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初中小孩玩手機上癮怎么辦

更新日期:2024-09-20 23:21:24  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀在初中有很多孩子玩手機上癮的情況,不管家長怎麼說教就是不聽,對學(xué)習也提不起興趣,面對這樣的情況,有些家長也是手足無措,不知道要怎麼辦好,每次採取的措施,效果都不是很好,孩子還是沉迷手機遊戲。初中小孩玩手機上癮怎麼辦1、和孩子約定每次使用手機的時間。這裏用的詞是“約定”,不是“規(guī)定”。每次跟孩子先約好玩手機的時間...

在初中有很多孩子玩手機上癮的情況,不管家長怎麼說教就是不聽,對學(xué)習也提不起興趣,面對這樣的情況,有些家長也是手足無措,不知道要怎麼辦好,每次採取的措施,效果都不是很好,孩子還是沉迷手機遊戲。

初中小孩玩手機上癮怎麼辦

1、和孩子約定每次使用手機的時間。這裏用的詞是“約定”,不是“規(guī)定”。每次跟孩子先約好玩手機的時間,這樣孩子耍賴,家長也有理可依,這樣也能讓孩子養(yǎng)成習慣。

一次用手機控制在1個小時,不過要提醒孩子休息眼睛。如果到點,孩子依然“耍賴”不肯放下手機,大人也可以設(shè)置手機,在看了多久後,自動關(guān)閉程序。

2、多帶孩子出去玩。大家有沒有發(fā)現(xiàn),孩子玩手機基本上都是因爲天天待在家裏,沒有活動空間,所以要讓孩子不玩手機,家長應(yīng)該多帶孩子出去玩,讓孩子沒時間玩手機,轉(zhuǎn)移玩手機的注意力。

如果不能出去玩,要在家裏待著,家長也可以多與孩子聊聊天,一方面可以增進親子關(guān)係,另一方面釋放孩子無聊玩手機的情緒。

3、控制孩子合理的玩手機?,F(xiàn)在孩子都是用的智能手機,有的比父母的手機還要好,功能齊全,所以更容易沉迷,如果是隻能打電話的手機,我相信孩子肯定不會喜歡玩,就因爲智能手機功能太多,所以我們纔要嚴格地控制孩子玩手機,防止孩子沉迷其中。

4、讓孩子進行自我管理。在初中生玩手機這件事情上,需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生,然後把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺,是給予初中生一種自律的感覺,這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是,父母需要去看到的一箇邊界。

就是,當這些規(guī)則被制定出來之後,監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。比如,有的小孩說每天做完作業(yè),可以玩半個小時,這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。

家長要怎麼做才能讓孩子遠離手機

1、明辨是非,學(xué)會控制。對網(wǎng)絡(luò),我們做家長的應(yīng)該教育引導(dǎo)孩子取其精華、快捷地獲取大量信息爲我們所用,也要棄其糟粕,摒棄網(wǎng)絡(luò)中一些不良信息和沉迷網(wǎng)絡(luò)帶來的弊端。

2、轉(zhuǎn)移興趣,遊刃有餘。網(wǎng)絡(luò)一旦上癮,不可自拔時,老師在這裏告訴大家一箇戒網(wǎng)的竅門,那就是培養(yǎng)自己別的興趣愛好。鍛鍊一下身體,打打球、畫畫等等,如果不行可以出去走一走,一切都是那麼的美好。

這樣會讓孩子發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)其實也不怎麼可愛了,那麼孩子對生活、學(xué)習的安排纔會遊刃有餘,得心應(yīng)手了。

2、綠色上網(wǎng),有節(jié)有度。何爲綠色上網(wǎng),其實也就是在告訴父母當孩子上網(wǎng)時可以在爸爸媽媽的陪同下一起來玩,看看電影、一起玩玩遊戲,給孩子瀏覽的網(wǎng)站內(nèi)容都是健康的、綠色的。

這樣做既可以提高父母自己的只是儲備量,同時也可以瞭解孩子們的內(nèi)心世界是怎樣的的,這對親子關(guān)係有著非常好的幫助。

初中孩子老是玩手機家長要怎麼做

1、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機,孩子玩手機的意願往往更強烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤爲重要。下班回家後,請家長將手機和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,當孩子閒下來時,家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題?;蛘撸谶L末組織一些與孩子興趣愛好相關(guān)的活動,比如健身、郊遊等。

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