咨詢青少年心理專家：怎樣學(xué)才能提高成績

現(xiàn)在的孩子很簡單就能接觸到手機(jī)，而且現(xiàn)在的大人也總是喜愛看手機(jī)，這樣就給孩子造成了欠好的影響，孩子就會(huì)有樣學(xué)樣，沉迷上玩手機(jī)，怎樣束縛孩子玩手機(jī)時(shí)刻呢？

怎樣束縛孩子玩手機(jī)時(shí)刻

孩子玩手機(jī)，是一個(gè)普遍現(xiàn)象，這是關(guān)于孩子自律性和時(shí)刻管理的常識(shí)，和缺少自控力也有關(guān)，進(jìn)步孩子的自控力有辦法。

1、首要說下自律性的問題

其實(shí)孩子的自律性，主要是來自孩子的自我價(jià)值感，是對(duì)自己才能和價(jià)值的定位。

比如說，孩子小的時(shí)分，家長和孩子進(jìn)行推遲滿意的練習(xí)，指定時(shí)刻讓孩子忍住不吃放在面前的零食，假如經(jīng)過練習(xí)，孩子做到了，他會(huì)品嘗到成功的收成和高興，而且這種操控自己成功后的成就感，比初級(jí)的感官享用要更可貴，也更吸引人，家長能夠在這個(gè)時(shí)分，給孩子進(jìn)行觀念的輸入：孩子你能夠操控自己了，能夠操控自己是一件十分棒的工作。那在孩子的觀念認(rèn)識(shí)中，就會(huì)形成對(duì)自己的認(rèn)知和自傲：我是一個(gè)能操控好自己的人！這種發(fā)自內(nèi)心的精神力量才是最強(qiáng)有力的動(dòng)力。家長要做的主要是，觀念性的、價(jià)值觀的輸入。

這些練習(xí)必定要在孩子小的時(shí)分就要建立，由于那時(shí)的孩子便是一張白紙，對(duì)國際的認(rèn)知主要是來源于家長的引導(dǎo)。等孩子大了，有了自己的片面認(rèn)識(shí)和主意，家長再想培育就很難了。

當(dāng)然，自律是需求典范的。假如家長自己都是一個(gè)不自律的人，是很難帶出自律的孩子的。所以，家長想讓孩子不玩手機(jī)，也請(qǐng)自己帶頭做出好典范來。

2、其次便是時(shí)刻管理的問題

只需孩子有第一條自律性的根底，那時(shí)刻管理就會(huì)變得十分簡單。但關(guān)于孩子時(shí)刻管理的引導(dǎo)，仍是要講究一些辦法的。要知道一切的時(shí)刻管理都是為了一些詳細(xì)方針來擬定的，所以你需求和孩子規(guī)劃階段時(shí)刻內(nèi)的方針。這些方針不是單一狹窄的學(xué)習(xí)方針，像考試要孩子考滿分這種方針就很單一和狹窄。

我主張，家長能夠引導(dǎo)孩子開展自己的喜好和愛好，并幫孩子擬定相應(yīng)的方針。

家長只需求和孩子商議一些底限性質(zhì)的問題，從這些方面引導(dǎo)，就能夠讓孩子自己擬定出科學(xué)合理的時(shí)刻規(guī)劃了。

最終我想讓家長注重一點(diǎn)，成為一個(gè)好家長，真的需求自己不斷進(jìn)修學(xué)習(xí)更多的常識(shí)。育兒先育己，育己先育知。

3、最終便是自控力的問題

進(jìn)步孩子自控力的辦法：

1）首要是要給孩子立規(guī)矩，立規(guī)矩是為了培育孩子的規(guī)矩認(rèn)識(shí)，家長要嚴(yán)格監(jiān)督孩子恪守規(guī)矩，告知孩子這是小朋友要恪守的規(guī)矩，大人也會(huì)有規(guī)矩要恪守，而且你也要依照規(guī)矩來做。這樣長時(shí)刻堅(jiān)持下來，孩子天然就會(huì)逐漸束縛自己。

2）其次不要溺愛孩子，事事幫孩子做好，想要什么就給他什么，這樣只會(huì)讓孩子愈加肆意妄為，教育理念也要共同，爸爸媽媽必定要和老一輩溝通好，否則很難培育孩子的自控才能。

3）最終能夠選用壓服教育+表彰的方式，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長要有耐心腸進(jìn)行壓服，在壓服過程中，也要讓孩子表達(dá)出他的主意，然后指出孩子哪里做錯(cuò)了，這樣孩子才會(huì)加以改正。當(dāng)孩子表現(xiàn)出杰出的自控行為時(shí)，家長也不要小氣表彰，要及時(shí)給予鼓舞和表彰，建立孩子的自傲心。

怎樣束縛孩子玩手機(jī)時(shí)刻？主要是從以上三個(gè)方面動(dòng)身，家長能夠多看看上面的內(nèi)容，并逐漸對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)教育，家長也要做好典范，少在孩子面前玩手機(jī)。