青少年心理疾病飆升

青少年心理疾病飆升

近年來(lái)，青少年心理問(wèn)題日益凸顯，心理疾病患者人數(shù)也不斷飆升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)青少年心理問(wèn)題占比已超過(guò)20%，成為威脅青少年健康的一大隱患。

心理壓力導(dǎo)致心理疾病增多

社會(huì)環(huán)境的變遷以及宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的不確定性加劇了很多家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，父母的焦慮情緒也會(huì)影響到孩子的情感健康。同時(shí)，教育體制過(guò)于注重應(yīng)試教育，成績(jī)、名次等因素成為了青少年們心中的重要指標(biāo)，加上家長(zhǎng)和教師的壓力，孩子們的心理承受能力也面臨著巨大的挑戰(zhàn)。所有這些因素累加，會(huì)導(dǎo)致更多的青少年產(chǎn)生心理障礙、疾病。

正確認(rèn)識(shí)心理健康

心理健康和身體健康一樣重要。為了更好地保護(hù)青少年心理健康，我們需要正確認(rèn)識(shí)和理解什么是心理健康。心理健康需要我們具備正向的人生態(tài)度，積極樂(lè)觀的情緒表達(dá)，適應(yīng)人類(lèi)社交行為準(zhǔn)則，具備學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)的心態(tài)和探索未知的勇氣以及在生活中豐富多彩的經(jīng)歷。

提高青少年心理健康意識(shí)

學(xué)校和家庭是青少年心理健康的主要排查和培養(yǎng)場(chǎng)所。學(xué)校應(yīng)注重發(fā)現(xiàn)和干預(yù)青少年學(xué)生中的心理壓力和人際矛盾等問(wèn)題。家庭要建立和諧關(guān)系，父母要耐心傾聽(tīng)孩子的表達(dá)，建立開(kāi)放性溝通的氛圍，同時(shí)加強(qiáng)人際交往能力的培養(yǎng)，提高孩子的人際情感應(yīng)對(duì)能力。

多元化的心理健康幫助

提高青少年心理健康意識(shí)需要多方面的幫助。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理健康教育，引入心理咨詢和疏導(dǎo)服務(wù)。同時(shí)，社區(qū)、家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)等社會(huì)組織應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)和教育。對(duì)于正在患病的心理不健康的青少年，醫(yī)院的心理門(mén)診設(shè)施也為青少年提供了專(zhuān)業(yè)的幫助，更好的解決了心理問(wèn)題。

盡管青少年心理健康問(wèn)題不容忽視，但我們可以通過(guò)積極措施加強(qiáng)心理健康教育、提高心理健康意識(shí)和引導(dǎo)青少年積極發(fā)展，為青少年心理健康問(wèn)題加上有力的保障。