小兒抽動癥抽動癥如何緩解

小兒抽動癥是由神經(jīng)發(fā)育不完全或不良所引起的一種疾病。常見于4-10歲兒童，其特征為肌肉不自主地收縮和扭曲，表現(xiàn)為意志不受控制的眨眼睛、皺眉、做怪臉，甚至是發(fā)出響聲、說些無意義的話語等。這些表現(xiàn)大多數(shù)情況下是過程性的，即在一定時間內(nèi)會改變或消失。為緩解抽動癥狀，以下是一些常用措施：1.注意力訓練：小兒抽動癥往往伴隨著注意力不集中的問題，因此可以通過多種注意力訓練的方法來緩解癥狀。如電腦游戲、工作記憶練習和任務執(zhí)行練習等。

2.醫(yī)學干預：如果小兒抽動癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生通常會根據(jù)病情進行治療，如服用藥物、注射肉毒素、進行療法干預等。

3.心理干預：小兒抽動癥病因不全明確，但與心理因素又有一定關系，因此心理治療是一個不錯的選擇。可以選擇咨詢心理醫(yī)生，接受認知行為療法、家庭治療、自我調(diào)節(jié)訓練等。

4.注意觀察飲食：一些孩子會因飲食不當而影響到抽動癥狀的恢復。建議飲食清淡，避免過于刺激性、油膩或咸的食物。此外，還應盡量避免食用甜食、咖啡等刺激性食物，以防止抽搐的頻率加重。

5.家長陪伴：小兒抽動癥會伴隨著一些心理問題，如失落、孤獨等。因此，家長應多與孩子溝通，讓他們感受到親人關愛和支持，同時教育孩子要保持心態(tài)平衡，勇敢面對抽動癥狀。

總的來說，對于小兒抽動癥的緩解，需要多方面綜合干預，并由專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。同時，家長也要盡可能陪伴和鼓勵孩子，在孩子心理建設方面下工夫。