離婚了怎么和孩子溝通

少部分家長結(jié)婚後，會出現(xiàn)各種各樣的問題，覺得婚姻不幸福，離婚纔是救贖雙方的唯一解決方法，但對於父母來說，離婚不是最難的，最難的是，如何跟孩子溝通父母要離婚這件事？

離婚了怎麼和孩子溝通

1、維護雙方形象。不管哪方都不要對著孩子說對方壞話，這樣會讓孩子的世界觀扭曲，對婚姻產(chǎn)生懷疑和恐懼。在孩子面前一定要維護好雙方形象，讓孩子覺得爸爸媽媽分開了依然能感受到以前家庭的溫暖。

2、明確告訴孩子，因爲爸爸媽媽兩個人在一起不適合的原因離婚了，但是爸爸媽媽永遠都是你的爸爸媽媽，你永遠是爸爸媽媽心中的寶貝，永遠不會因爲爸爸媽媽的離婚而拋棄你，對你的愛還會像以前一樣不變，甚至會更多。

3、父母最好是兩人一起跟孩子談，兩人的說法跟態(tài)度要一致。兩個人可以一起進行，孩子也比較不會困惑，父母的態(tài)度，決定孩子的想法，當父母表現(xiàn)的越坦然理性，這是一件可以拿出來討論的事情，孩子即使失落，也比較能從父母的態(tài)度中可以感到安心，並不是可怕又羞恥的事情發(fā)生在自己身上。

4、好好的說再見，也是一種身教。對於離婚，很多父母覺得對孩子但抱歉，對自己離婚有很多負面的感受，其實換個角度想，如果真的是經(jīng)過理性的思考而作的決定，兩個人能理性而平靜的分手，讓分開可以是在理性卻不是沒有情感的結(jié)束。

對孩子來說，也是一箇很重要的經(jīng)驗，天化沒有不散的宴席，孩子之後會陸陸續(xù)續(xù)的面對到大大小小的分離，父母能夠在孩子面前好好的說再見，對孩子來說也是一種模範的建立。

離婚了對孩子有什麼影響

1、孩子容易產(chǎn)生消極情緒。這些消極情緒如：自卑感、被遺棄感、怨恨感等，在一定程度上會作用於他們與同伴的交往，最終影響到他們的人際交往，造成他們心理缺陷，結(jié)伴難度的增大。孩子很容易膽小怕事，性格孤僻，偏激，不相信他人等。這些性格行爲的產(chǎn)生大部分是由於父母不幸的婚姻所造成的。

2、容易出現(xiàn)較爲嚴重的性格缺陷。父母離婚後，孩子會感覺失去了父母的愛，就算父母再負責任，想給孩子愛，這個愛也是不完整的。甚至，有些孩子在媽媽那裏是一種表現(xiàn)，到了爸爸那裏又是另一種表現(xiàn)，他們害怕自己被拋棄，這也就容易造成性格缺陷。

3、在生活中和學習上容易缺失自信心。家庭的破裂，致使家庭教育殘缺不全。生活在單親家庭中的孩子往往會缺乏良好的生活教養(yǎng)和學習上的指導，破裂的家庭也會給他們的心靈蒙上一層陰影，致使他們喪失生活和學習上的信心。

離婚後父母如何降低對孩子的傷害

1、無條件地接納你的孩子。真誠地去愛你的孩子，並讓她感受到你的愛，不因她成績好、聽話這些因素才愛她，控制不住自己情緒就不愛她，你愛她，僅僅因爲她是你的孩子，然後告訴她這一點，讓她感覺到，她自己就可以被愛，她是一箇有自己權(quán)利的人。

2、做有反思性的父母。什麼叫有反思性的父母呢？當你在感知和解釋某些行爲的時候，能夠有意識的將它們與自己或孩子的心理狀態(tài)進行有效的關(guān)聯(lián)，能夠理解孩子和他們自己行爲、情感的父母，更知道對孩子做出什麼樣的回應是恰當?shù)摹?/p>

3、在子女的成長過程當中是需要父親和母親的愛的，只有獲得雙方的愛，才能夠讓子女的心理狀態(tài)是非常良好的，也能夠讓子女正常成長，這是每一箇子女在成長過程當中都需要的東西。

因此夫妻在選擇離婚之後仍然要去關(guān)心自己的子女，平常的時候要關(guān)心自己的身體，要給子女買一些東西，這些行爲都能夠讓子女內(nèi)心裏是很溫暖的，也就能夠減少子女的傷害。