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孩子有情緒不想上學(xué)怎么辦

更新日期:2024-09-23 09:02:09  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多孩子面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,再加上父母的高期盼或不理解,會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒,家長會(huì)認(rèn)爲(wèi)自己太放縱孩子了,大部分家長都會(huì)強(qiáng)行要求孩子去上學(xué),不去學(xué)校就開始責(zé)罵孩子,沒有考慮過孩子的感受,殊不知父母這樣做法會(huì)使得孩子更加叛逆、厭學(xué)。孩子有情緒不想上學(xué)怎麼辦1、學(xué)會(huì)共情,正確認(rèn)識(shí)“厭學(xué)”情緒。家長不要...

很多孩子面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,再加上父母的高期盼或不理解,會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒,家長會(huì)認(rèn)爲(wèi)自己太放縱孩子了,大部分家長都會(huì)強(qiáng)行要求孩子去上學(xué),不去學(xué)校就開始責(zé)罵孩子,沒有考慮過孩子的感受,殊不知父母這樣做法會(huì)使得孩子更加叛逆、厭學(xué)。

孩子有情緒不想上學(xué)怎麼辦

1、學(xué)會(huì)共情,正確認(rèn)識(shí)“厭學(xué)”情緒。家長不要覺得上學(xué)是一件“簡單”的事情,學(xué)業(yè)有時(shí)候?qū)⒆觼碚f可能也有太大的壓力,或是父母的高要求讓孩子產(chǎn)生了退縮情緒。孩子不想上學(xué)真的是不愛學(xué)習(xí)嗎?也可能是“對(duì)自己的高期待”讓他焦慮。

孩子有厭學(xué)情緒的時(shí)候試著站在他們的角度去理解,感受到孩子的真正情緒,在學(xué)習(xí)中是否產(chǎn)生了什麼困難,及時(shí)的回應(yīng)可以與孩子建立起融洽的親子關(guān)係,讓孩子感受到父母無條件的尊重與理解,平時(shí)也要多鼓勵(lì)、誇獎(jiǎng)孩子,不要一味責(zé)罵。

2、不要過度“鼓勵(lì)”孩子上學(xué)。對(duì)於孩子來說,很多時(shí)候“鼓勵(lì)”也是一種變相的“高壓力”,讓孩子不得不強(qiáng)行面對(duì)困難,當(dāng)壓力大過自身的應(yīng)對(duì)能力時(shí),孩子的心理防線遲早被擊潰,逃避和放棄就是自我感覺最安全的應(yīng)對(duì)方式。

3、孩子學(xué)習(xí)如果沒有目標(biāo),必然不會(huì)有動(dòng)力,當(dāng)目標(biāo)過大,或者過於寬泛時(shí),對(duì)孩子也不會(huì)有很好的激勵(lì)作用。

我們可以給孩子設(shè)立一些比較小的目標(biāo)。比如今天的作業(yè)要在幾點(diǎn)前寫完,下一次考試排名要提升5-10名,背10個(gè)單詞……這樣具體並且孩子“跳一跳”就可以完成的目標(biāo),在孩子完成目標(biāo)後給予一定的誇獎(jiǎng),這樣孩子每天或者每一階段,都會(huì)從學(xué)習(xí)中收穫成就感,孩子就會(huì)減少對(duì)學(xué)習(xí)的抗拒。

4、根據(jù)實(shí)際情況解決問題。如果孩子只是因爲(wèi)學(xué)習(xí)壓力大想放鬆一下的話,實(shí)際上問題已經(jīng)解決了,如果說還有感情方面,交際方面的問題,那作爲(wèi)家長就要根據(jù)實(shí)際情況,對(duì)他問題給出一定的指導(dǎo),並幫助孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

孩子因爲(wèi)哪些原因才討厭上學(xué)

1、孩子學(xué)習(xí)跟不上進(jìn)度。在學(xué)校裏最重要的自然就是學(xué)習(xí),可是很多孩子因爲(wèi)智力等其他原因卻跟不上學(xué)習(xí)的進(jìn)度,久而久之,孩子也就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。面對(duì)這種情況,他自然就會(huì)想到逃跑一法來擺脫這個(gè)煩悶的環(huán)境。

2、受電子產(chǎn)品的影響?,F(xiàn)在很多家長因爲(wèi)工作忙碌沒有時(shí)間陪伴孩子,爲(wèi)了補(bǔ)償孩子,他們經(jīng)常會(huì)給孩子買手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,以爲(wèi)這樣是對(duì)孩子最大的補(bǔ)償。殊不知這卻將孩子推向另一箇深淵。

受這些電子產(chǎn)品的影響,孩子無暇學(xué)習(xí),只喜歡玩遊戲,久而久之,孩子就會(huì)失去心智,慢慢的也就會(huì)產(chǎn)生逃學(xué)、厭學(xué)等心理。

3、父母高期待。心理學(xué)有一箇名詞叫“超限效應(yīng)”,是說這種刺激過多、過強(qiáng),和作用時(shí)間過久,而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象。父母的高期待對(duì)孩子來說,就是沉重的包袱。在父母的高壓下,孩子的心裏緊緊繃著一根弦,處於緊張不安中,孩子學(xué)習(xí)的積極性會(huì)受挫,甚至?xí)拰W(xué)。

孩子上學(xué)在焦慮什麼

1、擔(dān)心學(xué)習(xí)任務(wù)?!坝忠蠈W(xué)了,生活就剩下沒完沒了的作業(yè)、考試和競爭。一旦成績下降,我就會(huì)覺得自己很沒用,特別不願(yuàn)看到父母陰沉的表情。我實(shí)在害怕這樣神經(jīng)緊繃的日子?!边@是一名初二學(xué)生在開學(xué)前吐露的心聲。

在學(xué)業(yè)的繁重壓力、家庭的過高期待之下,孩子將開學(xué)視爲(wèi)很大的挑戰(zhàn),出現(xiàn)焦慮情緒在所難免。

2、焦慮的互相傳染。開學(xué)考、分班、換老師、調(diào)座位……孩子在學(xué)校的點(diǎn)滴變動(dòng),都牽動(dòng)著家長的心。家長生怕孩子跟不上學(xué)習(xí)節(jié)奏,適應(yīng)不了新環(huán)境。學(xué)校老師也不容易,繁重的教學(xué)任務(wù)、嚴(yán)格的考覈指標(biāo)、難搞的問題學(xué)生……家長和老師如果沒有很好地覺察、處理自己的焦慮情緒,就會(huì)在無形中將焦慮傳遞給孩子,影響孩子的情緒。

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