怎樣把自己變抑郁[短時間內(nèi)變成抑郁癥]

現(xiàn)在的教育環(huán)境比較崇尚“壓力教育”，如同讓孩子們活得太輕松，就簡單被其他孩子逾越。來自校園的壓力，還有同學(xué)競賽的壓力，爸爸媽媽給的壓力，培訓(xùn)班教師給的壓力，現(xiàn)在的孩子沒有幾個活得輕松高興。

前段時間一個穿戴校服的小學(xué)生，背著書包站在車流中一動不動，妄圖做傻事。仍是伙伴冒著危險將他拉了回來，周圍的成年人就開端撫慰這個孩子。小朋友一瞬間就繃不住了，他泣訴著自己壓力太大了！

他說爸爸媽媽底子就不關(guān)懷自己，僅僅為了他們過得更好?；锇榘参堪职謰寢屢彩菫榱四愫?，可是這名學(xué)生底子就停不住潰散的心情，在路旁邊跪地掐自己脖子，十來歲的孩子，背負(fù)著巨大的包袱。

為什么孩子們和爸爸媽媽處欠好？或許爸爸媽媽眼中的一點壓力，關(guān)于孩子們來說，現(xiàn)已足以炸毀他們了，特別是這三種教育辦法。

一、非常介意孩子的學(xué)習(xí)成果?

不少爸爸媽媽覺得學(xué)生的主要使命便是學(xué)習(xí)，這句話自身是沒有錯，錯就錯在學(xué)習(xí)之外的事物，孩子也需求免除。爸爸媽媽的嚴(yán)峻管束，除了學(xué)習(xí)以外任何交際、文娛、歇息都?xì)w于浪費時間，這關(guān)于孩子們來說是一種摧殘。

太介意孩子的學(xué)習(xí)成果，只需成果下降一點點，就開端板著臉，加大學(xué)習(xí)使命。這種嚴(yán)峻讓孩子不敢向爸爸媽媽泄漏自己的失誤，懼怕爸爸媽媽絕望，也懼怕自己不優(yōu)異，失去了爸爸媽媽的愛。

二、只需看到孩子，都要啰嗦孩子

還有一種爸爸媽媽特別喜愛跟孩子講道理，只需是眼睛能看到孩子，就開端不停地啰嗦。一瞬間是“玩多了手機(jī)對眼睛欠好”，再一會便是“坐要有坐像，不要雜亂無章對頸椎欠好”，再等一會又開端想念“你作業(yè)都沒寫完，怎樣和同學(xué)出去玩？”

總之和孩子待在一同，他們就特別喜愛講道理?？墒窃蹅兂３？吹桨职謰寢寱灾郧椋瑒又岳恚⒆颖闶蔷}默沉靜然后沒有任何回應(yīng)。道理自身沒有錯，過錯的是爸爸媽媽的教育辦法。

爸爸媽媽一天到晚都抱著手機(jī)，怎樣要求孩子不玩手機(jī)？

三、面臨孩子總是不能操控心情

許多的爸爸媽媽面臨孩子時沒辦法操控自己，總是用發(fā)脾氣來限制孩子。短期內(nèi)或許有用，可是久遠(yuǎn)來看，孩子心里會越來越背叛，和爸爸媽媽之間的交流也會越來越少。

而且用發(fā)脾氣來限制孩子，也歸于一種無法的教育辦法，還簡單讓孩子仿照，一般爸爸媽媽心情簡單失控的家庭，孩子的脾氣也不會很好。

家長應(yīng)該怎么教育好孩子？?首先是一馬當(dāng)先

我們其實都理解，道理不是沒有用，而是人都有慵懶。如果有一個榜樣在眼前，孩子們就能更好地堅持準(zhǔn)則。爸爸媽媽總是講廢話，回頭自己卻做不到，孩子就會以為自己也能夠不這樣做，那么道理就變成了沒有用的存在。

其次要做好規(guī)劃，有底線和準(zhǔn)則

教育孩子也需求必定的辦法和準(zhǔn)則，有些工作一旦打破準(zhǔn)則，就像是長河破堤，底子就攔不住了。例如孩子現(xiàn)已有了無數(shù)個玩具，你每次出門都要求孩子不買玩具，可是孩子一哭鬧，你憂慮被周圍人看笑話，所以想快點解決問題，所以帶著怒火買下了玩具。

這種退讓便是失去了準(zhǔn)則，讓孩子知道爸爸媽媽是懼怕自己的哭鬧，所以下次還用這招要挾你。

最終操控好心情

無論是做什么，成年人都需求操控好自己的心情，人在心情潰散的時分，能做出許多欠好的工作。在教育孩子這件事上尤其是這樣，且不說心情潰散會打罵孩子，對孩子形成心思暗影，主要是帶來的影響也欠好，孩子也會有樣學(xué)樣，喜怒無常簡單浮躁，將來長大了，你或許就完全教育不了了。