當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

初中生早上不愿意起床怎么辦

更新日期:2024-09-21 12:47:22  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀任憑你喊破喉嚨,孩子依然是在被窩裏紋絲不動(dòng),每天早上叫孩子起牀成爲(wèi)了很多父母日常中,必不可少的環(huán)節(jié);即便是給孩子買了各式各樣的鬧鐘,可讓孩子按時(shí)起牀,依然是家庭教育的一大難題。初中生早上不願(yuàn)意起牀怎麼辦1、制定作息時(shí)間,嚴(yán)格按照計(jì)劃行事。孩子每天應(yīng)該幾點(diǎn)睡,纔不會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí),家長(zhǎng)心中首先要有一箇底。在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際,請(qǐng)給新的征程一箇儀式感。和孩子坐下來(lái)商議一下,制定一箇可行...

任憑你喊破喉嚨,孩子依然是在被窩裏紋絲不動(dòng),每天早上叫孩子起牀成爲(wèi)了很多父母日常中,必不可少的環(huán)節(jié);即便是給孩子買了各式各樣的鬧鐘,可讓孩子按時(shí)起牀,依然是家庭教育的一大難題。

初中生早上不願(yuàn)意起牀怎麼辦

1、制定作息時(shí)間,嚴(yán)格按照計(jì)劃行事。孩子每天應(yīng)該幾點(diǎn)睡,纔不會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí),家長(zhǎng)心中首先要有一箇底。在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際,請(qǐng)給新的征程一箇儀式感。和孩子坐下來(lái)商議一下,制定一箇可行性極強(qiáng)的作息時(shí)間表,且嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)行事。

部分孩子之所以很難收心,進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分是因爲(wèi)寒假期間習(xí)慣了晚睡晚起,而家長(zhǎng)也覺(jué)得孩子好不容易休息一下,就隨便孩子怎麼安排了。寒假階段適當(dāng)放鬆是可行的,但既然開(kāi)學(xué)了,就應(yīng)該回歸到學(xué)習(xí)的正常程序上。只有制定好作息時(shí)間,嚴(yán)格按照計(jì)劃行事,孩子們纔有足夠的精力去進(jìn)行第二天的學(xué)習(xí)。

2、不過(guò)分糾纏,讓孩子自己承擔(dān)遲到的後果。有些家長(zhǎng)沒(méi)有耐心,在喊了孩子兩三次,孩子依然不願(yuàn)起牀的時(shí)候,家長(zhǎng)就開(kāi)始絮絮叨叨,沒(méi)完沒(méi)了的總揪著這件事情不放。原本是新的一天,應(yīng)該有一箇新的心情??蛇€在牀上的時(shí)候就被父母止不住的嘮叨,心情一下子就變得煩悶起來(lái)。

與其過(guò)分的糾纏孩子,不如去做自己的事情,讓他睡一睡。如果上課遲到了被學(xué)校或者老師懲罰,那就讓孩子接受懲罰,不然孩子總是不知道其中的厲害關(guān)係。

3、對(duì)孩子的進(jìn)步予以表?yè)P(yáng),給其繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的動(dòng)力。教育孩子,賞罰分明是超有必要的。當(dāng)孩子前兩天賴牀不起,可今天卻甘願(yuàn)早起了,家長(zhǎng)應(yīng)該予以表?yè)P(yáng),讓孩子接受這份讚賞,我相信此刻心裏美滋滋的孩子,也會(huì)暗暗告訴自己每天都應(yīng)該堅(jiān)持早睡早起。

很多家長(zhǎng)善於做孩子人生的差評(píng)師,但對(duì)於誇孩子卻總覺(jué)得講不出口。教育孩子是一門學(xué)問(wèn),既要監(jiān)督孩子改正缺點(diǎn),更要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)孩子的進(jìn)步和改變。

導(dǎo)致初中生早上不願(yuàn)意起牀的原因

1、父母的遷就造成了孩子的一拖再拖。當(dāng)孩子說(shuō)再睡會(huì)的時(shí)候,父母並不是果斷的打消孩子的這種念頭,而是採(cǎi)取了聽(tīng)之任之的方式。並認(rèn)爲(wèi)反正還有點(diǎn)的時(shí)間,就讓孩子再多睡會(huì)吧,再等會(huì)起牀也晚不到哪裏去。可是,就是因爲(wèi)父母的這種不果斷,而造成了孩子對(duì)父母的叫聲置之不理,當(dāng)做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)似的。

2、錯(cuò)誤的愛(ài)成了孩子賴牀的一道屏障。父母對(duì)孩子的愛(ài),也是造成孩子賴牀不起的原因之一。當(dāng)孩子能夠自己穿衣服的時(shí)候,父母並不是放手讓孩子自己養(yǎng)成穿衣洗漱的習(xí)慣,而是,一切代勞。並且給自己找了一箇充足的理由,嫌孩子笨手笨腳,耽誤時(shí)間。

然後,就是讓孩子喫飯,不用孩子動(dòng)手,父母給盛好放在桌子上,並且親手餵飯。父母這種越俎代庖的行爲(wèi),剝奪了孩子的責(zé)任感,沒(méi)有責(zé)任感的孩子,怎麼會(huì)有動(dòng)力去做事情,起牀也就成了一大難題。

3、沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣一錯(cuò)再錯(cuò)。按時(shí)休息,按時(shí)起牀,這就是每一箇孩子應(yīng)該養(yǎng)成的良好地作息習(xí)慣。也許有的父母會(huì)抱怨說(shuō):也想讓孩子養(yǎng)成良好地作息習(xí)慣,可是,現(xiàn)實(shí)不允許啊。家庭作業(yè)多得要命,一寫(xiě)就要好幾個(gè)小時(shí),等寫(xiě)完作業(yè)就到了11點(diǎn)多了,勢(shì)必會(huì)影響第二天的起牀時(shí)間。

孩子總是賴牀,長(zhǎng)大後會(huì)成爲(wèi)什麼樣的人

1、成年後對(duì)時(shí)間觀念的薄弱。我們身邊總有人對(duì)時(shí)間的把握非常精準(zhǔn),調(diào)查也表明,這一類人在工作中更容易成功。孩子從小的賴牀行爲(wèi),在成人後也難以養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣。孩子從小因爲(wèi)賴牀遲到慣了,長(zhǎng)大後約定的上班9點(diǎn),他可能在9點(diǎn)10分進(jìn)公司都覺(jué)得自己沒(méi)有遲到。這種對(duì)時(shí)間觀念的差距,多數(shù)是由年少時(shí)的行爲(wèi)決定。

2、意志力不堅(jiān)強(qiáng)。“一日之計(jì)在於晨”,而有過(guò)早起經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)感受到,早晨迎接太陽(yáng)的升起,是一件多麼讓人精神抖擻的事情。那些長(zhǎng)期晚睡、賴牀的孩子,在精神長(zhǎng)期壓抑的情況下,其意志力就會(huì)表現(xiàn)出脆弱的一面。

3、體質(zhì)差,且易被肥胖困擾。喫和睡在一定程度上息息相關(guān),若是睡不好,必定會(huì)影響喫,要麼喫不香,要麼暴飲暴食,容易造成消化問(wèn)題,體質(zhì)會(huì)變差,甚至?xí)逝?,影響身體健康。

閱讀全文
Cnzz