醫(yī)異性戀正常嗎院專家都說(shuō)我沒(méi)病，為什么我還是那么擔(dān)心？

龍慧蘭
圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

來(lái)訪主述：

女，1972年出生，大學(xué)畢業(yè)，在銀行部門工作，管理者。已婚貳十多年，和老公是同學(xué)發(fā)展戀人到結(jié)婚生子，夫妻關(guān)系好，獨(dú)生女今年大貳，家庭環(huán)境不錯(cuò)。我壹直性格開(kāi)朗，工作壓力大，做事力求做好，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的能力是比較肯定的。

新婚階段，壹次體檢說(shuō)我有腎結(jié)石暫時(shí)不能懷孕，有了壹些驚嚇，但那時(shí)候畢竟還年輕，加上最后再次復(fù)查沒(méi)這個(gè)問(wèn)題，這件事情就這樣過(guò)去了，沒(méi)有放在心上。

2009年，我競(jìng)爭(zhēng)上崗，有壹個(gè)競(jìng)聘演講，因?yàn)楹苤匾曀院芫o張，記得演講前上吐下瀉，后來(lái)演講獲得第壹名，這種情況也就好了。

2011年，現(xiàn)在想來(lái)那時(shí)候可能是工作壓力大，再次上吐下瀉，頭腦不舒服，于是到醫(yī)院做了壹個(gè)核磁共振。結(jié)果醫(yī)生告訴我說(shuō)，我的大腦像柒八十歲的老太太，有腔隙間梗塞，說(shuō)跌倒了隨時(shí)起不來(lái)，嚇倒我了。然后趕緊到北京確診，結(jié)果虛驚壹場(chǎng)，證明我們市里醫(yī)院誤診了。

2013年，我弟媳婦因?yàn)槿橄侔┤ナ懒?，她才叁十多歲像她媽媽壹樣走了。她發(fā)病期間，有心思有痛苦，壹直是我陪伴，包括她過(guò)世和處理后事，我都在場(chǎng)參與。也是那壹年，我的體檢乳腺篩查，查出有乳腺腫塊，讓我定期復(fù)查。也嚇倒了，上吐下瀉。后來(lái)自己慢慢好了。

2016年，我再次到省里醫(yī)院復(fù)查乳腺，接到市里1月份體檢中心的來(lái)電，說(shuō)我肺部壹個(gè)指標(biāo)超標(biāo)。還得知壹個(gè)同事得了肝癌晚期。這段時(shí)間頭腦中是想著和死亡有關(guān)的人和事，吃飯沒(méi)胃口，體重下降了。早上很壓力，晚上很焦慮，入睡困難，壹焦慮后背發(fā)緊很痛。后來(lái)找醫(yī)生開(kāi)了壹點(diǎn)安定藥，實(shí)在睡不著就吃半片。我很挫敗，壹直身體健康的我，也淪落到靠藥物幫助睡眠。我依然堅(jiān)持上班，怕家人擔(dān)心，也不敢和親戚朋友說(shuō)，每天強(qiáng)作笑臉。

有時(shí)候好好的壹緊張我的后背很緊很痛，我老公幫我找心理醫(yī)生開(kāi)了抗抑郁的藥，但是我壹邊吃壹邊抗拒，擔(dān)心副作用，更害怕是抑郁癥會(huì)自殺。

今年3月中旬，到了北京做確診，看了我在市里面得檢查，說(shuō)這個(gè)指標(biāo)不能說(shuō)明什么問(wèn)題，在我的堅(jiān)持下重新做了篩查，醫(yī)生很肯定的說(shuō)，這個(gè)指標(biāo)很多人因?yàn)楦鞣N原因有偏高，并不能代表什么，我身體的各項(xiàng)機(jī)能比壹般人都好，說(shuō)不要沒(méi)病找病。從北京回來(lái)后，雖然偶有反復(fù)擔(dān)心，但還是在自己的控制和運(yùn)動(dòng)下，心情也恢復(fù)了不少。同時(shí)在中藥的調(diào)理下，吃飯也有了胃口。

這個(gè)情況壹直到了清明節(jié)，壹家老小聚在壹起，我又開(kāi)始擔(dān)心會(huì)在清明節(jié)的聚會(huì)中支持不住，焦慮睡不著。事實(shí)證明后來(lái)壹切事物我都安排的很妥當(dāng)，并沒(méi)有暈倒。昨天還和同學(xué)們小聚了壹下，喝了點(diǎn)酒，回來(lái)路上有點(diǎn)冷，那種恐懼的感覺(jué)又來(lái)了，前胸后背很緊張，晚上只能有吃了壹片安定才睡著，今天早上醒來(lái)還好。

但是想到總是這樣不行，于是找到了龍老師你，我知道我壹定是哪里出問(wèn)題了，我控制不了我的想法，總是在心情不好的時(shí)候想到很多過(guò)去發(fā)生的死亡事件和去世的人，我很痛苦，我希望你能幫助我。

咨詢經(jīng)過(guò)：

咨詢?cè)\斷：神經(jīng)癥性心理問(wèn)題---強(qiáng)迫恐懼死亡導(dǎo)致的以抑郁為主的情緒癥狀（結(jié)合量表測(cè)試：程度為中度），伴隨有焦慮和軀體化癥狀。

問(wèn)題根源：醫(yī)院的誤診和擴(kuò)大事實(shí)，讓來(lái)訪者對(duì)自己身體健康產(chǎn)生了心理陰影。加上弟媳婦和同事癌病的負(fù)性事件刺激，在敏感性格的作用下，爆發(fā)了強(qiáng)迫性恐懼心理，承受住抑郁和焦慮以及軀體化帶來(lái)的痛苦，對(duì)生活和工作等社會(huì)功能產(chǎn)生了中等影響。

解決方法：壹、認(rèn)知的豐富和完善：對(duì)死亡的擴(kuò)展理解；貳、對(duì)心理問(wèn)題的科學(xué)了解；叁、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)療法；肆、持續(xù)壹段時(shí)間的心理咨詢治療。

經(jīng)驗(yàn)感想：

這個(gè)案例主要是來(lái)源于當(dāng)?shù)蒯t(yī)生專業(yè)水平問(wèn)題導(dǎo)致的誤診或擴(kuò)大病情，對(duì)來(lái)訪者的驚嚇產(chǎn)生了心理陰影，在生活負(fù)性事件的刺激下疊加累積了對(duì)死亡的恐懼。同時(shí)因?yàn)閷?duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知不夠，甚至有些妖魔化，增加了自己?jiǎn)栴}的恐慌感。

來(lái)訪者在這么多年和問(wèn)題的反復(fù)接觸中，已經(jīng)借由堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性以及努力解決問(wèn)題的心態(tài)和家庭支持系統(tǒng)的有力支撐，心理陰影自行療愈了不少，再配合系統(tǒng)專業(yè)的心理咨詢輔導(dǎo)，會(huì)相對(duì)比較容易的走出這個(gè)恐懼抑郁焦慮心理，并以此成為成長(zhǎng)的契機(jī)。

作者簡(jiǎn)介：龍慧蘭，國(guó)家貳級(jí)咨詢師。人生沒(méi)有永遠(yuǎn)美好與順利，修煉內(nèi)心強(qiáng)大，是直面人生最有力的武器。

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