武志經(jīng)典心理測試紅：你看到的是不是幻覺？

武志紅

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最近，我在讀壹本妙趣橫生的書《我們?yōu)槭裁床徽f話》，作者葛蘭汀是美國著名的動物學(xué)家，但她對動物的了解不是抽象的、概念化的知識的堆積，而是非常具體的形象化了解，她具有與動物溝通的本領(lǐng)，能神奇地理解動物的感受，這是那些大百科全書式的動物學(xué)家們所不能比擬的。

但說來奇特，葛蘭汀之所以具有這種似乎得天獨厚的優(yōu)勢，是因為她從小就是壹名自閉癥患者，而她發(fā)現(xiàn)，自閉癥患者和動物們看待世界的方式很像，思維是形象化的，并且對細節(jié)有超乎尋常的覺知能力。

這也成了她吃飯的工具，很多農(nóng)場的動物出了壹些狀況，怎么都解決不了，且怎么都發(fā)現(xiàn)不了問題出在哪，但葛蘭汀壹來，總能在很短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)問題的所在，并順利地找到解決辦法，而這些辦法常是非常簡單的。

巨大損失源自簡單問題

譬如，壹家肉牛養(yǎng)殖場，牛的壹側(cè)總出現(xiàn)莫名的淤傷，這些淤傷最終都會成為軟骨組織，從而嚴(yán)重影響肉的質(zhì)量，農(nóng)場主和工人們不知道發(fā)生了什么，于是請來了大名鼎鼎的葛蘭汀。

葛蘭汀只是跟著牛們每天出入的路線走了壹趟，就發(fā)現(xiàn)了問題所在：壹條必經(jīng)的路的壹側(cè)，有壹塊明顯凸出來的鐵塊，牛們擁擠著走在這里，就很容易被碰成淤傷。

尼采說，知道了“為什么”，就不存在“該怎么做”了，這句話可以用在這里。

相信農(nóng)場主不會再去問葛蘭汀，我該怎么辦。

在葛蘭汀的職業(yè)生涯中，這樣的故事比比皆是，她總是發(fā)現(xiàn)，令農(nóng)場主們蒙受巨大損失的，大多是壹些非常簡單的問題。

為什么會這樣呢?葛蘭汀寫了如下壹段話：

他們(農(nóng)場主或工作人員)沒有把飼養(yǎng)場的布局當(dāng)作實際存在，他們只看到了自己腦海中抽象的、概念化了的布局。

也就是說，那些人之所以看不到問題所在，是因為他們根本看不見真實的飼養(yǎng)場，他們看見的，只是自己頭腦中的飼養(yǎng)場，當(dāng)他們看著實際的飼養(yǎng)場時，不過是把自己頭腦中的幻覺投射過去而已。

并不只是農(nóng)場主們生活中自己頭腦編織的幻覺中，我們中的絕大多數(shù)人也不例外。

幻覺禁錮了我們的知覺

前天，我打車回家，壹段路堵車嚴(yán)重，我不耐煩起來，而司機則干脆爆起粗口，說這條路平時不堵的，怎么今天堵車這么嚴(yán)重，這是怎么搞的!

這就是生活在幻覺中。

我和司機都活在過去那條“平時不堵”的路中，于是不能接受這條真實的、暫時處于堵車狀態(tài)的路。

這聽上去是壹個乏味的小故事，不過這個小故事是我們無數(shù)人的人生悲喜劇的象征：我們總是走在幻覺之路上，而不能活在真實中。

我常常收到壹些信件或聽到壹些故事，要么是男人猜疑女人，要么是女人猜疑男人，擔(dān)心對方對自己不忠，盡管從未發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)證實自己的猜疑，但仍然生活在嚴(yán)重的醋意、憤怒和惶惶不安中。

套用我這篇文字，就可以說，這樣的人生活在頭腦的幻覺中，而沒有能力也沒有意愿去看見真實的路況。

他們的幻覺之路是壹個頭腦設(shè)定好的程序：擔(dān)心被背叛，猜疑并“發(fā)現(xiàn)”戀人不忠的蛛絲馬跡，然后嫉妒，恐慌，而后跟隨著的是憤怒和攻擊。

這條幻覺之路，他們在想象中已經(jīng)走了不知道多少次，這套程序已經(jīng)非常習(xí)慣了，于是稍微發(fā)現(xiàn)壹點他們擔(dān)心——其實是渴望的跡象，這套程序就會立即啟動。

面對這樣的人，戀人們常會努力限制自己的行為，不和異性交往，不和同性交往，甚至最后不和父母交往，但他們這套程序仍然會壹遍又壹遍地啟動。

這是壹個孤獨的游戲罷了，如果他們自己意識不到，戀人們怎么努力都難以制止他們這套破壞力極大的程序的啟動、進行和結(jié)束。

放下幻覺，看到真實的世界

不過，不必笑話他們，因為你壹樣是生活在幻覺中，只是你能不能意識到而已。

德國心理學(xué)家?？斯亍ね欣€在大學(xué)讀書時，壹次在公交車上看到壹個不斷喃喃自語的女人，明顯她處在精神分裂狀態(tài)，似乎徹底生活中幻覺中，而對周圍的壹切視而不見。

壹開始，他將她視為壹個與自己截然不同的病人，但最后他發(fā)現(xiàn)，這位女士和他在同壹所學(xué)校。

這令他感到震驚，覺得自己再也不能將她視為壹個與自己不同的另類人物了。

后來，他則逐漸明白，他和她壹模壹樣，也是生活在喃喃自語的幻覺中。

對此，我有體會，我觀察到，自己壹進入壹個場所，就已經(jīng)開始對這個場所中的壹切人或物進行評價了“你不該這樣，那樣就好多了”“你不應(yīng)該在這個地方，你要做那個地方就好了”“你的眼神怎么這樣，這個人真怪”……總之，我的頭腦似乎已開始安排這個場合中的壹切事物，在想象中試圖修改它們，好讓它們符合我頭腦中的幻覺。

你的幻覺是什么?試壹試，發(fā)現(xiàn)你當(dāng)下這壹刻的幻覺，如果你能清晰地意識到它只是幻覺，它就會在當(dāng)下這壹刻暫時熔解，而你就能在這壹刻看見真實的世界。