如何治療強(qiáng)迫癥思維[如何治療強(qiáng)迫癥最有效]

以一個(gè)逼迫癥的構(gòu)成來(lái)解說(shuō)逼迫思想構(gòu)成進(jìn)程，一個(gè)大學(xué)生，有逼迫思想，便是以為假如想不理解會(huì)有糟糕的工作產(chǎn)生，對(duì)自己晦氣。小時(shí)分成果比較好，父親總說(shuō)，考慮問(wèn)題一定要細(xì)致，多想想，這樣才周全，不會(huì)犯錯(cuò)。上高中的時(shí)分，教師出了一道題，說(shuō)這道題有兩個(gè)解題辦法，期望多想想，他想出了一個(gè)辦法，教師解說(shuō)的時(shí)分，說(shuō)了兩個(gè)辦法，他發(fā)現(xiàn)他自己想出的還不是最好的那個(gè)，就很焦慮，覺(jué)得自己沒(méi)細(xì)心考慮，就構(gòu)成了逼迫思想，今后遇到他以為重要的工作就會(huì)發(fā)生。

逼迫思想是能夠完全治好的，讓這位學(xué)生了解條件反射的原理，知道自己的問(wèn)題是怎樣構(gòu)成的，當(dāng)年父親的話(huà)起了什么效果，理解許多工作沒(méi)必要想，和自己不要緊，有的工作是很熟悉的，直接做就好了，在經(jīng)過(guò)重復(fù)暗示練習(xí)，在大腦樹(shù)立一個(gè)新的思想程序，逼迫思想就能完全解決。