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導(dǎo)讀自我控制能力對(duì)孩子良好人格的形成、積極同伴關(guān)係的建立、社會(huì)適應(yīng)能力的提高具有積極意義。孩子的自我控制主要表現(xiàn)爲(wèi)情緒自我控制、言語自我控制和行爲(wèi)自我控制。作爲(wèi)家長(zhǎng),如何自覺要求孩子從各個(gè)方面提高自我控制能力?孩子自控力差怎麼辦那麼,父母如何幫助孩子培養(yǎng)自我控制能力呢?我們建議家長(zhǎng)在教育子女時(shí)應(yīng)把握以下四個(gè)原則:1.以身作則要教孩子自我...
自我控制能力對(duì)孩子良好人格的形成、積極同伴關(guān)係的建立、社會(huì)適應(yīng)能力的提高具有積極意義。孩子的自我控制主要表現(xiàn)爲(wèi)情緒自我控制、言語自我控制和行爲(wèi)自我控制。作爲(wèi)家長(zhǎng),如何自覺要求孩子從各個(gè)方面提高自我控制能力?
孩子自控力差怎麼辦
那麼,父母如何幫助孩子培養(yǎng)自我控制能力呢?我們建議家長(zhǎng)在教育子女時(shí)應(yīng)把握以下四個(gè)原則:
1.以身作則
要教孩子自我控制,你必須向他們展示自我控制,所以父母應(yīng)該是自我控制的活生生的例子。孩子在生活中最容易模仿的對(duì)象就是父母,父母自控力的表現(xiàn)會(huì)影響孩子自控力的發(fā)展。例如,有一位母親在和朋友打牌,孩子坐在電視機(jī)旁邊做作業(yè);在週末,如果你不按時(shí)起牀,孩子也會(huì)趁機(jī)躺在牀上看小說,放棄早起的英語閱讀。因此,所有衝動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、行爲(wèi)上缺乏自控力的父母,在幫助孩子建立自控力之前,必須首先教育自己提高自控力。
2.嚴(yán)格要求,反覆培訓(xùn)
孩子對(duì)世界上的生活原則還比較無知,所以良好習(xí)慣的養(yǎng)成依賴於父母的嚴(yán)格要求和反覆的訓(xùn)練。
首先,必須有規(guī)則。習(xí)慣在父母制定的規(guī)則下生活的孩子們會(huì)知道生活有很多界限。父母需要爲(wèi)他們的孩子營(yíng)造一箇環(huán)境。在這種環(huán)境下,孩子們不被允許做他們無法控制的事情。在孩子上學(xué)之前就給他設(shè)限,等於爲(wèi)他的人生自控力打下基礎(chǔ)。其次,讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)。在孩子時(shí)期,他們經(jīng)常用自我責(zé)任和懲罰來約束違規(guī)者。這兩種校正方法讓他們有自己的選擇。通過這些選擇,孩子們知道哪些行爲(wèi)會(huì)讓他們嚐到負(fù)面的結(jié)果。最後,還有適當(dāng)?shù)膽土P。如果孩子不負(fù)責(zé),他的自主權(quán)就會(huì)受到限制。但方法必須是積極的,這樣他還有希望,你可以對(duì)他說:“讓我們?cè)僭囈淮?,看看你能不能好好利用這種自由?!钡鹊綆滋?,幾周,幾個(gè)月過去了。只要你認(rèn)爲(wèi)時(shí)機(jī)成熟,你可以給他更多的自主權(quán),告訴他你認(rèn)爲(wèi)他現(xiàn)在可以利用這種自由。一定要讓他知道,他對(duì)這種自由負(fù)有責(zé)任。如果孩子不能控制自己,家長(zhǎng)也要注意自己的態(tài)度,因爲(wèi)你的態(tài)度代表著對(duì)他的期望、信任和愛。
3.用理性說服人們,並巧妙地使用激勵(lì)措施
自我控制行爲(wèi)的多次重複可以形成良好的習(xí)慣,從而減少自我控制行爲(wèi)帶來的緊張感,使自我控制行爲(wèi)更容易完成和保持。
例如,如果要求孩子不隨地扔垃圾,如果他們每次都能控制它,他們就會(huì)形成一箇良好的習(xí)慣,不扔垃圾在未來。因此,在現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)孩子良好的自我控制行爲(wèi),對(duì)其自控力的形成具有重要意義。此外,父母在激勵(lì)孩子的時(shí)候也必須注意語言的藝術(shù)。
4.延遲滿足
讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)間的概念中學(xué)會(huì)等待。當(dāng)孩子有一些慾望不能立即得到滿足時(shí),一段時(shí)間後才意識(shí)到,就會(huì)有這樣的體驗(yàn):你想要什麼,以後都會(huì)有的。於是,人們養(yǎng)成了等待的習(xí)慣。例如,如果一箇孩子想要一箇他喜歡的玩具,他的父母並沒有立即滿足他,而是要求他克服喫手的問題或附加一些條件。如果孩子做了大人要求的事,父母就應(yīng)該及時(shí)履行他們的承諾。