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11歲孩子迷戀手機(jī)游戲怎么辦

更新日期:2024-09-20 04:18:49  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀在現(xiàn)在生活中,幾乎每一個(gè)人都會(huì)擁有一部手機(jī),包括孩子也不例外,雖然手機(jī)對(duì)我們的生活幫助很大,但是它帶來(lái)的影響也是肉眼可見(jiàn)的,特別是對(duì)一些沒(méi)有自制力的孩子來(lái)說(shuō),很容易就沉迷手機(jī),不僅影響學(xué)習(xí),還會(huì)影響孩子的身心發(fā)...

在現(xiàn)在生活中,幾乎每一個(gè)人都會(huì)擁有一部手機(jī),包括孩子也不例外,雖然手機(jī)對(duì)我們的生活幫助很大,但是它帶來(lái)的影響也是肉眼可見(jiàn)的,特別是對(duì)一些沒(méi)有自制力的孩子來(lái)說(shuō),很容易就沉迷手機(jī),不僅影響學(xué)習(xí),還會(huì)影響孩子的身心發(fā)展。那麼,11歲孩子迷戀手機(jī)遊戲怎麼辦呢?

11歲孩子迷戀手機(jī)遊戲怎麼辦

1、轉(zhuǎn)移孩子注意力。如果孩子玩手機(jī)遊戲上癮,我們可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好,比如一些有意義的活動(dòng),打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運(yùn)動(dòng),學(xué)一門(mén)樂(lè)器或下棋,也可以給他報(bào)個(gè)興趣班,如果培養(yǎng)出新的興趣愛(ài)好,就會(huì)沖淡他對(duì)手機(jī)遊戲的興趣。

2、控制孩子玩手機(jī)時(shí)間。等孩子上學(xué)之後,由於學(xué)習(xí)的需要,多多少少會(huì)用到這些電子產(chǎn)品,那麼這個(gè)時(shí)候,儘量不要在手機(jī)上面安裝遊戲等容易上癮的應(yīng)用,儘量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時(shí)控制孩子使用的時(shí)間,每次儘量不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。

3、把手機(jī)遊戲作爲(wèi)?yīng)剟?lì)。合理規(guī)劃玩遊戲時(shí)間,可以把他作爲(wèi)一箇學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì),比如說(shuō)我今完成什麼可以玩多長(zhǎng)時(shí)間的遊戲,比如我考多少分可以玩什麼遊戲,最重要的是跟孩子溝通,不要以強(qiáng)行態(tài)度對(duì)孩子,那樣的話會(huì)起反效果。

4、多陪陪孩子。現(xiàn)今獨(dú)生子女居多,因爲(wèi)缺少兒伴,在很多時(shí)候他們都是一箇人玩,如果家長(zhǎng)忽視了陪伴孩子玩樂(lè)、分享快樂(lè)與煩惱,那麼很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。孩子覺(jué)得無(wú)聊就會(huì)去玩手機(jī)遊戲,所以家長(zhǎng)應(yīng)該毫不吝嗇地關(guān)愛(ài)自己的孩子,利用業(yè)餘時(shí)間多和孩子交心,瞭解孩子的所見(jiàn)所聞,瞭解他的所需所求。

5、帶孩子出去走走。在給孩子安排好足夠的休息時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間後,在週末的時(shí)候可以帶孩子出去走走、到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、如到動(dòng)物園、植物園、博物館、科技館等場(chǎng)所,讓孩子把興趣放到擴(kuò)展外部知識(shí)上面。

11歲小孩沉迷於玩手機(jī)遊戲的原因

1、受到朋友的影響,需要社交。11歲左右的兒童,尤其受到同伴的影響。父母要注意孩子的好朋友是誰(shuí),有哪些壞習(xí)慣,這樣就可以提前進(jìn)行預(yù)防。小孩子的好朋友玩的遊戲,整天和他們交流的社交信息,主要內(nèi)容是玩遊戲。小孩若不懂遊戲,根本無(wú)法與朋友溝通。因此也會(huì)被遊戲世界所困擾。

2、在遊戲中找到滿足感。在學(xué)習(xí)裏,如果孩子經(jīng)常碰壁,尤其是獨(dú)處無(wú)助的時(shí)候,很容易在遊戲中找到自信。在手機(jī)中的網(wǎng)絡(luò)遊戲特別多,非常豐富,孩子們可以選擇自己感興趣的一款,並且遊戲的設(shè)置特別有趣,孩子們?cè)谄渲幸魂P(guān)闖關(guān),能夠積累經(jīng)驗(yàn),還能有一箇優(yōu)秀的分?jǐn)?shù),這樣孩子們就容易找到成就感,從而越玩越開(kāi)心。

3、生活單調(diào)乏味,玩手機(jī)遊戲爲(wèi)伴。假如孩子的生活特別單調(diào),他就不會(huì)有興趣。一整天都呆在家裏,也沒(méi)有交過(guò)朋友的人,尤其容易沉迷於手機(jī)遊戲。此時(shí),手機(jī)遊戲成爲(wèi)他的玩伴,成爲(wèi)好友,成爲(wèi)知己,變得不可收拾。

11歲孩子迷戀手機(jī)遊戲的危害

影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng),成績(jī)肯定會(huì)直線下降。其主要的問(wèn)題是上網(wǎng)佔(zhàn)用了大量的時(shí)間。有個(gè)例子,一箇孩子初中開(kāi)始時(shí)成績(jī)是全班第5,僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名,由此可見(jiàn)其影響!

傷害身體。沉迷網(wǎng)絡(luò)遊戲,通宵達(dá)旦地玩,能達(dá)到可以不喫飯、不睡覺(jué)的地步。身體傷害很大!尤其對(duì)腦部的傷害很大,上網(wǎng)打遊戲時(shí)會(huì)暫時(shí)降低智商,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致智商下降。

網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的傷害。網(wǎng)上的一些內(nèi)容也是對(duì)人特別是未成年人的傷害是巨大的。其不良的內(nèi)容及其不負(fù)責(zé)任的胡言亂語(yǔ),一些不健康的視頻及圖片,直接導(dǎo)致了上網(wǎng)者的個(gè)人素質(zhì)下降。

影響青少年的心理健康。心理學(xué)專家指出,沉迷於網(wǎng)絡(luò)遊戲的青少年由於長(zhǎng)期缺乏社會(huì)溝通和人際交流,往往會(huì)把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活,其思想和情感都會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié),在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以爲(wèi)是等。

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