二胎產(chǎn)后抑郁[產(chǎn)后抑郁怎么引起的]

“二胎住進月子中心我才了解，許多產(chǎn)后郁悶竟是被家人‘逼’出來的。”

偶然間刷到一則視頻，作者生了二胎在月子中心坐月子，她提到的這句話猛然扎痛了我的心，回想起自己第一胎坐月子產(chǎn)后郁悶的苦楚仍然那么明晰！

吃飯達不到婆婆的預期，她會坐在我周圍啰嗦至少半個小時：“我終身完孩子感覺肚子里空落落的，一口氣吃了十幾個雞蛋；一個雞我一天不行吃的，你怎樣就吃這么點呢？這怎樣能行呢？肯定會影響孩子的……”

我給孩子喂奶，她坐在我周圍講她喂奶的故事：”我那會的奶底子吃不了，都擠出來拌豬食里邊喂豬……“問題是她分明知道我奶少，講這個是什么意思？并且她不是講一次兩次，她是天天講，次次講，只需看到我喂奶就坐在周圍講，作為一個奶少的媽媽，本就對孩子心存內(nèi)疚心思，聽到這樣的話除了自責便是自責。

婆婆每天兢兢業(yè)業(yè)地給我做6頓飯，都是固定項目：小米稀飯加荷包蛋、豬蹄湯，并且不加鹽，她從來不舍得吃，剩余的也不舍得扔，我吃得少，做一次豬蹄湯我吃了上頓吃下頓，得吃好幾天。我說：“媽，能不能這飯咱一塊吃，吃完再做新的？”

她很驚奇地回我：“那哪能？我哪能吃你月子里的飯？我可不做那樣的事，讓鄰居們笑話我搶兒媳婦的月子飯吃?！?/p>

我只能苦笑，持續(xù)吃剩飯。

月子坐了二十幾天，我有點饞青菜了，她不給做，理由是：“月子里不能吃青菜，對牙齒欠好，等你落下月子病抱怨我怎樣辦？”

我那時以為我們都是這樣坐月子，以為坐月子就該這樣喫苦，直到若干年后跟朋友偶然聊起來才知道人家不是這樣坐月子的：坐月子能夠不用天天吃小米稀飯和雞蛋，坐月子也能夠少吃一點鹽、坐月子能夠吃青菜。

總歸，那個月子真是坐得無比憋屈！不說整日以淚洗面也差不多：沒有胃口，沒有高興，有的僅僅忍和難，真跟坐監(jiān)獄相同，到最后那幾天我是掐著小時盼著什么時分能夠出月子。

等我生二胎的時分，我住在自己的家里，老公來照料我坐月子，盡管我的奶更少了，我還插空做家務(wù)，一天只吃三頓飯，但心境卻是高興的，沒有一點郁悶的心境。我以為首要是由于我有了自主權(quán)：我能夠讓老公做我喜歡吃的東西，我能夠偶然吃點零食，奶水缺乏我也不那么自責了。

就像這位在月子中心坐月子的視頻作者（老孟的娃國際）所說：

生老邁坐月子的時分，每頓飯都吃得十分匆忙，由于總是有人抱著孩子在你周圍轉(zhuǎn)，說：“孩子餓了讓孩子先吃點吧”。在月子中心只管自己吃，護理師會跟孩子一同做游戲。

孩子白日不睡覺，不停地吃吃吃的時分，也不會有人站在你死后嘟囔：“你的奶不行，奶不行孩子吃不飽?！比《氖鞘菍捨浚骸爸恍韬⒆哟笮”阏?，你便是一個能喂飽孩子的媽媽，徹底不需要奶粉?！?/p>

我缺覺的時分，會有護理師帶孩子，沒有后顧之慮。

比起在家里讓白叟照料，看來一個人帶娃在月子中心坐月子真是太爽了！

她去的還不是高端品牌月子中心，僅僅鄭州一個很一般的月子中心，一共費用才2萬元。

她的感觸便是：無效陪同比沒人陪同更能把你推動產(chǎn)后郁悶的深淵。

1、產(chǎn)婦沒有提出異議的權(quán)力

婆婆作為老一輩，年紀大了，照料月子也很辛苦。作為兒媳婦沒有權(quán)力提出異議，也欠善意思提出異議。

假如兒媳婦吃不來婆婆做的飯，又不敢說，只能讓冤枉埋在心里；或許含蓄表達出來，婆婆也了解不了，想想兒媳婦的心境哪能好得了？

月子中心是專業(yè)為產(chǎn)婦和寶寶服務(wù)的，全部都已產(chǎn)婦感觸為中心；并且客戶便是天主，產(chǎn)婦有權(quán)力提出自己的需求，服務(wù)不到位能夠隨時聯(lián)絡(luò)反應(yīng)。

2、產(chǎn)婦沒有樸實的歇息

由白叟照料坐月子，僅僅煮飯和拾掇家務(wù)就占有了許多時刻，底子抽不出多少時刻帶孩子，所以，孩子根本都是媽媽自己帶，假如媽媽身體狀況欠安，帶孩子也沒有經(jīng)歷，肯定會手忙腳亂，心境哪能好得了？

還有，月子里的孩子沒有睡覺規(guī)則，媽媽想睡覺的時分孩子醒著，孩子睡著的時分媽媽卻睡不著了，這個時分又欠好讓婆婆來代替自己，所以常常歇息欠好。

在月子中心，育兒嫂會24小時服務(wù)，想睡個好覺能夠讓育兒嫂將孩子抱去育嬰室。

3、沒有人嫌你奶少

產(chǎn)婦假如奶少，自己本就很內(nèi)疚和自卑，假如再有人在周圍啰嗦，真是特別心煩。并且你還不能說出來，要用力忍住。

在月子中心，沒人再啰嗦讓你有必要喂母乳、沒有人厭棄你奶少，而是活躍想辦法協(xié)助你、寬慰你，讓你感覺就應(yīng)該依照自己原本的容貌做媽媽。

假如你現(xiàn)在是個蒞臨，有點憂慮產(chǎn)后會郁悶，真的主張你去月子中心坐月子，不要困獸猶斗挑選在家坐月子，有時分，家人的善意反而是形成你郁悶的源頭，親人的陪同有時并不是協(xié)助，而是無效的陪同，乃至是負面的陪同。

?