǎng)有必要引導(dǎo)孩子先溫習(xí)再寫作業(yè)。熟記重要常識(shí)點(diǎn)，溫習(xí)講堂筆記本上的內(nèi)容，熟記教師彌補(bǔ)的常識(shí)點(diǎn)，總結(jié)例題的解題辦法，并把沒(méi)有記載完好的內(nèi)容補(bǔ)齊，這樣做就能到達(dá)溫習(xí)穩(wěn)固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的意圖，有用防止寫作業(yè)遷延磨蹭的問(wèn)題。

3、不過(guò)度擔(dān)任，培育孩子的自律性家長(zhǎng)都期望孩子能具有自律的品質(zhì)，但有時(shí)反而是家長(zhǎng)過(guò)分擔(dān)任，導(dǎo)致了孩子自律性差。想讓孩子養(yǎng)成自律的寫作業(yè)習(xí)氣，家長(zhǎng)不能管制太多，而是應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成提早做好預(yù)備的習(xí)氣。

4、先做會(huì)的常識(shí)。關(guān)于孩子不太懂的問(wèn)題，不要一個(gè)一個(gè)的回答，讓他先寫完悉數(shù)作業(yè)，回過(guò)頭來(lái)，假如有不會(huì)的，再一致發(fā)問(wèn)。這樣做還能讓爸爸媽媽知道孩子哪個(gè)部分比較單薄，從而提出針對(duì)的解決辦法。

孩子做作業(yè)太慢的原因

1、做作業(yè)沒(méi)有條理。條理性需求爸爸媽媽后天培育。假如爸爸媽媽不重視培育孩子自己著手的組織能力，或許孩子就對(duì)許多工作沒(méi)有太明晰的概念。時(shí)刻久了，就不知道該怎樣處理一件工作。比方完結(jié)作業(yè)，他就或許不知道怎樣寫，怎樣寫。

2、尋求完美。許多孩子從小被爸爸媽媽嚴(yán)格要求，導(dǎo)致做作業(yè)的時(shí)分也十分謹(jǐn)慎，錯(cuò)一點(diǎn)或許寫的字丑了，她都會(huì)擦干凈從頭寫，這樣當(dāng)然寫得慢。原因是孩子學(xué)習(xí)壓力大，心境焦慮，怕犯錯(cuò)。關(guān)于這類孩子，千萬(wàn)不要責(zé)備。原本壓力就夠大的了，還要被爸爸媽媽批判，豈不是壓力更大。

3、注意力不會(huì)集，小動(dòng)作太多。孩子由于年紀(jì)較小，他們的注意力會(huì)集時(shí)刻一般在15—20分鐘左右。假如讓他們接連做作業(yè)超越20分鐘，就會(huì)分心。假如寫一個(gè)字分心5分鐘，做作業(yè)速度當(dāng)然慢啦。

家長(zhǎng)怎樣進(jìn)步孩子寫作業(yè)速度

1、一分鐘寫數(shù)字操練。每天操練一分鐘“0123456789”快速書寫，寫一分鐘算一次?？匆淮文軐憥捉M。這不只能夠訓(xùn)練孩子快速書寫能力，還能讓孩子知道，一分鐘也很長(zhǎng)，能夠做許多工作。

2、規(guī)則寫作業(yè)時(shí)刻。假如孩子完不成作業(yè)會(huì)被教師批判，所以許多孩子都是懼怕的，寫得慢也要寫完作業(yè)。家長(zhǎng)能夠略微強(qiáng)硬一點(diǎn)，指令孩子在規(guī)則時(shí)刻內(nèi)完結(jié)作業(yè)，不然就禁絕再寫了，沒(méi)收作業(yè)本，第二天才給他們。

這樣孩子就十分焦慮，第二天還要補(bǔ)作業(yè)。時(shí)刻久了，寫作業(yè)功率就會(huì)提高。條件是家長(zhǎng)情緒要堅(jiān)決，不能由于孩子哭鬧就把作業(yè)本還給他們，這樣就沒(méi)作用了。