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孩子不交手機(jī)怎么辦

更新日期:2024-09-22 11:36:13  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著孩子不斷成長(zhǎng),對(duì)社交需求會(huì)大幅提升,很容易對(duì)手機(jī)產(chǎn)生社交型依賴,或者沉迷遊戲。眼看著假期快要結(jié)束,孩子還不願(yuàn)意上交手機(jī),可苦壞了各位家長(zhǎng)。孩子不交手機(jī)如何處理,下面一起來(lái)看看吧。孩子不交手機(jī)怎麼辦1、轉(zhuǎn)移興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,家長(zhǎng)可以慢慢幫孩子戒掉。父母可以轉(zhuǎn)...

隨著孩子不斷成長(zhǎng),對(duì)社交需求會(huì)大幅提升,很容易對(duì)手機(jī)產(chǎn)生社交型依賴,或者沉迷遊戲。眼看著假期快要結(jié)束,孩子還不願(yuàn)意上交手機(jī),可苦壞了各位家長(zhǎng)。孩子不交手機(jī)如何處理,下面一起來(lái)看看吧。

孩子不交手機(jī)怎麼辦

1、轉(zhuǎn)移興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,家長(zhǎng)可以慢慢幫孩子戒掉。父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭閱讀,或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

2、父母以身作則,留出陪伴時(shí)間。想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤爲(wèi)重要。因此,下班回家後,請(qǐng)將手機(jī)等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子沉迷手機(jī)的理想途徑。

3、向孩子陳述事實(shí)及表達(dá)情緒。家長(zhǎng)可以先向孩子陳述事實(shí),直接告訴孩子已經(jīng)看到他玩了多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)了,不要過(guò)分誇大事實(shí),也不要去指責(zé)孩子,批評(píng)孩子,更不要在語(yǔ)氣裏面帶著抱怨和不滿。

家長(zhǎng)接下來(lái)可以跟孩子說(shuō)明家長(zhǎng)的擔(dān)憂或生氣,可以告訴孩子因爲(wèi)孩子玩的時(shí)間太長(zhǎng)了,家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的視力會(huì)下降,也可以直接告訴孩子對(duì)於孩子超過(guò)規(guī)定時(shí)間還在玩手機(jī),家長(zhǎng)很不開(kāi)心。通過(guò)直接的表達(dá),讓孩子知道家長(zhǎng)對(duì)他玩手機(jī)的想法及情緒。

4、讓孩子意識(shí)到危害性。父母可以選擇合適的時(shí)機(jī),讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)後自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的痠痛、睡眠不足等身體健康方面,還要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)效率變低、現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。

孩子沉迷手機(jī)有哪些危害

1、沉迷手機(jī)影響兒童健康。智能手機(jī)傷害孩子視力,導(dǎo)致孩子失明或者傷害孩子頸椎,導(dǎo)致孩子頸椎變形的新聞屢見(jiàn)不鮮,這些傷害都是有形的。另外,沉迷智能手機(jī)的孩子常常會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛鍊表現(xiàn)出消極態(tài)度,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下,進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)髮育。

2、沉迷手機(jī)耽誤孩子學(xué)習(xí)。喜歡玩手機(jī)的孩子,習(xí)慣了手機(jī)帶來(lái)的輕鬆愉悅的信息,對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)感到枯燥乏味,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,受到指責(zé)後更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)裏找到慰藉,形成惡性循環(huán),孩子逐漸喪失求知慾,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

3、孩子沉迷手機(jī)會(huì)出現(xiàn)情緒失控,孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)之後,會(huì)出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降,在父母發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)而管教他時(shí),孩子會(huì)大發(fā)脾氣、情緒失控,從而讓孩子出現(xiàn)暴躁易怒的情況。

孩子沉迷手機(jī)父母如何正確引導(dǎo)

1、對(duì)孩子來(lái)說(shuō),要給孩子樹(shù)立一箇玩手機(jī)的時(shí)間觀。孩子玩起來(lái)很容易忘記時(shí)間,特別是現(xiàn)在的手機(jī)有各種各樣的娛樂(lè),很容易導(dǎo)致孩子沉迷其中,這時(shí)就需要父母給孩子設(shè)定每天玩手機(jī)的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間觀很重要,孩子如果在腦海裏形成初步的時(shí)間觀點(diǎn),他就會(huì)知道在什麼點(diǎn)應(yīng)該做什麼事,也會(huì)在初步對(duì)“約束”有概念,對(duì)習(xí)慣的養(yǎng)成有很大幫助。

2、與孩子溝通不要變成討價(jià)還價(jià)。多父母在教育孩子時(shí),經(jīng)常用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)或是利用孩子喜歡的事督促孩子學(xué)習(xí),取得優(yōu)異成績(jī)。比如:你月考進(jìn)100名了,給你買(mǎi)個(gè)新手機(jī)。每天多做一套題,可以玩手機(jī)30分鐘等。

然後開(kāi)始孩子會(huì)爲(wèi)了得到這些而努力,可長(zhǎng)久下來(lái),孩子會(huì)覺(jué)得是被收買(mǎi)了,覺(jué)得學(xué)習(xí)是爲(wèi)了父母。結(jié)果是孩子會(huì)越來(lái)越沉迷手機(jī)。

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