青少年心理成長(zhǎng)[青少年心理成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)]

日前，河北醫(yī)科大學(xué)舉行第七屆“陽(yáng)光校園”心思文化節(jié)活動(dòng)，一名學(xué)生（右）正在進(jìn)行VR虛擬實(shí)際技能心思體會(huì)。 新華社發(fā)

前不久，上海盧浦大橋，17歲男孩忽然從媽媽駕馭的小車(chē)中奪門(mén)而出，徑自沖向了橋面欄桿，跨過(guò)護(hù)欄，翻跳下去，當(dāng)場(chǎng)身亡。悲慘劇的發(fā)生，再次引爆社會(huì)對(duì)青少年心思健康問(wèn)題的重視。

青少年階段，是一個(gè)人身體和心思生長(zhǎng)的要害階段。在這一階段，心思的走偏會(huì)給青少年的生長(zhǎng)帶來(lái)不行預(yù)估的影響。當(dāng)時(shí)，青少年有哪些杰出的心思健康問(wèn)題？怎么處理這些問(wèn)題？記者就此進(jìn)行了采訪(fǎng)。

越來(lái)越多青少年受心思問(wèn)題困擾

小萌是石家莊市某高中一名高二學(xué)生。兩年前，小萌曾有很長(zhǎng)一段時(shí)間郁悶、厭學(xué)，初三下學(xué)期休學(xué)了近兩個(gè)月，學(xué)習(xí)成績(jī)本來(lái)不錯(cuò)的她，終究牽強(qiáng)考上一所普通高中。

中考后的那個(gè)暑假，她基本上天天躲在家里上網(wǎng)，閱讀各種關(guān)于郁悶癥和自殺的信息，并加入了一個(gè)評(píng)論自殺的QQ群?！斑€好，一切都過(guò)去了！”小萌如釋重負(fù)，淡淡地說(shuō)，期望往后能少些心思困擾。

并不是每個(gè)受心思問(wèn)題困擾的青少年都像小萌那樣“走運(yùn)”。

依據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)，全球每年約120萬(wàn)名青少年唱腔，其間自殺是青少年唱腔的第三大死因。在10歲至19歲的青少年中，郁悶癥是致病和致殘的主要原因。前不久發(fā)布的《中國(guó)青年開(kāi)展陳述》顯現(xiàn)，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人遭到各種心情妨礙和行為問(wèn)題的困擾。相關(guān)數(shù)據(jù)一起標(biāo)明，我國(guó)10%—15%的兒童存在焦慮郁悶、行為妨礙等心思衛(wèi)生問(wèn)題，留守兒童群體內(nèi)乃至高達(dá)30%。

“現(xiàn)在，人們?nèi)兆訔l件好了，孩子們吃得好、長(zhǎng)得高，身體健康狀況比曾經(jīng)好許多，但心思健康問(wèn)題卻讓人憂(yōu)慮?！焙颖贬t(yī)科大學(xué)榜首醫(yī)院精力衛(wèi)生中心臨床心思科主任李幼東介紹，在臨床心思門(mén)診患者中，18歲以下青少年患者約占3/4，“前來(lái)就診的患者中，有心思問(wèn)題的兒童青少年人數(shù)呈顯著增加趨勢(shì)，且低齡化問(wèn)題嚴(yán)峻?！?/p>

在石家莊一所小學(xué)當(dāng)了近20年班主任的王教師對(duì)此深有感觸?！敖鼛啄?，常常有學(xué)生向我訴苦睡覺(jué)失眠、活著沒(méi)意思等?！蓖踅處燂@著感覺(jué)孩子“難管了”，曾經(jīng)批判學(xué)生幾句，學(xué)生或許不聽(tīng)教師的，但不會(huì)“記仇”，可現(xiàn)在只需批判幾句，學(xué)生們就會(huì)“很介意”“很走心”。

“現(xiàn)在的孩子心思多，心思也很雜亂?！绷硪幻袑W(xué)心思教師李茂則坦言，許多學(xué)生平?？雌饋?lái)嘻嘻哈哈，可這往往是他們的“保護(hù)色”。和這些學(xué)生深聊，能顯著感覺(jué)到他們“強(qiáng)顏歡笑”“心思重重”。

青少年主要有哪些心思問(wèn)題？專(zhuān)家介紹，一是心情妨礙，現(xiàn)在不少孩子是獨(dú)生子女，他們心情改變起伏大，自我感知靈敏，心情和情感依賴(lài)性很強(qiáng)，易怒、易低沉。如稍遇窘境，還會(huì)發(fā)生極大的心情改變，并即時(shí)地體現(xiàn)出來(lái)。二是性情傾向，現(xiàn)在的孩子在生長(zhǎng)進(jìn)程中，物質(zhì)及情感上處于飽滿(mǎn)乃至過(guò)剩狀況，致使他們?cè)谛郧殚_(kāi)展及品格構(gòu)成上簡(jiǎn)單發(fā)生誤差，心思上自私、伙伴、冷酷，很難承受他人的主張或批判教育。三是不良導(dǎo)向，受當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)文化日子的沖擊與影響，不少孩子呈現(xiàn)盲目崇拜、追星和不切實(shí)際的愿望，不良思想傾向愈來(lái)愈烈。怎么處理這些問(wèn)題，幫孩子走出心思誤區(qū)和心靈陰霾，成為一個(gè)不容逃避的實(shí)際課題。

青少年心思問(wèn)題成因有多種

在石家莊市第八醫(yī)院精力科調(diào)查室里，幾個(gè)穿戴病號(hào)服的青少年眼睛緊盯電視屏幕，面無(wú)表情呆坐著。該院精力科主任醫(yī)師李素水珍寶記者，這些孩子都患有比較嚴(yán)峻的精力和心思疾病，需求長(zhǎng)時(shí)間承受醫(yī)治。

焦慮、郁悶等心情在青少年心思問(wèn)題中較為常見(jiàn)?！罢Ｈ硕紩?huì)有焦慮、郁悶、逼迫等心思狀況，但一般狀況下并不會(huì)給日子帶來(lái)什么困擾，也不會(huì)開(kāi)展成為心思疾病或是精力疾病?！庇兄?0多年相關(guān)臨床經(jīng)驗(yàn)的李素水介紹，假如這些心思狀況得不到處理，就會(huì)開(kāi)展成為“癥”，終究構(gòu)成病理性的心思妨礙?！斑@些人不只苦楚繼續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，還會(huì)嚴(yán)峻影響日子、學(xué)業(yè)和作業(yè)。”

為什么越來(lái)越多的青少年遭到心思問(wèn)題的困擾？李素水剖析說(shuō)，導(dǎo)致青少年發(fā)生心思問(wèn)題的要素許多，其間性情是主要原因?！氨确?，同樣是考試考砸了，有些學(xué)生覺(jué)得慚愧，會(huì)知恥然后勇，但有的學(xué)生則會(huì)感覺(jué)沒(méi)臉見(jiàn)人了，不想活了。這便是性情差異導(dǎo)致的成果?！?/p>

形成性情差異既有先天遺傳要素，也有后天的家庭培育要素。家長(zhǎng)是孩子的榜首任教師，也是孩子生長(zhǎng)進(jìn)程中長(zhǎng)時(shí)間的仿照目標(biāo)，一個(gè)孩子性情好欠好跟家長(zhǎng)有直接關(guān)系。

“家庭對(duì)孩子性情的影響是耳濡目染的，也是根深柢固的?！崩钏厮f(shuō)，不少家長(zhǎng)向他訴苦，說(shuō)孩子性情欠好，有心思問(wèn)題，他們無(wú)法教育，這其實(shí)與他們的日常行為習(xí)慣和教育方法分不開(kāi)，因而家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)做好典范。

此外，家庭和校園正青少年的點(diǎn)評(píng)理念落后，也是導(dǎo)致青少年發(fā)生心思問(wèn)題的主要要素。當(dāng)下，不管是家庭仍是校園，我們重視最多的是孩子的智力要素，垂青的是孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，往往疏忽了對(duì)孩子健全品格、意志品質(zhì)等非智力要素的培育。在許多家庭里，人們更關(guān)懷孩子的身體發(fā)育好欠好、營(yíng)養(yǎng)狀況怎么樣，至于其心思健康及品格開(kāi)展，則很少關(guān)懷。

“青少年在思想上的不成熟和情感上的軟弱，使得他們?cè)谂c家長(zhǎng)、教師、同學(xué)和異性朋友的往來(lái)中，以及應(yīng)對(duì)深重的學(xué)習(xí)使命時(shí)，極易發(fā)生孤單、無(wú)助乃至失望的心情。”李幼東說(shuō)，假如青少年的不良心情得不到正確的輔導(dǎo)，一向堆集、擴(kuò)大，終究往往會(huì)轉(zhuǎn)化成心思或精力問(wèn)題。

“這樣的工作在臨床并不罕見(jiàn)。許多家長(zhǎng)在向我敘說(shuō)孩子狀況時(shí)，往往會(huì)說(shuō)到‘厭學(xué)’這個(gè)詞，在他們看來(lái)這僅僅欠好好學(xué)習(xí)的體現(xiàn)。”李幼東解說(shuō)，厭學(xué)是學(xué)生消沉對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反響形式，是心思現(xiàn)已呈現(xiàn)問(wèn)題后的體現(xiàn)，假如在學(xué)習(xí)中得不到正向反應(yīng)，學(xué)習(xí)會(huì)使學(xué)生不斷堆集郁悶、焦慮等消沉心情，終究反映到詳細(xì)行動(dòng)上，便是厭學(xué)，乃至是逃學(xué)。（見(jiàn)習(xí)記者霍相博 記者張淑會(huì)）