孩子一不順心就發(fā)脾氣怎么辦

孩子發(fā)脾氣，家長(zhǎng)就會(huì)本能的想要撲滅孩子的脾氣。如果家長(zhǎng)能夠認(rèn)識(shí)到消極情緒的意義，就會(huì)明白其實(shí)也不必急著讓情緒消失，而是儘量給孩子認(rèn)識(shí)自己情緒，平復(fù)自己情緒的機(jī)會(huì)，無形中讓孩子的情緒控制能力得到鍛鍊。那麼，孩子一不順心就發(fā)脾氣怎麼辦？

孩子一不順心就發(fā)脾氣怎麼辦

1、找到孩子發(fā)脾氣的原因

孩子一不順心就發(fā)脾氣，家長(zhǎng)也不要和孩子計(jì)較，更不能斥責(zé)，打罵孩子。孩子自身對(duì)於情緒的調(diào)節(jié)能力都不足，缺乏自我控制力和表達(dá)力，同時(shí)也對(duì)事物缺乏一定的判斷力，喜歡鑽牛角尖。所以家長(zhǎng)首先還是等孩子冷靜下來，和孩子心平氣和的溝通，找到孩子發(fā)脾氣的原因，也是給孩子認(rèn)識(shí)自己情緒的機(jī)會(huì)。

2、允許孩子宣泄情緒

孩子在氣頭上，家長(zhǎng)就要在保證孩子人身安全的前提下，給孩子宣泄情緒的空間。要明白一定程度的宣泄，是減輕孩子心理壓力的好方法。家長(zhǎng)可以教會(huì)孩子大聲吼叫，或是用記錄的方式來宣泄情緒，或是成爲(wèi)孩子的傾聽者，儘可能的與孩子談心。耐心的引導(dǎo)孩子，讓孩子想說什麼就說什麼，說出自己所有的不滿，這樣才能讓孩子真正放鬆下來。

3、幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒

家長(zhǎng)要教會(huì)孩子，每個(gè)人都應(yīng)該爲(wèi)自己的感受和情緒負(fù)責(zé)，你的感受是你的，別人的感受是別人的。同時(shí)也要教孩子認(rèn)識(shí)有情緒和感受是正常的，沒有對(duì)和錯(cuò)，喜、怒、哀、樂，是人的正常情緒表現(xiàn)，並且我們要表達(dá)出自己的感受。所以當(dāng)孩子有情緒時(shí)，我們需要跟孩子共情，而不是急於告訴孩子很多道理。

4、引導(dǎo)孩子合理表達(dá)

孩子有委屈、傷心、難過的情緒需要釋放出來。但是家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子知道，想要釋放自己的負(fù)面情緒，一定要用合理的方式，而不是採(cǎi)取暴力的手段。平時(shí)家長(zhǎng)可以帶孩子多學(xué)習(xí)情緒管理方面的知識(shí)，引導(dǎo)孩子用正確的方式去表達(dá)情緒。如果孩子是因爲(wèi)自己的需求沒有得到滿足而發(fā)脾氣，家長(zhǎng)可以在孩子平靜下來之後告訴他拒絕的理由是什麼。讓孩子慢慢變得有規(guī)矩，同時(shí)形成正確的價(jià)值觀。

5、教會(huì)孩子爲(wèi)情緒負(fù)責(zé)

如果總是用家長(zhǎng)的情緒去管教孩子，這不是好辦法。而是讓孩子看到他的不好的行爲(wèi)會(huì)有怎樣的不好的結(jié)果，讓他對(duì)自己的行爲(wèi)負(fù)責(zé)，而不是對(duì)家長(zhǎng)的情緒負(fù)責(zé)。教給孩子，對(duì)自己的行爲(wèi)和情緒負(fù)責(zé)，讓孩子也可以學(xué)會(huì)，當(dāng)他有不好的情緒時(shí)，他也會(huì)自己冷靜一會(huì)，練習(xí)自己去處理。同時(shí)他也會(huì)知道，有不好的情緒不是什麼錯(cuò)事。

孩子一不順心就發(fā)脾氣怎麼辦，對(duì)於消極情緒，家長(zhǎng)要多分析多思考。等到孩子冷靜下來之後，家長(zhǎng)也要教給孩子如何分析與思考，和孩子一起想一想剛纔的情緒是怎麼回事，如何避免這種情況，下次再有類似情況怎麼辦。