拒絕誘惑，需要的是允許誘惑事件發(fā)生之后的結(jié)果的評估能力

7月4日清晨的這則新聞讓國人唏噓不已，一名在西雅圖留學(xué)的中國女學(xué)生林娜，因?yàn)楹闷嬖趪馕承?，但半年后生活及身體機(jī)能出現(xiàn)紊亂，最終不得不放棄學(xué)業(yè)，坐著輪椅回國。

“笑氣”即一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑。該氣體早期被用于牙科手術(shù)的麻醉，現(xiàn)用在外科手術(shù)和牙科起麻醉和鎮(zhèn)痛作用。“笑氣”的名稱是由于吸入它會感到欣快，并能致人發(fā)笑。在市面上屬于新式毒品的一種。

林娜回憶，多的時候，一天能花掉七八千元“打氣球”，甚至在兩三個月里花掉了幾十萬元。林娜不想讓父母擔(dān)心，今年年初開始，“戒”過兩個多月。但是最終，今年3月份，林娜“復(fù)吸”了。隨后，好友將林娜送去醫(yī)院，入院兩天后，林娜被父母接回國。

林娜目前仍在北京的醫(yī)院接受治療，不能獨(dú)立行走。對林娜來說，更多的打擊來自精神。出國讀書約10年，她一直都很有克制力，但吸了這個，毅力全被摧毀了。

有人說毒品真害人，

其實(shí)害人的幕后黑手，是面對毒品時，那欲望之心。

很多家長認(rèn)為，學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生就能保全自己在毒品面前全身而退，覺得學(xué)霸就會擁有很強(qiáng)的抗誘惑力，是嗎?尖子生受毒品侵害的案例還少嗎?上面那位西雅圖留學(xué)生就是最近的實(shí)例。

會這么想，其實(shí)是在用不匹配的標(biāo)準(zhǔn)衡量其他事物，那么經(jīng)過這個判斷實(shí)踐以后篩選出來的學(xué)生常常會令你失望。就像你用面積標(biāo)準(zhǔn)去買鞋，用錯了衡量標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)用長度標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)業(yè)優(yōu)秀，是能夠衡量出對應(yīng)試知識點(diǎn)的整理和再現(xiàn)的能力強(qiáng)，

拒絕誘惑，需要的是允許誘惑事件發(fā)生之后的結(jié)果的評估能力。

成癮物如何攻占大腦

吸食成癮物品的后果有哪些，先簡單普及一下成癮的原因。

首先，大腦皮層對成功事件感知并體驗(yàn)，產(chǎn)生快樂源信號分子內(nèi)啡肽，這個信號分子能刺激多巴胺等與“快樂”相關(guān)的內(nèi)分泌機(jī)制，因?yàn)槌砂a物品的化學(xué)結(jié)構(gòu)類似于內(nèi)啡肽信號分子，只是某個側(cè)鏈元素稍微不同，偷梁換柱地喚醒內(nèi)分泌機(jī)制。成功事件本就少，當(dāng)毒品出現(xiàn)頻率越來越多，大腦皮層對成功事件的反應(yīng)逐漸“疲軟”，只記得偽信號分子，也就是出現(xiàn)了成癮，刺激因素由大腦對成功事件變成了毒品，生理上“快樂”物質(zhì)的內(nèi)分泌體系被成癮物品“領(lǐng)導(dǎo)”。

舉個比喻：半個月前的那期跑男，有個環(huán)節(jié)是見屏幕出現(xiàn)“跑”字，就要立刻起跑，林依晨等幾位明星看到“炮”、“泡”等字眼就搶跑了。起跑這件事就相當(dāng)于內(nèi)分泌系統(tǒng)啟動，“跑”是大腦的正常的生理信號分子，“炮/泡”就相當(dāng)于成癮物分子，足以混淆視聽，“炮/泡”來得越來越多，每次都順利起跑，不受懲罰的話，久而久之，大腦就忘了“跑”長什么樣子了，忘記了天然而成的去爭取成功來獲得可以保存在記憶里的幸福感，只記得用錢換來的“炮/泡”，快樂的內(nèi)分泌系統(tǒng)由毒品說了算，錢成了購置“快樂”的工具。

短暫快樂之后為什么會空虛

可是，這樣的快樂滿足后，常常感覺空虛，它和生理上原本的機(jī)制有什么不同?

大腦原本識別的信號源是事件，帶有過程記憶、情緒、經(jīng)驗(yàn)，會促進(jìn)生成新的神經(jīng)分子，或者將原有的關(guān)于這件事的那些神經(jīng)細(xì)胞再加工，相當(dāng)于一件藝術(shù)品越雕琢越精美，以后的日子中，常?？梢曰貞浤切?shí)實(shí)在在的美好記憶，欣賞如同欣賞“藝術(shù)品"，神經(jīng)元(神經(jīng)細(xì)胞)儲存下來的經(jīng)驗(yàn)、本領(lǐng)，以后的生活中都可以繼續(xù)使用，所以這種快樂滿足后，還帶來后續(xù)的成就感、充實(shí)感。

而成癮物只是實(shí)現(xiàn)了內(nèi)分泌機(jī)制工作，沒有刷新技能，沒有存儲辦事經(jīng)驗(yàn)，更沒有美好記憶，畢竟高仿還是假貨，這些藥品是會對機(jī)體有損傷的，以至于漸漸地，甚至原有神經(jīng)元都損害，回想起來，相當(dāng)于眼看著自己的一件件"藝術(shù)品“被腐蝕得殘缺老舊，那便是瞬間快樂滿足之后附贈而來的失落、心酸、內(nèi)疚。

關(guān)于“拒絕誘惑”的教育依然片面

家庭和學(xué)校方面，對包括吸煙在內(nèi)的成癮物危害的教育不夠全面，會告訴青少年“吸煙、毒品會讓你免疫力系統(tǒng)下降，容易生病，無精打采，怎么吃都不長身體，變瘦”，少年們覺得：變瘦保持身材，免疫力下降也不會真的那么倒霉就生病吧，生病了還可以吃藥治病，我成績好家人一定會照顧我，無精打采可以早點(diǎn)睡覺嘛……

于是乎，這樣的教育顯然get不到天之驕子的“痛點(diǎn)”，他們眼里，成功固然可以得到快樂，但是過程實(shí)在是太辛苦了，要等整整一個學(xué)期，累計(jì)多次排名進(jìn)步，才能在班會上被表揚(yáng)，才能座位往前調(diào)跟心儀的那個Ta成為同桌，才能獲得父母的準(zhǔn)許去旅游……在這期間，只能承受一學(xué)期被長輩念叨“要進(jìn)步啊，要保持啊，不能驕傲啊，某科怎么還是不夠理想啊，你真的有在努力嗎?”以青少年的認(rèn)知水平評估出來的結(jié)果是：快樂要用巨大辛苦和痛苦換來。

那么，當(dāng)身邊出現(xiàn)能用錢兌換，不需要用長時間辛苦兌換，這樣的“高效率”快樂獲取渠道，推翻了之前獲取快樂的標(biāo)準(zhǔn)?!父母從小教育我們——做事要事半功倍，要講究效率，那么，成癮物獲得快樂的方式很有效率，我為何不能要?而且，有學(xué)生說“我先用藥丸讓自己精神爽快，更有勁頭學(xué)習(xí)”。連成人也會為自己辯解“抽個煙，才有精神工作”。

然而，說出這些話的朋友，你的評估標(biāo)準(zhǔn)用錯了，用效率法則評估成癮物，是有失偏頗的。且看，你吸食藥品，學(xué)習(xí)效率就非常高么，就成為年段第一?你吸煙后，當(dāng)天的狀態(tài)就極佳，拿下全公司業(yè)績創(chuàng)收第一?而且是屢試不爽，每每獲得驗(yàn)證?不是的話，你的那句“先爽快，更有勁頭”只是不愿抵擋誘惑的開脫。

看看明星傅藝偉，曾經(jīng)的絕世妲己，吸毒后交際圈迅速縮小固化，柯震東，曾經(jīng)的學(xué)生臉小鮮肉，吸毒后暴瘦臉凹。維持原狀已經(jīng)不容易，哪還能持續(xù)創(chuàng)造藝術(shù)巔峰?

家長會教給孩子很多做人做事的標(biāo)準(zhǔn)，但是忽略了告訴青少年，判斷在什么情景下用什么適合的標(biāo)準(zhǔn)，是教育的關(guān)鍵一環(huán)。你給了孩子很多筷子、湯匙、刀叉，卻沒有引導(dǎo)在什么情況下使用他們。

對于成癮誘惑，需要用到的評估標(biāo)準(zhǔn)是“雙避沖突”，意思是兩件事都有消極面，選哪個都有苦頭吃，怎么辦?

辛苦一學(xué)期取得進(jìn)步，其“避”是犧牲一學(xué)期玩樂，沒能和好朋友夜聊打游戲，朋友可能跟自己疏遠(yuǎn)，但你的優(yōu)秀使得他們還是會歡迎你。毒品的“避”呢，是身體機(jī)能下降，巨大的錢財投入，內(nèi)分泌紊亂后沒有毒品支持肌肉會抽搐難受，有電擊的痛苦感，你因?yàn)槎酒飞×耍信笥褞е猩酃饪茨?，你會徹徹底底失去好朋友的尊重?/p>

兩權(quán)其害取其輕，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的苦頭，相比藥丸成癮的苦頭，輕太多了!

懂得擇其所用，才能運(yùn)籌帷幄

孩子跟同學(xué)打交道出現(xiàn)沖突時，情況不同，家長也會有不同的教育說辭，有時候說“你要大度”，有時候說“你要維護(hù)自己的尊嚴(yán)”，“你要管好自己，不許多管閑事”，“你要申張正義”，但是，家長們，是否有反思孩子成長過程中多次和他人有沖突，你有沒有對比不同的情況，分析對比給他們聽，為什么爸爸媽媽在你這件事是這么教育你，在上次那件事是那樣教育你。很少家長做到這一點(diǎn)。

當(dāng)然，“高效率快樂”可以給，用得好，反而激勵個體為自己創(chuàng)造更多的成功事件，比如，父母周末或者小長假就不以學(xué)習(xí)獎勵為名地帶孩子出游，理由是孩子平時點(diǎn)滴生活習(xí)慣不錯。戀人在非節(jié)慶日也贈送禮物，理由是感謝平時的照顧和陪伴。并非大項(xiàng)目完成后才給員工獎金，偶爾的紅包禮肯定了員工長期堅(jiān)守崗位的忠心。

那么，這樣的來之容易的快樂，回報可能是：孩子平時更注重行為習(xí)慣，戀人更原因在往后的每一天貼心照顧你，員工每天踏入公司就覺得心情愉悅，有歸屬感。

學(xué)會了很多“標(biāo)準(zhǔn)”的青少年，會成為人才，是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的“螺絲釘”，而擅用“標(biāo)準(zhǔn)”，懂得統(tǒng)籌“標(biāo)準(zhǔn)”的青少年，才會成為布局者。

有位偉人說過“中國社會，最不缺的就是人，人才也比比皆是，沒了一個，還有一大批等著頂替，而缺乏的是布局者、統(tǒng)籌者”。

“不學(xué)禮，無以立”，行事之前，先做好判斷準(zhǔn)則，而不是走一步，再抓一個準(zhǔn)則來替自己圓場。