醫(yī)生說我得了抑郁(被診斷抑郁癥：醫(yī)生的確診)

患抑郁癥，這是醫(yī)生的確診

你可能已經(jīng)感到很沮喪，或者覺得生活失去了意義，這些都是抑郁癥的癥狀。當(dāng)你前去看你的醫(yī)生時，他們可能會開始進行面談、問診、心理測試和體格檢查。這些過程的目的是確保你的抑郁癥確實需要治療。

什么是抑郁癥？

抑郁癥是一種心理疾病，包括持續(xù)的、與日常生活有關(guān)的、悲傷情緒、快樂感降低、抑郁綜合癥狀。它一般持續(xù)數(shù)周到數(shù)月，也有可能長達數(shù)年。

抑郁癥的發(fā)作可能由單一的生活事件、如離婚、失業(yè)，或患有其他的健康障礙等因素引起?；颊呖赡芨械綗o助，無望，自我厭惡，這些感覺會進一步加重疾病的癥狀。

如何確診抑郁癥？

抑郁癥的確診是通過一個長期進行的綜合性評估過程完成的。這個過程包括一次面談，醫(yī)生會問詢你所有的癥狀、現(xiàn)病史、以及家族史，并且進行身體檢查以排除其他身體疾病的可能性。

醫(yī)生還會進行精神狀態(tài)檢查，這個過程通常是通過問卷、口頭回答醫(yī)生的問題和觀察患者的行為等方式完成的。它可以確定抑郁癥的類型、嚴重程度和持續(xù)時間。

抑郁癥的治療方法

醫(yī)生通常建議患者采取多種治療手段，包括藥物治療、心理治療、自我管理，以及參與社會活動。

藥物治療的目的是通過調(diào)整化學(xué)平衡來善待癥狀。醫(yī)生可能會給你開抗抑郁藥或其他藥物來幫助你緩解癥狀。

心理治療是通過談話進行。這種治療是指認識到和改變患者不健康的思維和行為，以及提高患者的自我控制力。

自我管理是指患者自我監(jiān)管自己的行為和思想。醫(yī)生可能會建議你參加一些社會活動、鍛煉身體、良好的飲食習(xí)慣，以及練習(xí)魔術(shù)、繪畫等用于放松和緩解抑郁癥的方法。

結(jié)束語

抑郁癥需要認真對待。如果你認為自己或你的朋友可能患有抑郁癥，請盡快與醫(yī)生聯(lián)系。診斷和治療抑郁癥的及早介入可以幫助患者恢復(fù)健康和增加生活品質(zhì)。