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孩子亂發(fā)脾氣時我們應(yīng)該怎么做

更新日期:2024-09-23 20:51:46  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀作爲(wèi)父母,每天都需要面對孩子出現(xiàn)的各種情緒,而大多數(shù)時,父母都會受到不良情緒的影響,跟孩子“硬碰硬”,但是這樣的做法根本解決不了實際問題,甚至還會讓孩子變本加厲,脾氣也變得越來越差。孩子亂髮脾氣時我們應(yīng)該怎麼做1、等待情緒平復(fù)。如果孩子發(fā)脾氣大哭大鬧時,一定要等孩子情緒平靜,保持冷靜後,在與他去溝通,千萬不可在孩子情緒激動的時候講道理,這個時候,他的情...

作爲(wèi)父母,每天都需要面對孩子出現(xiàn)的各種情緒,而大多數(shù)時,父母都會受到不良情緒的影響,跟孩子“硬碰硬”,但是這樣的做法根本解決不了實際問題,甚至還會讓孩子變本加厲,脾氣也變得越來越差。

孩子亂髮脾氣時我們應(yīng)該怎麼做

1、等待情緒平復(fù)。如果孩子發(fā)脾氣大哭大鬧時,一定要等孩子情緒平靜,保持冷靜後,在與他去溝通,千萬不可在孩子情緒激動的時候講道理,這個時候,他的情緒在主導(dǎo),理智腦早已經(jīng)退居二線,在這個時候講道理是沒有任何意義的。

而且作爲(wèi)家長,在這個時候也要控制好自己的情緒,千萬不可在孩子大哭大鬧時你還去責(zé)罵他或者是打他,等待情緒平復(fù)後再與孩子進(jìn)行溝通,得到的效果會大大不同。

2、站在孩子的立場上思考。當(dāng)孩子對父母發(fā)脾氣時,很多父母都是站在自己的立場上思考,而忘記站在孩子的立場上爲(wèi)孩子思考一下,孩子爲(wèi)什麼會發(fā)脾氣?

孩子畢竟年齡還小,他對情緒的控制能力並不能和大人相比較,有時候孩子只是想發(fā)泄一下情緒,所以父母們要懂得站在孩子的立場上思考,給孩子多一些理解,少一些責(zé)罵。

3、適當(dāng)溝通,教會孩子正確發(fā)泄情緒。當(dāng)孩子發(fā)完脾氣後,等孩子冷靜下來時,父母可以跟孩子進(jìn)行溝通,瞭解孩子因爲(wèi)什麼事情而發(fā)脾氣。如果孩子只是情緒不佳,發(fā)脾氣只是爲(wèi)了發(fā)泄情緒時,父母可以教孩子正確發(fā)泄情緒的方法。

4、父母要以身作則,樹立好榜樣。大多數(shù)孩子的暴脾氣,都是學(xué)習(xí)父母的。父母要想孩子脾氣好,首先要以身作則,給孩子樹立一箇好脾氣的榜樣。父母要做到平時不在孩子面前亂髮脾氣,做一箇情緒溫和,附有正能量的父母。

面對發(fā)脾氣的孩子時,父母需要注意避免什麼

1、“以暴制暴”。孩子發(fā)脾氣,做家長的不能也發(fā)脾氣,“以暴制暴”,以脾氣對脾氣,用大人的脾氣去壓制孩子的脾氣,甚至對吼,當(dāng)孩子生氣時,不要對他大喊大叫,大聲反駁等,這樣做只會增加自己的失控感,也會讓孩子更加失控。其次,不要對孩子使用暴力,有些家長遇到孩子發(fā)脾氣時會是對其身體使用暴力,暴力是解決不了問題的。

2、主動示弱。很多家長認(rèn)爲(wèi)孩子發(fā)脾氣了,肯定是不高興了。他們不想讓孩子不開心,因此往往會主動放棄自己的立場,向孩子主動示弱,通過這種方式讓孩子恢復(fù)平靜。

或許家長這麼做,完全是出於對孩子的愛護(hù)。殊不知,家長的這種做法,往往會助長了孩子亂髮脾氣的行爲(wèi),他們認(rèn)爲(wèi)只要自己不開心了,那麼家長便會妥協(xié),難免會更加有恃無恐。

家長在平時該如何引導(dǎo)孩子合理宣泄不良情緒

讓孩子說出心中的不快。如果孩子有比較低落的情緒或者強(qiáng)烈的不滿情緒,父母就要想辦法讓孩子把這種不良情緒發(fā)泄出來,最好能讓孩子說出心中的不快。

因爲(wèi)很多孩子還不具備獨立消化不良情緒的能力,而這種情緒在心中積聚太多或者太久,就會對孩子的身心健康帶來非常嚴(yán)重的負(fù)面影響。

父母要主動跟孩子溝通。一方面要在孩子的情緒相對平穩(wěn)的時候與其聊天,當(dāng)然,孩子可能會把氣撒在父母身上,父母千萬不要跟孩子置氣,也不能跟孩子翻臉。

另一方面要耐心地聽孩子把話說完,哪怕孩子的說法存在問題,父母也不要駁斥孩子,一定要讓孩子把想說的話都說出來,這樣做才能達(dá)到幫助孩子發(fā)泄不良情緒的目的。

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