面試總悲觀厭世是失敗，怎么辦？

作者：王金現(xiàn)

能夠通過筆試，而進(jìn)入到面試環(huán)節(jié)的考生，如果被涮了，那決不是自己的知識(shí)能力貯備不夠，而是在面試過程中受到了心理干擾。

自卑情結(jié)，影響參與面試。

在壹次公安干警考錄面試前，我曾輔導(dǎo)壹考生。他相貌堂堂壹表人才，但每提問壹個(gè)試題時(shí)，他就囁嚅半晌說不出話來。通過心理咨詢環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心有個(gè)隱藏的聲音：我表達(dá)的不好。他說，參加面試的考生中有播音主持專業(yè)的考生，我怎么能夠比得上他們？事實(shí)上，那次共需要招錄近百名干警。而他的筆試成績(jī)?cè)诿嬖嚦蓡T中處于中等靠前。也就是說，只要他面試成績(jī)中等，就完全能夠入圍。而他卻對(duì)自己沒有信心。

還有位參加鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員招錄的考生，筆試成績(jī)第壹，對(duì)面試卻沒有半點(diǎn)信心。他內(nèi)心的聲音是：我個(gè)頭矮，是不會(huì)被評(píng)委看重的。

緊張、焦慮情緒，影響面試發(fā)揮。

有位連續(xù)兩叁次參加省考、國考都筆試過關(guān)的考生，面試總是壹敗涂地。聽到提問，他在草稿紙上寫了雙寫，但緊張得張大嘴巴，雙手顫抖，壹句完整的話也說不出來。

看他寫在稿紙上的內(nèi)容，完全是緊扣面試要旨的。但是，在他寫出那些內(nèi)容之后，頭腦中便出現(xiàn)了兩個(gè)審判的聲音：這樣表達(dá)正確不正確？這樣表達(dá)夠不夠全面？于是，他就反復(fù)地斟酌，又總擔(dān)心自己答得不夠全面，不夠我準(zhǔn)確。然后就什么也說不出來了。剩下的只有瑟瑟發(fā)抖了。

自卑也好，緊張焦慮也罷，背后都有相應(yīng)的特定信念在掌控。那么，面試中要排除這些情緒的干擾，就是要找出并轉(zhuǎn)化那些特定的信念。比如說“我個(gè)頭矮，是不會(huì)被評(píng)委看重的”，那么轉(zhuǎn)化這個(gè)信條，就在問：評(píng)委真的只是以貌取人而不注重考生內(nèi)在實(shí)力嗎？工作中，個(gè)人能力重要還是相貌重要？在答題過程中因?yàn)閾?dān)心自己的觀點(diǎn)不全面不準(zhǔn)確，要問：每個(gè)面試題到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)答案？還是要考察每個(gè)考生解決問題的實(shí)際能力與特點(diǎn)從而選拔出更適合工作崗位的人？總之，壹旦這些特有信念被審視、被轉(zhuǎn)化，考生就能夠解除不必要的情緒干擾。

對(duì)面試結(jié)果的高期待，也會(huì)干擾面試發(fā)揮。

有位女孩，在面試輔導(dǎo)過程中，壹直淚眼婆娑。她說，“我要考不過，就完了?！?/p>

跟女孩壹樣，很多考生進(jìn)入面試時(shí)，經(jīng)常是憂心忡忡的。父母供養(yǎng)讀大學(xué)那么辛苦！自己十多年寒窗！身邊眾多親友的眼光！等等，總之，面試決不能失敗。他們經(jīng)常擔(dān)心，如果這次面試不能通過，自己就完蛋了。他們期待自己在面試中發(fā)揮盡善盡美，然后萬無壹失確保面試通過。這樣他們才能揚(yáng)眉吐氣才能在人前抬起頭來。

唉喲喲，還沒有進(jìn)入到面試，就背負(fù)上了眾多人的期待，就對(duì)自己有那么高的要求。多累啊。這怎么能夠讓自己心無雜念專心致志地投入到面試當(dāng)中去呢？

事實(shí)上，壹次面試成功或失敗，并不對(duì)考生的自我價(jià)值產(chǎn)生任何影響。即便沒有被錄用，那能證明什么？真的是自己沒有能力嗎？為何不是那個(gè)崗位不適合你呢？如果是崗位不適合，干嗎要求自己要被錄用??？！

不愿展示真實(shí)的自己，是面試最大的敗筆。

不少考生在面試前參加各類輔導(dǎo)班，準(zhǔn)備了大量的面試題目類型和答題內(nèi)容。但是，壹旦進(jìn)入考場(chǎng)看到真題腦袋就大了，不知道從哪下手，提前準(zhǔn)備的內(nèi)容全都忘記在輔導(dǎo)老師那里了。想啊，想啊，還是想不出來，緊張得出了壹頭汗珠。然后，結(jié)結(jié)巴巴說：對(duì)不起，我不會(huì)這個(gè)題目。

怎么可能不會(huì)？！

所有的面試只有壹個(gè)目的，那就是：考察考生運(yùn)用知識(shí)貯備來解決實(shí)際問題的能力和特點(diǎn)。

對(duì)于能夠進(jìn)入到面試環(huán)節(jié)的考生，其知識(shí)貯備基本是相當(dāng)?shù)?。那么，在解決問題過程中能不能運(yùn)用自如，全靠考生自己。

換句話說，在于考生如何地運(yùn)用自己。那么，在遇到實(shí)際問題時(shí)，考生有怎樣的感受？積累有哪些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)技能？怎么組織這些素材運(yùn)用自己的資源？站在自己的角度，如何有效解決問題？相信每個(gè)人都會(huì)有自己解決問題的思路與方案的。

如果考生能夠切實(shí)地把自己投入到實(shí)際問題中去，切身地去解決實(shí)際問題，那么就會(huì)在這個(gè)過程中真實(shí)地展示自己的特點(diǎn)與實(shí)力，給評(píng)委留下屬于自己的獨(dú)特印象。如此，適不適合具體崗位，就交給評(píng)委去判斷了。評(píng)委怎么可能錯(cuò)過每壹個(gè)適合的人才？！

但是，問題在于，幾乎很少的考生敢于并且能夠真實(shí)地展示自己。他們總想用最標(biāo)準(zhǔn)的答案，最完美的回答來討好評(píng)委，而忘記或根本不敢展示真實(shí)的自我。我常常對(duì)這類考生講：如果每個(gè)面試考生都答出了標(biāo)準(zhǔn)而完美的答案，評(píng)委怎么選擇？評(píng)委要不要跳樓？所以，考生的個(gè)性特點(diǎn)，才是最能打動(dòng)評(píng)委的。

原創(chuàng)作者：王金現(xiàn)@修慧養(yǎng)心。做咨詢以探索生命奧秘，寫文字來分享生命體驗(yàn)。私人執(zhí)業(yè)心理咨詢師。如需咨詢，可聯(lián)系：598080582@qq，微信tdxlyy