分手能挽回嗎(能否重新在一起？分手后的挽回方法)

分手能挽回嗎？

分手對于任何一對戀人來說，都是一段痛苦的經(jīng)歷。但是，對于那些仍然深刻愛著對方的人來說，分手也許并不是徹底的終結(jié)?？梢哉f，重新在一起的機(jī)會(huì)并非不存在，但前提是兩人必須付出努力來挽回彼此。

困境的原因

在分手后嘗試挽回所愛之人，雙方需要面對的第一個(gè)問題是分手背后的原因。只有了解分手的原因，才能更好的理解對方的心情和愿望，進(jìn)而找到重建關(guān)系的方法。分手的原因通常有很多，如不可避免的外部原因、個(gè)人性格、加班導(dǎo)致時(shí)間不足等。有時(shí)候，分手的原因并不是對方，而是你自己。這個(gè)時(shí)候，需要自我反省。只有找到并解決原因，才能改變局勢，有可能重新在一起。

與對方溝通

重新在一起之前，必須與對方溝通?；蛟S有的人會(huì)覺得搞清楚問題就可以了，實(shí)際上談判并不等于溝通。面對與對方之間的隔閡，要想挽回關(guān)系，需要有真正的交流。告訴對方你的感受，聽取他/她的意見，理解對方的心境，爭取對方了解你的想法。僅通過溝通，才有可能減輕誤解和不信任。

了解對方的需求

了解對方的需求，才能更好的滿足對方的愿望。在分手后，對方會(huì)有很多期待，例如生活、感情、未來等。通過對話，發(fā)現(xiàn)對方期待的內(nèi)容，然后付出你的努力并滿足他/她的需要。有時(shí)候，即便你已經(jīng)付出相當(dāng)?shù)呐Γ瑢Ψ饺匀粵]有選擇回到你的身邊，這時(shí)候也需要接受現(xiàn)實(shí)。

積極變化

在分手之后，要證明自己的改變。這意味著要對自己的生活進(jìn)行積極的改變，比如遵守承諾、積極擁抱生活、努力學(xué)習(xí)、改變習(xí)慣和自律。兩人分手后可以各自意識(shí)到自身的問題并且?guī)е@些問題去努力改變，然后再次相遇時(shí)，你就能展示出自己的新鮮感和成熟穩(wěn)重。

不要被過去束縛

如果真的希望重新在一起，就不要被過去所束縛。不斷地懷念過去的美好只會(huì)加劇痛苦，反而會(huì)掉進(jìn)一種看不到未來的空虛中。換句話說，忘記過去，選擇從頭開始。在兩人重新相遇的時(shí)候，就像是一個(gè)完美的重新開始，不需要將心中的負(fù)面情緒死死抓住，該放手的一定要放手。

在結(jié)束這篇文章時(shí)，我不會(huì)宣稱挽回一段破裂的戀情是件容易的事情。人生中的每個(gè)分手都帶有自己的創(chuàng)傷，想要將其全部遺忘并不容易。但是，如果你真的想要挽回你所愛之人，先不能放棄，要有信心，努力付出，最終希望能化解分歧，重新在一起。