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導讀隨著社會的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及,各種各樣的電子設備都出現(xiàn)在了人們的視野。隨這電子設備的出現(xiàn)導致,新型的娛樂模式遊戲已經(jīng)成爲了現(xiàn)代世界上第一大產(chǎn)業(yè),而它的出現(xiàn),對於很多孩子來說是不可抵禦的,這也是家長十分苦惱的問題,面對這種情況家長應該如何幫助孩子呢?20歲孩子沉迷遊戲怎麼辦1、找到遊戲...
隨著社會的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及,各種各樣的電子設備都出現(xiàn)在了人們的視野。隨這電子設備的出現(xiàn)導致,新型的娛樂模式遊戲已經(jīng)成爲了現(xiàn)代世界上第一大產(chǎn)業(yè),而它的出現(xiàn),對於很多孩子來說是不可抵禦的,這也是家長十分苦惱的問題,面對這種情況家長應該如何幫助孩子呢?
20歲孩子沉迷遊戲怎麼辦
1、找到遊戲的替代品,大多數(shù)家長讓孩子戒掉遊戲都會遭到孩子的強烈反抗,不如去找一些可以替代遊戲的活動,比如:帶孩子看電影、去滑雪場等。通常來說,男孩子玩遊戲都是以對抗類爲主,因爲這能讓他感到激動,家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
2、家長轉變觀念,陪伴不僅僅只是待在家中,也不僅僅是輔導作業(yè)。孩子之所以沉迷遊戲,家長爲什麼不沉迷遊戲,無外乎家長知道生活不只有遊戲。家長需要的不是禁止遊戲,而是讓孩子自己從遊戲中走出來,讓他們感受到屬於家長的關心與關愛,屬於遊戲之外的快樂。
3、利用外在干擾,讓孩子遠離遊戲遊戲確實能讓人上癮,尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷,而是要一步一步來。這個時候,家長要懂得藉助外力來干擾孩子的這個癮。首先,家長要將孩子從遊戲中暫時脫離出來,帶他去參加戶外活動。比如拓展CS活動之類的,讓孩子遠離虛擬時間,重回真實人間。
4、調(diào)整對孩子的期望值,幫助孩子解決實際困難一些遊戲成癮的孩子反映父母把自己未實現(xiàn)的理想抱負強加給自己,軟硬兼施控制自己,強制自己做不喜歡的、做不到的事情,導致學業(yè)遇到困難壓力大,尋求遊戲逃避和成就感。因此家長要立足於孩子現(xiàn)狀,切實和孩子協(xié)商解決辦法,幫助孩子解決困難,重塑學習動力。
20歲孩子沉迷遊戲的原因
1、孩子缺乏自控力,對於玩自己感興趣的事,每個成年人都很難自控,何況一箇孩子,當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止,對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促,用親子約定的方式來幫助孩子控制時間,增強時間觀念。
2、缺乏有秩序的作息安排,特別是孩子在放學後到上牀睡覺這段時間,沒有合理安排好作息時間,加上家庭成員各做各的事,很容易產(chǎn)生某個時間段無事可做,此時孩子便會容易想到看電視、喫零食或者玩遊戲。
3、疏於陪伴,缺乏溝通,孩子小的時候,家長把手機當成“止鬧神器”丟給孩子,而自己去一邊忙碌或者閒聊。當孩子長大了,又想強硬制止孩子的娛樂,而粗暴的命令和苛責,只會讓孩子叛逆加倍。由於疏於陪伴、缺少溝通,親子之間的問題就越積累越多。這些問題想要一次性解決,根本不可能。孩子已經(jīng)養(yǎng)成了無聊時玩遊戲的習慣,很難一下子糾正過來。
20歲孩子沉迷遊戲的表現(xiàn)
對遊戲的時??刂剖軗p,也就是說對於玩遊戲的時間長短、頻率等不能進行控制。
雖然因爲玩遊戲出現(xiàn)負面後果,但是仍然繼續(xù)或增加遊戲時間,行爲模式的嚴重程度足以導致個體、家庭等嚴重的後果。這裏強調(diào)在有嚴重負面後果的前提下是否還要繼續(xù)玩遊戲。