七號(hào)籃球適合多大孩子

籃球運(yùn)動(dòng)屬於球類運(yùn)動(dòng)之一，是一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適合6週歲以上的孩子，能夠鍛鍊到孩子身體的各個(gè)部位，可以有效的提高孩子的身體素質(zhì)。如今的籃球運(yùn)動(dòng)，早已成爲(wèi)最流行的體育運(yùn)動(dòng)之一，影響著非常多的青少年。

七號(hào)籃球適合多大孩子

7號(hào)籃球適合12歲以上的孩子使用。7號(hào)籃球是成年男子比賽用的標(biāo)準(zhǔn)球，其直徑爲(wèi)23~24cm，重量爲(wèi)600~650g，一般初中以上的男生就可以開始用標(biāo)準(zhǔn)球，小學(xué)階段可以選擇4、5、6號(hào)球，其中5號(hào)籃球爲(wèi)青少年比賽用球，6號(hào)籃球爲(wèi)標(biāo)準(zhǔn)女子比賽用球。

籃球一般分爲(wèi)7、6、5、4、3號(hào)，這些型號(hào)的籃球有不同的區(qū)別。

7號(hào)標(biāo)準(zhǔn)成年男子比賽用球，我們平時(shí)看到的NBA、CBA、奧運(yùn)會(huì)、男子籃球世界盃、亞洲盃都是這類球，直徑24.6釐米。

6號(hào)是標(biāo)準(zhǔn)成年女子比賽用球，比標(biāo)準(zhǔn)男子籃球要小一圈，直徑22.6釐米。

5號(hào)是青少年比賽用球，比標(biāo)準(zhǔn)女子籃球又小一圈，直徑22釐米。

學(xué)打籃球還有哪些好處

1、反應(yīng)能力。打籃球其實(shí)不僅僅利用你的身體和技術(shù)的，有時(shí)候需要你的智慧來思考或者去判斷。當(dāng)你在打籃球的過程中，如果頭腦很清醒的話，對(duì)於你的大腦神經(jīng)反應(yīng)能力都很有好處。

2、增強(qiáng)血液循環(huán)功能。打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大，增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。

3、團(tuán)結(jié)意識(shí)增強(qiáng)，籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候最喜歡看到的是配合，當(dāng)然籃球場上的配合體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)不是一箇人在戰(zhàn)鬥

4、增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)興趣?；@球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一箇很好的興趣愛好的，經(jīng)常和朋友打打籃球，還是可以增加之間的感情的。

怎麼培養(yǎng)小孩子的籃球興趣

並不是每個(gè)孩子都喜歡籃球，雖然活潑好動(dòng)是孩子的天性，但有些孩子並不喜歡球類的運(yùn)動(dòng)。在要給孩子培養(yǎng)興趣的時(shí)候，先要看孩子是不是對(duì)籃球抗拒和牴觸情緒很大，如果孩子非?？咕艿脑?，那麼沒有必要強(qiáng)行培養(yǎng)興趣，會(huì)讓孩子喪失天性和快樂，這時(shí)候可以考慮其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

在確認(rèn)孩子對(duì)籃球沒有抗拒，或者有一定的喜愛以後，我們就可以對(duì)孩子進(jìn)行興趣的培養(yǎng)。興趣都是在氛圍之中的，所以我們要給孩子一箇良好的氛圍。比如在家裏裝個(gè)小籃筐，或者在牆上貼點(diǎn)NBA球星壁畫。這樣耳濡目染，會(huì)引起孩子探索的天性，興趣自然會(huì)來。

培養(yǎng)興趣最好的方式就是親子互動(dòng)。定期和孩子一起到籃球場一起拍拍籃球，投投籃，有條件的話可以帶他去現(xiàn)場看一些籃球比賽。這樣可以讓他更深層次的瞭解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，也會(huì)讓他興趣更加濃厚。