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怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)

更新日期:2024-09-21 07:53:07  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子喜歡手機(jī),就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣,只要家長(zhǎng)引導(dǎo)的好,就能讓這份喜歡成爲(wèi)孩子向上的動(dòng)力。那麼怎麼樣才能讓孩子戒掉手機(jī)?怎麼樣才能讓孩子戒掉手機(jī)1.首先給孩子規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,突然一下子不給孩子玩,也不太現(xiàn)實(shí),需要一箇循序漸進(jìn)的過(guò)程,先規(guī)定孩子手機(jī)比如半小時(shí)、二十分鐘、十分鐘這樣的。2.不能因爲(wèi)孩子哭鬧、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié),爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線,不能半途而廢,要堅(jiān)持,不給孩...

孩子喜歡手機(jī),就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣,只要家長(zhǎng)引導(dǎo)的好,就能讓這份喜歡成爲(wèi)孩子向上的動(dòng)力。那麼怎麼樣才能讓孩子戒掉手機(jī)?

怎麼樣才能讓孩子戒掉手機(jī)

1.首先給孩子規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,突然一下子不給孩子玩,也不太現(xiàn)實(shí),需要一箇循序漸進(jìn)的過(guò)程,先規(guī)定孩子手機(jī)比如半小時(shí)、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因爲(wèi)孩子哭鬧、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié),爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線,不能半途而廢,要堅(jiān)持,不給孩子留有商量的空間。

3.家長(zhǎng)需要以身作則,現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機(jī),家長(zhǎng)也是更離不開(kāi)手機(jī),時(shí)不時(shí)的翻翻手機(jī)看看朋友圈、瀏覽瀏覽網(wǎng)頁(yè)。

4.孩子看到了,會(huì)覺(jué)得爸爸媽媽可以手機(jī),爲(wèi)什麼自己不可以玩手機(jī),會(huì)起到一定的叛逆心理,孩子會(huì)不服從家長(zhǎng)的管教。

5.經(jīng)常陪伴孩子,如果孩子覺(jué)得無(wú)聊、沒(méi)有事情做的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)的關(guān)注和陪伴,如果家長(zhǎng)不能陪孩子,孩子就會(huì)選擇手機(jī)自?shī)首詷?lè)。

6.培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,通過(guò)新鮮事物轉(zhuǎn)移孩子的對(duì)手機(jī)的注意力,讓孩子把精力和時(shí)間投入到興趣愛(ài)好當(dāng)中去。

7.家長(zhǎng)也需要靜心跟孩子講道理,玩手機(jī)的危害啊,家長(zhǎng)可以通過(guò)故事、或其他有趣的形式教育孩子。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1.找到成就感

這樣的孩子往往成績(jī)不太好,在老師眼裏和家長(zhǎng)眼裏,這樣的孩子都是不優(yōu)秀的孩子,他們?cè)趯W(xué)習(xí)上找不到成就感,在家人和老師眼裏找不到自己存在的價(jià)值,於是就會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)。

2.情感的落寞

每一個(gè)人都是需要心理營(yíng)養(yǎng)的,家長(zhǎng)、老師以及身邊的人沒(méi)有滿足孩子心理上的營(yíng)養(yǎng),孩子內(nèi)心是寂寞的,是希望被關(guān)注的,得不到關(guān)注,就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)。

3.錯(cuò)誤的示範(fàn)

是爸爸媽媽在家頻頻使用手機(jī),給了孩子錯(cuò)誤的示範(fàn)。比方年輕的爸爸媽媽一天到晚離不開(kāi)手機(jī),喫飯、入廁、睡覺(jué)照玩不誤,除開(kāi)進(jìn)入夢(mèng)香。

怎麼樣才能讓孩子戒掉手機(jī),家長(zhǎng)首先要以身作則,在孩子面前少玩手機(jī),然後規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間,並逐漸減少,直到孩子擺脫對(duì)於手機(jī)的依賴。

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