13歲的孩子沒有自信怎么培養(yǎng)

孩子沒有自信和他的成長環(huán)境有很大的關(guān)係，包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境等等，特別是孩子生活的家庭環(huán)境，父母作爲(wèi)孩子接觸最多的人，一言一行都會對孩子產(chǎn)生影響。

13歲的孩子沒有自信怎麼培養(yǎng)

1、幫助孩子認(rèn)識什麼是自卑。自卑，顧名思義就是自我評價(jià)偏低的意思。在成長過程中，方方面面都可能導(dǎo)致孩子自卑。

比如：其他小孩兒家庭和睦，而自己卻生活在滿目瘡痍的家庭環(huán)境裏，孩子就會變得自卑；別的孩子都有零花錢，而父母卻對自己各位摳門，從來不給一分零花錢，這個(gè)時(shí)候孩子也會變得自卑。一箇人對自己過低的評價(jià)，不僅會讓自己變得自暴自棄、破罐破摔，還容易讓自己陷入自卑的危險(xiǎn)境地。

2、幫助孩子瞭解自己自卑的原因。想要解決自卑的難題，我們首先就應(yīng)該幫助孩子找到自卑的根源在哪裏。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現(xiàn)自己的美；越是想要得到別人的關(guān)注，但越是不敢被人關(guān)注。

作爲(wèi)父母，我們應(yīng)該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成爲(wèi)孩子最爲(wèi)信賴的父母，成爲(wèi)孩子人生路上最爲(wèi)重要的情感導(dǎo)師。當(dāng)我們對孩子的心思瞭解得越透徹，對孩子的教育引導(dǎo)也就會更爲(wèi)得心應(yīng)手。

3、讓孩子看到自己的優(yōu)秀。有的孩子哪怕在別人眼裏很優(yōu)秀，但在自己眼中卻一文不值。有心理學(xué)家說：“假如一箇孩子學(xué)會了自信、自愛，他就不會自卑?！笔堑?，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)及其關(guān)鍵。

平日裏，我們可以多給予孩子積極向上的暗示，比如：你真棒！你就是我見過人見人愛的孩子。當(dāng)父母打擊少了，鼓勵(lì)和肯定變多了，孩子自然就優(yōu)秀了。

4、放低身姿和孩子做朋友。如果父母總是站在居高臨下的高度俯視孩子，你會發(fā)現(xiàn)處處不如人。比如：寫作業(yè)東倒西歪，洗碗拖拖拉拉，掃地就是畫大字等等。

首先，對孩子的要求我們不要太高了，要符合實(shí)際情況；其次，我們要學(xué)會站在孩子的立場思考問題，說不定孩子現(xiàn)在犯下的錯(cuò)誤，是大部分同齡人都會犯的毛病；最後，我們不僅要鼓勵(lì)和認(rèn)可孩子，還要引導(dǎo)孩子多與同齡人相處，當(dāng)找到志同道合的朋友之後，孩子的心態(tài)就會開闊了。

13歲的孩子沒有自信的原因

1、家長對孩子的高標(biāo)準(zhǔn)要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學(xué)習(xí)上取得一箇優(yōu)異的成績，爲(wèi)此他們對孩子進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求，特別是在學(xué)習(xí)上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會爲(wèi)孩子報(bào)各種各樣的學(xué)習(xí)班，一旦孩子考不好，父母就會責(zé)怪孩子，長此以往下去，孩子就會產(chǎn)生一種自卑心理。

2、單親家庭。近幾年來的離婚率正在不斷的上升，因此在單親家庭裏成長的孩子也越來越多，長期生活在這樣家庭裏的孩子，他們得到父母的愛也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在日常生活中，這種孩子會逐漸自卑。

擁有自信的益處

自信心是心理健康的需要。人都有一種表現(xiàn)自我、獲取認(rèn)同的本能傾向。自信的人更容易被人認(rèn)可，從而滿足自己的心理需要。

自信心是人際交往的需要。現(xiàn)代社會是信息社會，人與人之間的交往距離正在縮短，而在日趨頻繁的人際交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易給人帶來良好的人際交往氛圍和人際交往效果。

自信心使人勇敢。自信的人總是能夠以一種輕鬆自然的態(tài)度來面對生活中複雜的情景或挑戰(zhàn)，表現(xiàn)出一種大智大勇的氣度。

自信心使人果斷。自信的人勇於承擔(dān)責(zé)任，不會因爲(wèi)事關(guān)重大而優(yōu)柔寡斷，不會想著逃避不好的結(jié)果而瞻前顧後，因而會保持一貫的果斷作風(fēng)。

自信心使人謙遜。自信的人更能正確對待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而可以更加全面地認(rèn)識自己，謙虛待人，不斷進(jìn)步。有了充分的自信心，纔可以產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，纔可以最終走向成功。