高一學(xué)生厭學(xué)怎么辦[高一厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦]

網(wǎng)友發(fā)問(wèn)：

高一就好累不想學(xué)怎樣辦？

剛剛高一，上了一個(gè)月的課，其間半個(gè)月是網(wǎng)課（在福建），八號(hào)開學(xué)，下周月考。我現(xiàn)在在好班，可是我個(gè)人覺(jué)得我不配，由于我是本校直升，中考成果估量先一百多?？墒窃谠蹅兡甓巫詈玫陌嗾娴膲毫么?，天天卷，你不卷都覺(jué)得不配。開學(xué)到現(xiàn)在每周六都要上一天課，下午五點(diǎn)半回來(lái)，周日下午六點(diǎn)上晚修，每周日到周五都有晚修，上到十點(diǎn)十分，就覺(jué)得好累，在家時(shí)刻就一天，教師安置許多作業(yè)。在咱們班感覺(jué)咱們作業(yè)都寫的完，我腦子比較慢，也寫得慢，回宿舍后都盡量趕著去上自習(xí)上到十一點(diǎn)半，并且作業(yè)仍是寫不完。就很難過(guò)，惡循環(huán)，并且我文理科都不是很提高，卡在中心真的很難過(guò)，理科我比較喜愛可是有寫不出來(lái)，常常花費(fèi)大把時(shí)刻，文科是真的不喜愛?，F(xiàn)在又要上課了，下學(xué)期就要從頭分班了，在校園真的好累，作業(yè)寫不完，壓力也大，感覺(jué)自己還不如去職校，橫豎自身便是個(gè)普通人。

01

你好，咱們管心營(yíng)處理過(guò)許多厭學(xué)癥的家庭，也有許多教師在校園里處理過(guò)學(xué)生的各種問(wèn)題，針對(duì)你覺(jué)得“剛上高一就累到不想學(xué)習(xí)”的問(wèn)題，已然你想知道，咱們就來(lái)給予專業(yè)的回答。

也期望你能夠雙擊點(diǎn)贊鼓舞一下咱們。

你不是累在學(xué)習(xí)自身，而是累在競(jìng)賽。

就像你說(shuō)的，天天卷，你不卷都覺(jué)得不配。

你的描繪中言外之意都充滿了對(duì)競(jìng)賽的焦慮，你說(shuō)腦子比較慢啊、花費(fèi)大把時(shí)刻寫理科、作業(yè)寫不完、爽性去職校算了等等。

學(xué)習(xí)自身真的僅僅辛苦，而是競(jìng)賽帶來(lái)苦楚。

這種苦楚現(xiàn)已讓你看不到實(shí)際了，你包含你想去職校，你也是想著改動(dòng)完成，而是不是接收實(shí)際。

實(shí)際便是，你現(xiàn)在在一個(gè)好班之中，重要的工作說(shuō)三次！

你在一個(gè)好班中。

你在一個(gè)好班中。

這是你之前盡力成果的證明，這也是“腦子不笨”的證明，可是你會(huì)疏忽掉這種證明。

咱們每個(gè)人都會(huì)在實(shí)際中遭受失利、過(guò)錯(cuò)、波折、負(fù)面點(diǎn)評(píng)等等，這是很正常的工作。

一個(gè)人處于活躍狀況中，只會(huì)以為是工作沒(méi)做好，而不是會(huì)以為“我”整個(gè)人都是失利的。

假設(shè)你總是處于一個(gè)萎靡的狀況，沒(méi)有生機(jī)，也不學(xué)習(xí)，對(duì)自己的才能堅(jiān)持置疑和不確定的心情，以為自己不管怎樣盡力都杯水車薪，那么你處于這種萎靡的狀況中真的會(huì)讓自己越來(lái)越差，墮入惡性循序。

02

管心營(yíng)十分喜愛用訓(xùn)練來(lái)比方學(xué)習(xí)。

假設(shè)這個(gè)點(diǎn)能協(xié)助到你的話，也期望你能點(diǎn)贊重視一下咱們，協(xié)助一下咱們。

學(xué)習(xí)和訓(xùn)練真的很像。

你每學(xué)習(xí)多一點(diǎn)，你得到的常識(shí)就會(huì)多一點(diǎn)；你每盡力訓(xùn)練多一點(diǎn)，你得到健康就多一點(diǎn)。

你越學(xué)習(xí)，你的學(xué)習(xí)才能就會(huì)越強(qiáng)。

就像訓(xùn)練身體，越訓(xùn)練，身體就會(huì)越來(lái)越健壯。

不知道你有沒(méi)有跑步的閱歷，假設(shè)你從前堅(jiān)持跑步，你就有可能會(huì)體會(huì)到這種感覺(jué)。

一開始的時(shí)分，你跑一公里都感覺(jué)氣喘吁吁的，十公里對(duì)你來(lái)說(shuō)遙不可及。

可是你堅(jiān)持一兩周之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跑一公里很輕松了，兩公里也能夠承受，三公里牽強(qiáng)也能試一試。

這是由于經(jīng)過(guò)跑步訓(xùn)練身體才能變強(qiáng)了一公里現(xiàn)已不是一個(gè)問(wèn)題了。

而跑久了之后，五公里、六公里也不在話下，等能堅(jiān)持跑八公里的時(shí)分，十公里的方針看起來(lái)就很簡(jiǎn)單了。

人的潛能是很大的，越是堆集就越是強(qiáng)壯。

學(xué)習(xí)也是如此，越是學(xué)習(xí)，才智就增加越多，能處理的問(wèn)題就越雜亂。

一年級(jí)的時(shí)分，咱們只會(huì)十以內(nèi)的加減法，長(zhǎng)大一些會(huì)加減乘除，再長(zhǎng)大會(huì)雜亂運(yùn)算、幾許等等。

你越是學(xué)習(xí)，才智就越是增加，并且才智的增加和訓(xùn)練相同，什么時(shí)分都不會(huì)晚。

你13歲學(xué)習(xí)來(lái)得及，你30歲學(xué)習(xí)也來(lái)得及，61歲學(xué)習(xí)也來(lái)得及；而訓(xùn)練也是，你13歲訓(xùn)練很好，你30歲訓(xùn)練也很好，你61歲訓(xùn)練也很好。

即便他人贏過(guò)了你，他增加的才智也是他的，不是你的；訓(xùn)練也是如此，即便他人跑得比你遠(yuǎn)，身段比你好，那也是他的，不是你的。

可是相同的，你學(xué)習(xí)得到的才智，你訓(xùn)練得到健康，也是你的，不是他人的。

03

最終一點(diǎn)，期望能討論一下你的心情問(wèn)題。

與其說(shuō)你在焦慮學(xué)習(xí)問(wèn)題，你飽嘗競(jìng)賽壓力，不如說(shuō)你想證明自己比他人愈加優(yōu)異。

為什么你需求證明你比他人愈加優(yōu)異呢？

你要是真的接收了自己是一個(gè)普通人，其實(shí)你也不會(huì)想要去職校。

一個(gè)接收自己的人，不管在哪里都會(huì)接收自己，不需求到職校里去接收自己。

這兒要講一個(gè)聽起來(lái)很荒唐的心理學(xué)常識(shí)，你以為都是自己笨、自己才能不可、都是自己的錯(cuò)，這恰恰是你太自戀了。

以為任何工作都和自己有聯(lián)系，這便是自戀心在作祟。

當(dāng)然這也是你維護(hù)自己的一種方法，由于把問(wèn)題歸于自己，背面潛臺(tái)詞便是：假設(shè)我不笨了，變好了，問(wèn)題就能夠得到處理了。

可是把原因歸于外部，會(huì)讓你覺(jué)得這個(gè)國(guó)際是不可控的、不安全的，心里就以為自己微小不幸又無(wú)助。

所以，哪怕是一個(gè)欠好的自己，也比把握不了外部環(huán)境來(lái)說(shuō)要好得多。

經(jīng)過(guò)你描繪，你的意思是“我是一個(gè)普通人，這些問(wèn)題我處理不了”，潛臺(tái)詞是“假設(shè)我處理了這些問(wèn)題，我就不是一個(gè)普通人了，我真兇猛，哈哈！”

你說(shuō)自己是一個(gè)普通人，假設(shè)你接收的話，你的狀況應(yīng)該是，面臨這些問(wèn)題，我作為一個(gè)普通人應(yīng)該怎樣處理呢？

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