青少年手淫對(duì)心理影響

什么是青少年手淫？

青少年手淫是指青少年在自慰時(shí)所采用的方式。由于此時(shí)的青少年正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，手淫對(duì)其健康成長產(chǎn)生的影響十分重要。

青少年手淫的心理影響

青少年手淫對(duì)心理的影響主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。

1. 自我認(rèn)識(shí)方面的影響

青少年手淫會(huì)增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)。在青春期這一特殊時(shí)期，青少年往往對(duì)自身性別和性別特征的認(rèn)識(shí)很模糊，手淫可以幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己的性器官以及不同性別的體驗(yàn)，進(jìn)而豐富他們的性觀念。

2. 情感方面的影響

青少年手淫對(duì)情感的影響比較復(fù)雜，既有正向的影響，也有負(fù)向的影響。手淫可以緩解青少年的性冷淡、性壓抑、性焦慮等問題，從而促進(jìn)其心理健康。但是，如果青少年手淫過于頻繁，就可能會(huì)出現(xiàn)沉迷、上癮的情況，影響學(xué)習(xí)、交友和家庭關(guān)系，甚至出現(xiàn)自卑、焦慮、抑郁等心理問題。

如何正確引導(dǎo)青少年處理手淫問題？

對(duì)于青少年手淫的心理影響，家長和學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)青少年正確看待手淫，并且指導(dǎo)其正確處理手淫的問題。

1. 宣傳性教育知識(shí)

家長和學(xué)校應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式下，向青少年傳授性教育知識(shí)。讓他們知道性生理常識(shí)，了解手淫的正常與正常頻率，避免過度的手淫行為。

2. 建立積極健康的心態(tài)

家長和學(xué)校應(yīng)該讓青少年明白，手淫作為性刺激的一種正常的方式，但是也需要在健康、規(guī)律的情況下進(jìn)行。同時(shí)讓青少年建立積極健康的心態(tài)，在手淫時(shí)不要過于沉迷或者自責(zé)，保持平常心。

3. 指導(dǎo)青少年尋找正常性需求的出路

為緩解青少年的性需求，家長和學(xué)校應(yīng)該著手指導(dǎo)他們尋找正常的性需求出路。例如多參與體育運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人自信心和社交能力，從而避免過度沉迷手淫的問題。

在正確引導(dǎo)和積極幫助下，青少年手淫的心理影響會(huì)最小化，而青少年的性心理健康將會(huì)得到良好的保障。