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初中生注意力不集中容易走神怎么辦

更新日期:2024-09-24 18:59:51  來源:北京心理咨詢師

導讀有很多家長反映初中孩子注意力不集中,總是容易走神,而且上課的時候也總是不聽,面對孩子這樣的情況,家長一定要保持冷靜,採取正確的措施引導孩子,千萬不要任由孩子發(fā)展。初中生注意力不集中容易走神怎麼辦1、給孩子提供安靜的環(huán)境。因爲小孩子貪玩,好奇,所以周圍的環(huán)境對孩子注意力的影響很大,當孩子在集中精力做一件事情的時候,一定要讓孩子周圍的環(huán)境保持安靜,避免在孩...

有很多家長反映初中孩子注意力不集中,總是容易走神,而且上課的時候也總是不聽,面對孩子這樣的情況,家長一定要保持冷靜,採取正確的措施引導孩子,千萬不要任由孩子發(fā)展。

初中生注意力不集中容易走神怎麼辦

1、給孩子提供安靜的環(huán)境。因爲小孩子貪玩,好奇,所以周圍的環(huán)境對孩子注意力的影響很大,當孩子在集中精力做一件事情的時候,一定要讓孩子周圍的環(huán)境保持安靜,避免在孩子的周圍出現(xiàn)噪音或者放有玩具等,讓孩子分心。

2、提高孩子的學習興趣。孩子上課注意力不集中,主要是對於學習內(nèi)容缺乏興趣,老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子,所以家長應該激發(fā)孩子的學習興趣,老師也應該改變教學方法等,孩子自發(fā)的想去學習的時候,注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

3、對孩子進行積極的自我暗示。初中生孩子上課容易出現(xiàn)走神的現(xiàn)象家長可以告訴孩子經(jīng)常給自己積極的心理暗示,可以在上課前,告訴自己這節(jié)課非常重要,一定要將新的知識點掌握熟練。讓初中生孩子學會在上課走神的時候,告訴自己要專心聽講,如果錯過了重點知識,下課是很難再補回來的,讓他們明白課堂的重要性。

4、家長要告訴初中生孩子在上課時,要緊跟老師的思路,跟著老師的要求去做,認真的去聽課,邊聽邊理解,並且隨時做好筆記,只初中生能與老師保持同步,大腦在整堂課都處於馬不停蹄的工作狀態(tài),就能避免上課走神的問題。

5、培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中,要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從於活動的目的和任務??梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工製作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。

初中孩子上課總是發(fā)呆走神要怎麼教育

1、讓孩子明確自己的學習目標。孩子對目標越明確,完成任務的願望就越強烈,在完成目標過程中,注意力就越集中,注意力維持的時間也就越長。

有些父母因爲孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”,這不是有效的辦法,長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。應給孩子設置一箇合理的時間範圍,讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。

2、學會發(fā)掘孩子的學習興趣。興趣是學習最好的老師。孩子對學習感興趣,不需要催促,上課就能全神貫注地聽講。所以,家長一定發(fā)掘孩子的學習興趣。還可以培養(yǎng)孩子一些與學習相關的興趣愛好,學習和興趣相結合,對孩子的學習更有益。

初中孩子不好好學習怎麼引導

1、高質(zhì)量的家庭互動。積極和小孩溝通、交流,共同閱讀或進行高質(zhì)量的文娛活動。這可以滿足小孩的心理需要,讓學習更加樂趣,增進親子關係也利於監(jiān)督學習。

2、瞭解孩子學習積極性差的原因。最重要的是要找出疲倦的根源,然後對癥下藥。學習不好是不是太難了?學習環(huán)境傷害了他嗎?是不是因爲身邊有一種“讀書無用論”,是什麼讓他不喜歡學習?是不是外面的花海世界對他的誘惑太大了?沒有成就感?只有找到原因才能解決。

3、建立信心。大多數(shù)不想學習的孩子因爲學習困難而產(chǎn)生了退學的念頭。因此,如果孩子在學習上有困難,家長不要在臉上表現(xiàn)出焦慮,更不要說彼此的壞話或互相打架。作爲家長,即使再趕時間,也要有耐心,不斷地鼓勵孩子,讓孩子保持信心,相信只要付出一定的努力,一定能趕上的。

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