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孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

更新日期:2024-09-22 04:28:36  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀課堂是孩子接收知識(shí)的重要場(chǎng)地,因爲(wèi)老師在課上講的內(nèi)容都非常重要,如果孩子無(wú)法總是出現(xiàn)走神,發(fā)呆,無(wú)法集中注意力聽(tīng)講等情況,那就很難掌握到重點(diǎn)知識(shí),理解難點(diǎn)。所以家長(zhǎng)需要幫助孩子提升專注力,幫助他們糾正這種行爲(wèi)。那麼,孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎麼辦呢?孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎麼辦1.可以帶小孩子做一些遊戲就比如說(shuō)“數(shù)字傳真機(jī)”,家長(zhǎng)念出來(lái)45678,然後讓孩子再聽(tīng)到了紙上寫出來(lái)4567...

課堂是孩子接收知識(shí)的重要場(chǎng)地,因爲(wèi)老師在課上講的內(nèi)容都非常重要,如果孩子無(wú)法總是出現(xiàn)走神,發(fā)呆,無(wú)法集中注意力聽(tīng)講等情況,那就很難掌握到重點(diǎn)知識(shí),理解難點(diǎn)。所以家長(zhǎng)需要幫助孩子提升專注力,幫助他們糾正這種行爲(wèi)。那麼,孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎麼辦呢?

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎麼辦

1.可以帶小孩子做一些遊戲

就比如說(shuō)“數(shù)字傳真機(jī)”,家長(zhǎng)念出來(lái)45678,然後讓孩子再聽(tīng)到了紙上寫出來(lái)45678,或者說(shuō)孩子會(huì)寫一些跟這些數(shù)字不相同的字,但是會(huì)記得其中幾個(gè),可以長(zhǎng)期這樣鍛鍊孩子,然後提高孩子注意力。這個(gè)方法可以讓孩子注意力更集中,家長(zhǎng)們都可以試一試呦,也是一箇小遊戲,相信孩子也很樂(lè)意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實(shí)生活是一箇處處充滿誘惑,時(shí)時(shí)會(huì)有外來(lái)干擾的世界,要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說(shuō),良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力,就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù),把每一件事做完,不半途而廢,培養(yǎng)他們控制自己行爲(wèi)的能力。

3.不要干擾孩子做事

有許多大人都打著喜歡孩子的名義去幹?jǐn)_孩子做一些自己喜歡的事情,其實(shí)這也是導(dǎo)致孩子注意力不集中的一箇主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情,這種情況下不要加以阻止,同時(shí)也不要去打亂,他可以適當(dāng)?shù)囊蠛秃⒆右黄鹱?,讓孩子瞭解更多的知識(shí),既培養(yǎng)了專注力,又增強(qiáng)了孩子之間的交流和感情。

4.提高孩子興趣

興趣是最好的老師,如果孩子對(duì)於需要學(xué)習(xí)或者任務(wù)的理解和接受存在差異,孩子就會(huì)產(chǎn)生走神,提不起精神,甚至產(chǎn)生厭學(xué)的情況。孩子一旦對(duì)所學(xué)的產(chǎn)生興趣,他們自然很積極的參與到這類的事物中,願(yuàn)意拿出自己的熱情做好,如果父母在這種情況下,再對(duì)孩子進(jìn)行一定的鼓勵(lì),孩子會(huì)更加願(yuàn)意。孩子並不是天生不專注,只是因爲(wèi)四周有礙或者興趣缺乏導(dǎo)致,爸爸媽媽要在孩子出現(xiàn)徵兆之前給予孩子一些幫助。孩子專注力好,注意力強(qiáng),學(xué)習(xí)聽(tīng)課能力自然上升,爸爸媽媽也會(huì)更加放心。

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎麼辦,家長(zhǎng)在生活中可以多多提升他們的專注力,然後採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆椒?,激發(fā)出他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,提高他們自制力。

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