當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文

孩子上大學不適應家長該怎樣幫助他

更新日期:2024-09-20 14:47:19  來源:北京心理咨詢師

導讀孩子進入大學意味著人生進入新階段,在這個階段的孩子要遠離父母,肚子在外求學,會面臨學業(yè)和社交等方面的問題,不適應是很正常的顯現(xiàn),家長要多多關注自己的孩子,鼓勵孩子成長,培養(yǎng)孩子獨立生活的能力。孩子上大學不適應家長該怎樣幫助他1.讓孩子學會多關注自己,少關注別人,多關注內(nèi)在,少關注環(huán)境,因爲孩子...

孩子進入大學意味著人生進入新階段,在這個階段的孩子要遠離父母,肚子在外求學,會面臨學業(yè)和社交等方面的問題,不適應是很正常的顯現(xiàn),家長要多多關注自己的孩子,鼓勵孩子成長,培養(yǎng)孩子獨立生活的能力。

孩子上大學不適應家長該怎樣幫助他

1.讓孩子學會多關注自己,少關注別人,多關注內(nèi)在,少關注環(huán)境,因爲孩子的內(nèi)在安定了,環(huán)境是不會影響到自己的。

2.家長要鼓勵孩子成長,如果孩子在這個環(huán)境裏,不適應這種學習方式,實際上是孩子習慣了固定的學習方式,這個時候,家長要幫他解脫這一點,也就說,孩子是可以做選擇的。

3.給孩子信任與愛。美國著名作家安娜?昆德蘭說過:在這個世界上,所有的愛都是以聚合爲最終目的,只有一種愛是爲了分離,那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛,不是把孩子留在身邊,而是培養(yǎng)孩子獨立。

4.傾聽他的感受和困惑,理解他的壓力和挑戰(zhàn)。然後,鼓勵他參加校園活動,結(jié)交朋友,建立支持系統(tǒng)。

5.提醒他制定合理的學習計劃,尋求學業(yè)輔導和心理諮詢。同時,給予他積極的鼓勵和支持,讓他知道適應需要時間,鼓勵他尋找自己的興趣和激情。

孩子上大學後不願與父母溝通怎麼辦

1.鼓勵孩子合理管理時間和精力,確保他們有足夠的時間和家人保持聯(lián)繫。同時,幫助孩子理解學習和生活之間的平衡,避免過度追求學業(yè)或社交而忽視家庭關係。

2.關注孩子的情緒和心理健康,鼓勵他們與家人分享自己的困擾和問題。如果孩子暫時不願意分享,不要強迫他們,給予他們支持和理解,讓他們感受到家庭的溫暖和支持。

3.建立積極的溝通氛圍,瞭解孩子的需求和關注點,鼓勵雙方分享自己的生活和想法??梢远ㄆ谶M行電話、視頻通話或書信交流,以保持聯(lián)繫。

4.給彼此足夠的空間。大學生已經(jīng)成年,需要擁有屬於自己的空間,有時,好的親子關係往往家長事無鉅細地瞭解學生的一舉一動,而是保留一定的空間。

5.給予孩子足夠的尊重。家長在教育學生的過程中免不了會提出批評,但是大學生作爲成年人,單方面的批評已經(jīng)不再適用,家長需要給學生更多的尊重。

做父母如何開導大學生的壓力

1.理解孩子的壓力來源

每個孩子的家庭環(huán)境和成長經(jīng)歷都不盡相同,所以在面對壓力時,孩子們的反應也不盡相同。因此,父母首先要做的是瞭解孩子所面臨的壓力源,這有助於父母更好地理解孩子。

2.與孩子進行心理疏導

當孩子面對壓力時,常會感到焦慮和緊張。父母要引導孩子通過說話來緩解這種不良的情緒,及時關心和安慰孩子。要鼓勵孩子面對壓力,勇敢地承擔挑戰(zhàn),並提供積極的反饋和獎勵,讓孩子得到更多的自信。

3.提供多樣化的支持與幫助

孩子在大學是需要面臨著與小學時不同的壓力,不僅僅是單純的學業(yè)壓力,還有很多生活事務的壓力,比如招聘會和實習等。因此,父母需要做好多方面的支持和幫助。

4.幫助孩子尋找自己快樂的事情

要讓孩子找到自己所長,所愛,可以更有利於自信樂觀地面對人生之困難。給孩子理解、支持、信任和幫助,相信你們都會找到屬於自己的更好的人生狀態(tài)。

5.勉勵發(fā)掘自身潛力

鼓勵孩子挑戰(zhàn)自我、探索新的興趣愛好及發(fā)掘自身潛力。通過不斷的學習和成長,孩子也能增強自信並減輕壓力。

閱讀全文
Cnzz