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小孩畏難情緒嚴(yán)重怎么辦

更新日期:2024-09-22 04:55:07  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀在孩子成長(zhǎng)過程中,總是會(huì)遇到各種各樣的問題,但是總是找藉口推脫,無論遇到什麼困難,孩子的第一反應(yīng)就是爲(wèi)自己找藉口開脫,對(duì)此家長(zhǎng)也很是苦惱。小孩畏難情緒嚴(yán)重怎麼辦1、多用積極向上的語言鼓勵(lì)孩子。孩子做正...

在孩子成長(zhǎng)過程中,總是會(huì)遇到各種各樣的問題,但是總是找藉口推脫,無論遇到什麼困難,孩子的第一反應(yīng)就是爲(wèi)自己找藉口開脫,對(duì)此家長(zhǎng)也很是苦惱。

小孩畏難情緒嚴(yán)重怎麼辦

1、多用積極向上的語言鼓勵(lì)孩子。孩子做正確的事時(shí)應(yīng)該如實(shí)的得到嘉獎(jiǎng),但孩子不小心失敗時(shí),家長(zhǎng)不要老是用責(zé)備的語氣對(duì)待孩子,要給予孩子精神上的鼓勵(lì),尤其是在孩子垂頭喪氣的時(shí)候。家長(zhǎng)可以說:“沒關(guān)係,失敗是成功之母,再努力一些,說不定下次就能成功了呢”,這種積極向上的語言對(duì)孩子來說不僅是一種安慰,也是讓孩子重建自信心的方式。

2、遵循孩子的意願(yuàn)。不要總是強(qiáng)壓孩子的想法,孩子有自己的想法,說明孩子已經(jīng)開始有獨(dú)立性了,正是可以鍛鍊孩子的好時(shí)機(jī),家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子,但不要主導(dǎo)孩子。對(duì)於孩子的要求合理對(duì)待,不能一票否決,也不能過分地滿足孩子的要求,過分溺愛孩子,使孩子喪失獨(dú)立性和解決問題的能力。

3、幫助孩子正視自己。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí),家長(zhǎng)首先應(yīng)該冷靜下來幫助孩子一起分析原因,避免孩子找各種理由,讓孩子學(xué)會(huì)重新審視自己,找出自己身上存在的問題,然後慢慢地去解決,解決的過程也是建立自信心的過程。

4、用既往經(jīng)歷肯定孩子的能力。孩子遇到困難時(shí),往往不確定自己能行,所以纔會(huì)畏難。我們要幫他找到“我能行”的證據(jù),描述曾經(jīng)由害怕到成功的經(jīng)歷,讓孩子確信自己有能力解決問題,也就是說讓過去的自己給自己力量。幫孩子把思緒拉回從前,孩子就發(fā)現(xiàn)自己也有能力克服困難。

5、鼓勵(lì)孩子克服困難。孩子的情緒得到接納,能力得到肯定,最後一步趁熱打鐵鼓勵(lì)孩子克服當(dāng)前的困難。比如,還是孩子害怕競(jìng)爭(zhēng)這件事。鼓勵(lì)孩子再像上次一樣嘗試,看看能不能收穫一樣的結(jié)果,不管結(jié)果怎麼樣,我們都會(huì)接受。努力不一定成功,但不努力一定不成功。傳遞給孩子的是一種堅(jiān)定、自信的態(tài)度,孩子感覺很舒服,就能夠和自己的情緒和解,雖然也會(huì)害怕,也敢於去嘗試。

孩子畏難情緒嚴(yán)重的原因

1、對(duì)孩子的溺愛。對(duì)孩子溺愛過頭,使得孩子過於依賴父母的保護(hù)。一旦長(zhǎng)大一些,孩子走出家門,就更容易受挫。因爲(wèi)孩子會(huì)過於以自我中心,最終失去很多。而沒人能夠像家人那樣去滿足他,孩子遇事就會(huì)出現(xiàn)畏難就逃避或推卸。

2、習(xí)慣性嚇唬孩子。有的家長(zhǎng)平時(shí)用老師嚇唬孩子,會(huì)讓孩子恐懼上學(xué),對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了畏難的情緒。甚至是還沒入學(xué),就已經(jīng)不愛學(xué)習(xí)了。家長(zhǎng)嚇唬孩子,會(huì)讓孩子把家長(zhǎng)的恐嚇當(dāng)成現(xiàn)實(shí),進(jìn)而讓孩子從小產(chǎn)生不安全感,甚至不敢信任別人、產(chǎn)生心理障礙,影響孩子的身心健康的成長(zhǎng),產(chǎn)生畏難的情緒。

3、父母只關(guān)注結(jié)果不關(guān)注過程。研究過程中,有的孩子在遇到難題時(shí)會(huì)責(zé)備自己,或轉(zhuǎn)移到其他話題以逃避困難,甚至故意一錯(cuò)再錯(cuò)消極抵抗。但還有一部分孩子的表現(xiàn)卻截然不同,碰到更難的任務(wù)時(shí)反而更加興奮,喜歡挑戰(zhàn)更願(yuàn)意去嘗試。

孩子有畏難情緒,家長(zhǎng)需要反思的三點(diǎn)

1、是否事事包辦。很多家長(zhǎng)把孩子的學(xué)習(xí)放在第一,包辦了孩子學(xué)習(xí)以外的所有事情,但是卻怪孩子“我只要你學(xué)習(xí)你還學(xué)不好”,而問題就是孩子被保護(hù)得太好了,所以一點(diǎn)小事都無法應(yīng)對(duì)。

2、是否經(jīng)常否定孩子。長(zhǎng)期被否定的孩子,就降低了孩子的探索欲,也會(huì)破壞孩子的自信心,從而缺乏面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。

3、是否重結(jié)果輕過程。我們往往只盯著孩子學(xué)習(xí)成績(jī)單上的分?jǐn)?shù),而忽視了孩子是否有進(jìn)步,是否有努力。如果孩子努力了也沒有考高分,仍然值得表揚(yáng)。關(guān)注結(jié)果,並表揚(yáng)結(jié)果和成效後,孩子更傾向選擇低難度任務(wù);關(guān)注過程,並鼓勵(lì)過程和態(tài)度後,孩子更傾向選擇高難度任務(wù)。

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