當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文

初二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦啊

更新日期:2024-09-19 13:35:27  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀其實初中的孩子,相比於大人而言,還太過幼稚,不夠成熟,大人尚且沉迷手機(jī)遊戲,更何況自控能力不足的孩子了。那麼初二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎麼辦啊?初二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎麼辦啊1、控制玩手機(jī)的時間初中學(xué)生不能把智能手機(jī)帶到學(xué)校,在家時,要在完成各門功課作業(yè)時才能玩手機(jī),連續(xù)玩手機(jī)不得超過半小時,晚上10點必須把手機(jī)上交父母等等。2、控制玩手機(jī)的內(nèi)容與孩子一起選擇可玩的內(nèi)容,不玩低俗的遊戲,不進(jìn)不適合孩子的網(wǎng)站,...

其實初中的孩子,相比於大人而言,還太過幼稚,不夠成熟,大人尚且沉迷手機(jī)遊戲,更何況自控能力不足的孩子了。那麼初二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎麼辦?。?/p>

初二學(xué)生玩手機(jī)上癮怎麼辦啊

1、控制玩手機(jī)的時間

初中學(xué)生不能把智能手機(jī)帶到學(xué)校,在家時,要在完成各門功課作業(yè)時才能玩手機(jī),連續(xù)玩手機(jī)不得超過半小時,晚上10點必須把手機(jī)上交父母等等。

2、控制玩手機(jī)的內(nèi)容

與孩子一起選擇可玩的內(nèi)容,不玩低俗的遊戲,不進(jìn)不適合孩子的網(wǎng)站,只能下載益智的、與學(xué)習(xí)相關(guān)的軟件,除同學(xué)羣外,不可加入其他羣聊,不在羣裏傳播不健康的東西。

3、明確賞罰規(guī)則

規(guī)定好賞罰的規(guī)則,沒有賞罰的規(guī)則難以長期遵守。孩子一星期能按規(guī)定使用手機(jī),就獎勵到外面喫一次喜歡的美食或玩一回;如果違反規(guī)則,要禁用手機(jī)兩天。賞罰必須要如約兌現(xiàn),孩子纔會尊重規(guī)則。

4、父母要以身作則

孩子在家時,父母也要少碰手機(jī)。父母是孩子的老師,如果父母一回家就迷失於手機(jī)中,這樣的父母帶不出正確使用手機(jī)的孩子。當(dāng)孩子在家學(xué)習(xí)時,父母可以讀一讀中外名著或者家教圖書,也可以練一練字或者做些高雅的事,要讓孩子看到父母在學(xué)習(xí)、上進(jìn),要讓孩子看著你的樣子努力。

初二學(xué)生玩手機(jī)上癮的原因

手機(jī)裏面的內(nèi)容太豐富了,無論是小視頻,還是各種遊戲,它們的目的很簡單,就是吸引人們的注意力,讓人們花費更多的時間沉浸其中,因爲(wèi)只有這樣,它們才能獲得流量,也才能賺錢。

因此,無論是設(shè)計小視頻、還是設(shè)計遊戲的人,他們都會想方設(shè)法地抓住人們的眼球。甚至說,他們會聘請一些心理學(xué)專家,專門爲(wèi)了吸引人們而進(jìn)行設(shè)計。那這些符合人們心理特點的遊戲或視頻,當(dāng)然也就更容易讓人沉迷了。

初二學(xué)生玩手機(jī)上癮,是一箇很嚴(yán)重的問題,家長一定要提高重視,合理控制孩子玩手機(jī)的時間,並逐漸的減少,一步一步的減輕孩子對於手機(jī)的沉迷。

閱讀全文
Cnzz