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10歲孩子玩游戲成癮怎么辦

更新日期:2024-09-22 16:28:52  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步,手機(jī)、電腦、平板、電視等各種各樣的電子設(shè)備都已經(jīng)進(jìn)入了每家每戶,這些產(chǎn)品給我們生活帶來(lái)便利的同時(shí),也爲(wèi)許多家長(zhǎng)平添了許多的煩惱,甚至與很多家長(zhǎng)把手機(jī)等一系產(chǎn)品比作猛虎,讓自家的孩子沉迷遊戲並且上癮,家長(zhǎng)往往因爲(wèi)遊戲與孩子鬧得不可開(kāi)交。10歲孩子玩遊戲成癮怎麼辦1、用心陪伴...

隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步,手機(jī)、電腦、平板、電視等各種各樣的電子設(shè)備都已經(jīng)進(jìn)入了每家每戶,這些產(chǎn)品給我們生活帶來(lái)便利的同時(shí),也爲(wèi)許多家長(zhǎng)平添了許多的煩惱,甚至與很多家長(zhǎng)把手機(jī)等一系產(chǎn)品比作猛虎,讓自家的孩子沉迷遊戲並且上癮,家長(zhǎng)往往因爲(wèi)遊戲與孩子鬧得不可開(kāi)交。

10歲孩子玩遊戲成癮怎麼辦

1、用心陪伴,讓孩子感受親情,網(wǎng)絡(luò)上有句調(diào)侃的話:世界上最遙遠(yuǎn)的距離,莫過(guò)於我在你對(duì)面,你卻在玩手機(jī)。這樣的情景在我們的生活中也屢見(jiàn)不鮮。衆(zhòng)所周知,武亦姝在參加了《詩(shī)詞大會(huì)》並奪冠之後家喻戶曉,又以613分的成績(jī)考入清華。路人紛紛點(diǎn)贊,又是別人家的孩子。但在武亦姝的背後也有一位“別人家的爸爸”。她的父親每天下午四點(diǎn)半就關(guān)掉手機(jī),意志非常堅(jiān)定,只爲(wèi)了陪伴孩子。在寒假這段時(shí)間中,爸爸媽媽們也可以給孩子高質(zhì)量的陪伴。

2、讓孩子走出家門(mén),辦法有許多,有帶孩子出去旅遊,需要明白好奇心永遠(yuǎn)是孩子的天性,要多帶孩子出去看一看走一走,讓大自然的陽(yáng)光和溫暖照進(jìn)孩子的身體和心靈,也會(huì)讓孩子更加的陽(yáng)關(guān);帶孩子一起鍛鍊身體。

3、需要家長(zhǎng)以身作則,讓孩子知道身體和心靈總有一箇需要在路上,多運(yùn)動(dòng)、多鍛鍊更加容易讓孩子身心健康;有帶孩子做一些遊戲,遊戲不僅僅是虛擬世界中纔有,現(xiàn)實(shí)世界中更多,要讓孩子瞭解世界,融入世界,他纔會(huì)擁抱世界。

4、培養(yǎng)孩子更多的興趣,家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子網(wǎng)絡(luò)之外的興趣,比如繪畫(huà)、音樂(lè)、體育運(yùn)動(dòng)、收藏等。當(dāng)孩子有一項(xiàng)愛(ài)好時(shí),自然就不會(huì)花費(fèi)所有的心思在網(wǎng)絡(luò)遊戲上。家長(zhǎng)還應(yīng)帶孩子多外出,親近自然,去公園、爬山、游泳、放風(fēng)箏,或者去圖書(shū)館閱覽圖書(shū)、去博物館參觀、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、看電影、拜訪親朋好友等,有意識(shí)地減少孩子親近網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì),將孩子的注意力從網(wǎng)絡(luò)遊戲中轉(zhuǎn)移出來(lái)。

10歲孩子玩遊戲成癮的原因

1、缺少鼓勵(lì)與肯定,即使孩子考得很好,家長(zhǎng)也不滿意,擔(dān)心孩子考不上重點(diǎn)學(xué)校,覺(jué)得他還有提升的潛力。孩子在努力付出後未得到相應(yīng)的鼓勵(lì)與肯定,這會(huì)使他感到失望,喪失繼續(xù)努力的動(dòng)力。長(zhǎng)此以往,他可能會(huì)在網(wǎng)絡(luò)遊戲中尋求肯定。

2、教育方式不恰當(dāng),父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛(ài)和控制,是導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一箇主因。孩子在父母那裏無(wú)法得到成長(zhǎng)的自主與快樂(lè),於是在遊戲中尋找現(xiàn)實(shí)裏沒(méi)有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感等。

3、父母中一方喜歡玩電子產(chǎn)品,家庭對(duì)於孩子的影響力是最大的,父母的言行都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。如果父母中有人愛(ài)玩電子產(chǎn)品,那麼孩子也會(huì)對(duì)電子產(chǎn)品充滿好奇心。

4、陪伴孩子時(shí)間少,父母給不了孩子足夠的陪伴時(shí)間時(shí),孩子內(nèi)心都會(huì)有一種空虛和失落感,會(huì)把原因歸咎於自己身上,更會(huì)爲(wèi)了填補(bǔ)這種空虛感而依賴(lài)玩具或者電子產(chǎn)品,進(jìn)而產(chǎn)生生理性依賴(lài)。

10歲孩子玩遊戲成癮的表現(xiàn)

不由自主的強(qiáng)迫性網(wǎng)絡(luò)使用,一時(shí)不玩遊戲就覺(jué)得難受,渴望玩遊戲,遊戲時(shí)衝動(dòng)無(wú)法控制遊戲時(shí)間,所用時(shí)間佔(zhàn)用全天的幾乎所有時(shí)間和精力。

在遊戲中獲得強(qiáng)烈的滿足感和成就感,每次提到遊戲,他都覺(jué)得自己經(jīng)過(guò)探索一步步解決問(wèn)題覺(jué)得自己很了不起。經(jīng)常會(huì)有一件新的裝備感到很滿足??释麃K想象自己就是遊戲裏的角色。

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