18歲孩子怎么心理治療多動(dòng)癥(治療18歲多動(dòng)癥患者的心理方法)

認(rèn)識(shí)多動(dòng)癥

多動(dòng)癥是一種常見(jiàn)的學(xué)齡前兒童疾病，但是許多人不知道多動(dòng)癥也會(huì)影響成年人。多動(dòng)癥是一種大腦發(fā)育障礙，患者缺乏對(duì)時(shí)間和行為的控制，表現(xiàn)出沉不住氣，容易分散注意力，沖動(dòng)行為等多種癥狀。治療多動(dòng)癥需要綜合多種方法，其中包括心理治療。

了解心理治療

心理治療是一種通過(guò)對(duì)心理因素的分析和解決來(lái)改善精神健康的方法。在治療多動(dòng)癥患者時(shí)，心理治療可以幫助患者了解自己的癥狀，并學(xué)習(xí)如何控制自己的沖動(dòng)行為和注意力分散。在治療過(guò)程中，治療師會(huì)與患者密切合作，建立一個(gè)安全，尊重和理解的環(huán)境。

運(yùn)用認(rèn)知行為療法(CBT)

認(rèn)知行為療法是一種通過(guò)幫助人們了解自己的思想和感覺(jué)來(lái)改變他們的行為和情緒的治療方法。對(duì)于多動(dòng)癥患者，CBT的重點(diǎn)在于讓患者了解自己的沖動(dòng)行為，并學(xué)習(xí)如何轉(zhuǎn)移自己的注意力以控制自己的行為。治療師可能會(huì)教患者使用注意力分散和冥想練習(xí)來(lái)幫助他們控制自己的情緒和行為。

幫助患者減輕壓力

多動(dòng)癥患者常常會(huì)感到沮喪和挫敗，因?yàn)樗麄兺荒芟衿渌四菢涌刂谱约旱那楦泻托袨?。治療師可以幫助患者學(xué)習(xí)如何減輕壓力，并發(fā)掘他們的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)。通過(guò)幫助患者認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和能力，治療師可以鼓勵(lì)患者積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

家庭治療

治療多動(dòng)癥也需要家庭的支持和參與，因?yàn)槎鄤?dòng)癥患者經(jīng)常會(huì)面臨家庭和學(xué)校的壓力。治療師可以與患者和家庭成員一起制定計(jì)劃，幫助他們了解并控制多動(dòng)癥的癥狀。家庭成員可以通過(guò)學(xué)習(xí)如何幫助患者控制自己的行為來(lái)支持治療進(jìn)程，并在日常生活中提供必要的支持。

結(jié)論

心理治療是治療多動(dòng)癥患者的重要方法之一。通過(guò)認(rèn)知行為療法和家庭治療等方法，治療師可以幫助患者了解和控制自己的癥狀，并減輕患者面臨的壓力。在治療期間，患者需要與治療師密切合作，建立一個(gè)安全和尊重的環(huán)境。最終，通過(guò)治療，患者可以學(xué)習(xí)如何控制自己的行為，提高生活質(zhì)量。