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孩子做事不專心怎么辦

更新日期:2024-09-25 01:01:39  來源:北京心理咨詢師

導讀孩子年齡小,出現(xiàn)馬虎,做事不專心是經(jīng)常會發(fā)生的,尤其是孩子的小學階段,做事不專心是很多孩子都會出現(xiàn)的問題,家長一定要重視起來,要及時幫助孩子糾正壞習慣。孩子做事不專心怎麼辦1、家長要學會放手。孩子爲何專注力不高,就是家長的大包大攬,孩子把家長的幫忙認爲是應該的,所以沒有責任感,那我們現(xiàn)在慢慢放手,讓孩...

孩子年齡小,出現(xiàn)馬虎,做事不專心是經(jīng)常會發(fā)生的,尤其是孩子的小學階段,做事不專心是很多孩子都會出現(xiàn)的問題,家長一定要重視起來,要及時幫助孩子糾正壞習慣。

孩子做事不專心怎麼辦

1、家長要學會放手。孩子爲何專注力不高,就是家長的大包大攬,孩子把家長的幫忙認爲是應該的,所以沒有責任感,那我們現(xiàn)在慢慢放手,讓孩子自己安排自己的時間。放學回來要做什麼,先做什麼,讓孩子自己有個規(guī)劃。當孩子自己做事的時候,我們家長就不要去打擾他了。

2、讓孩子分解任務(wù)。想要讓孩子拒接分心,在幫孩子“分解任務(wù)”的時候,就要做到讓我們的孩子充分的瞭解任務(wù),只有讓我們的孩子瞭解了任務(wù),同時我們也要做到瞭解我們對孩子的能力才能更好的給我們的孩子跟分解任務(wù)。同時,孩子理解了任務(wù),也更能明白,這個任務(wù)符合自身的解決方法是什麼,這樣也是相當於先給我們的孩子打預防針。

3、給孩子提供一箇安靜的環(huán)境很重要。很多家長常常會覺得他家孩子做事不專心,可是老是打破孩子專注的人或許就是自己,在孩子玩得特別起勁的時候,作爲媽媽會讓他喝水或者是喫水果,這時孩子專注力就會被打擾,沒有一箇安定的環(huán)境,他怎樣可以專心的做事。

4、讓孩子在規(guī)定時間完成計劃。將定時改爲定量,如果孩子能夠?qū)P牡耐瓿桑屈N父母一定要及時的進行表揚或者是撫摸,要求孩子在做作業(yè)的過程當中把題目的要求和條件用筆勾出來,以防止出錯,這些都可以加強孩子的自信,讓他能感覺自己完全可以集中精力做好一件事。

孩子做事不專心的原因

1、孩子情緒不佳。比如孩子放學想先玩再寫作業(yè),可家長讓其先去寫作業(yè),因爲孩子小會害怕家長,此時孩子就會賭氣先完成作業(yè),但這樣心不在焉的寫作業(yè),質(zhì)量當然很難保證。情緒干擾的不僅僅是學習,而且容易使孩子誤看誤寫。

這一方面來自孩子對學習本身的厭煩,另外一方面是學習耽誤了孩子做喜歡的事,造成孩子情緒不佳。當孩子個人感覺不好,投入學習的程度,專注程度就會大大降低。

2、家長經(jīng)常干擾孩子。家長平常工作忙碌,大部分的孩子都是長輩代養(yǎng),長輩的寵溺,經(jīng)常不經(jīng)意間會破壞孩子的專注力。

比如孩子平時不管是在看動畫片,還是搭積木等,長輩經(jīng)常是幾分鐘不到,就在一旁問孩子“要不要喝水”“要不要喫水果”“你拼的是什麼”等,這樣經(jīng)常性中斷孩子專注的行爲,會讓孩子注意力持續(xù)的時間越來越短。

3、過早使用電子產(chǎn)品。隨著電子產(chǎn)品的普及,越來越多的孩子在很小的時候就開始接觸電子產(chǎn)品。孩子長時間盯著電子屏幕看,眼球轉(zhuǎn)動的範圍很小,眼珠一動不動,這樣的用眼習慣會影響孩子的視覺廣度,也會影響孩子的專注力。

孩子不專注的表現(xiàn)

1、做事情都是三分鐘熱度,經(jīng)常會出現(xiàn)突然就把專注力分散到其他地方去的情況。

2、孩子整天神情恍惚,家長搞不清楚孩子在想什麼,孩子有時候還會表現(xiàn)得心不在焉的樣子。

3、專注力不集中的孩子,做事情會比較拖拖拉拉,沒有時間觀念。

4、平時生活中,做什麼事情都會丟三落四,而且經(jīng)常忘記事情。

5、專注力不集中的孩子,因爲平時可能會經(jīng)常受到家長和老師的批評,所以他們的自信心可能會比較差。

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