當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀孩子上課、寫作業(yè)總是坐不住,或者做事三分鐘熱度,這些都是專注力不足的表現(xiàn);那麼,小孩注意力不專注怎麼辦?小孩注意力不專注怎麼辦1、不能操之過急,學(xué)會等待孩子在一兩歲時(shí)注意力不集中是正常的現(xiàn)象,家長不必爲(wèi)此感到焦慮或擔(dān)憂,不應(yīng)操之過急,過早灌輸超前的知識,家長應(yīng)該耐心等待孩子健康成長。很多家長擔(dān)心錯(cuò)過培養(yǎng)孩子專注力的“黃金期”,在孩子才一歲時(shí)就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn),...
孩子上課、寫作業(yè)總是坐不住,或者做事三分鐘熱度,這些都是專注力不足的表現(xiàn);那麼,小孩注意力不專注怎麼辦?
小孩注意力不專注怎麼辦
1、不能操之過急,學(xué)會等待
孩子在一兩歲時(shí)注意力不集中是正常的現(xiàn)象,家長不必爲(wèi)此感到焦慮或擔(dān)憂,不應(yīng)操之過急,過早灌輸超前的知識,家長應(yīng)該耐心等待孩子健康成長。很多家長擔(dān)心錯(cuò)過培養(yǎng)孩子專注力的“黃金期”,在孩子才一歲時(shí)就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn),殊不知,這樣是在扭曲孩子成長的自然法則,要記住“拔苗助長”反而更有害。
2、減少環(huán)境對孩子的干擾
當(dāng)孩子在看書時(shí),家長應(yīng)該儘量給孩子創(chuàng)造一箇安靜、整潔的環(huán)境,減少玩具等讓孩子分散注意力的東西,也可以在孩子學(xué)習(xí)時(shí)只擺出一兩個(gè)玩具,其他的都收起來。這樣從視覺上可以儘量減少孩子受到環(huán)境的干擾,孩子就可以專注地做自己的事情。
小孩注意力不專注的表現(xiàn)有哪些
1、做事拖拉,總是喜歡磨蹭
比如讓孩子寫作業(yè),孩子很難靜下心來寫作業(yè),不是玩一會橡皮,就是看看窗外的風(fēng)景,作業(yè)量其實(shí)不多,可是孩子卻要寫很久,如果家長不在身邊陪著,孩子可能就跑去看電視了,把寫作業(yè)這件事忘在腦後。還有些孩子做事情的時(shí)候,會有很多的小動作。比如讓孩子上課認(rèn)真聽講,可是孩子不是玩手指頭,就是坐著發(fā)呆,或者玩自己的衣服,總之沒有閒著的時(shí)候。
2、不喜歡專研,總是很好動
比如家長讓孩子閱讀或者寫作,孩子會很抗拒,就算同意了,也堅(jiān)持不了多久,因爲(wèi)孩子的心根本沒在這些事情上面。但如果家長讓孩子去踢足球,或者讓孩子動手做手工,孩子就會非常願(yuàn)意。
父母的哪些行爲(wèi)會破壞孩子的專注力
1、過度代勞
很多孩子的生活自立能力差,這不怪孩子,這都是源於家長的過度代勞。有的孩子都四、五歲了,家長還在孩子喝酸奶的時(shí)候,直接把管插好遞到孩子手裏,或者玩了一地的玩具,沒等孩子反應(yīng)就幫忙收拾好了。這不是愛孩子,而是扼殺了孩子鍛鍊成長各種技能的機(jī)會,導(dǎo)致孩子自立能力很差,一般自立能力差的孩子也影響了專注力的培養(yǎng)。
2、經(jīng)常打擾或打斷孩子玩遊戲
這一點(diǎn)很多父母都做過,比如孩子正在專心致志的玩遊戲,家長就會跑過來,一會兒問喝水嗎,一會問喫水果嗎,家長這種不經(jīng)意間的介入深深的破壞了孩子培養(yǎng)專注力,所以孩子上小學(xué)之後就會出現(xiàn)做作業(yè)不專心的情況。
小孩注意力不專注怎麼辦,專注力對我們每個(gè)人來說都很重要,而專注力的形成需要很長的時(shí)間,家長要把孩子教育好,不斷地訓(xùn)練孩子的專注力,這其實(shí)也是在給孩子的人生打好基礎(chǔ),孩子專注力變強(qiáng),入學(xué)後才能夠好好學(xué)習(xí),成爲(wèi)一名學(xué)霸。