當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀專注力是孩子學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),擁有一箇良好的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,激發(fā)出孩子的好奇心,產(chǎn)生更多奇妙的想法,提高孩子的自信心,等等,那麼該怎麼樣提高孩子的專注力呢?怎麼樣提高孩子的專注力1.父母要以身作則:培養(yǎng)孩子的專注力,還需要從家長(zhǎng)的專注力開(kāi)始約束。爲(wèi)什麼這麼說(shuō)呢?這就有些“近朱者赤近墨者黑”的意思了,環(huán)境對(duì)孩子的影響力...
專注力是孩子學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),擁有一箇良好的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,激發(fā)出孩子的好奇心,產(chǎn)生更多奇妙的想法,提高孩子的自信心,等等,那麼該怎麼樣提高孩子的專注力呢?
怎麼樣提高孩子的專注力
1.父母要以身作則:培養(yǎng)孩子的專注力,還需要從家長(zhǎng)的專注力開(kāi)始約束。爲(wèi)什麼這麼說(shuō)呢?這就有些“近朱者赤近墨者黑”的意思了,環(huán)境對(duì)孩子的影響力特別強(qiáng)。有一箇喜歡閱讀的父母,其背後肯定也會(huì)有一箇喜歡看書(shū)的孩子。父母對(duì)閱讀的興趣和專注力,會(huì)讓孩子產(chǎn)生好奇心,對(duì)父母書(shū)中的內(nèi)容充滿好奇和探索心。書(shū)中自有黃金屋,每個(gè)人對(duì)書(shū)中的瞭解都層次不窮,孩子在瞭解書(shū)中的奇妙之後,他們的閱讀興趣和專注力自然也會(huì)有所提升。
2.科學(xué)規(guī)範(fàn):好動(dòng)是孩子的天性,情感轉(zhuǎn)移、興趣遷移是常態(tài)。2–3歲以後,孩子的注意力會(huì)發(fā)生極大的變化。遇到孩子的注意力不集中的時(shí)候,就要科學(xué)規(guī)範(fàn),不能聽(tīng)之任之。諸如喫飯不專一就從喫飯訓(xùn)練開(kāi)始,交流對(duì)話不專一就要告訴怎麼與大人交流,告訴孩子坐幾分鐘,就必須要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)坐好;如果要求孩子走多少步,就必須讓孩子獨(dú)立地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)走完。
3.專注力起始時(shí)間的設(shè)定:根據(jù)孩子的目前可以專注的時(shí)間,來(lái)規(guī)劃孩子專注的起始時(shí)間。若孩子好動(dòng),根本停不下來(lái),我們可以把時(shí)間設(shè)定爲(wèi)3分鐘甚至更短,並以孩子感興趣的內(nèi)容入手,讓孩子進(jìn)行模仿塗鴉,若孩子屬於好動(dòng)型,所以儘量不要讓孩子隨意畫(huà),如果他可以坐下來(lái)隨意畫(huà),那就說(shuō)明孩子的專注力是不錯(cuò)的。
4.尊重孩子的意願(yuàn):如果孩子不願(yuàn)意做一些事情,而父母強(qiáng)迫孩子去做,這樣得不到好的結(jié)果,反而破壞了小孩子的專注力。比如孩子喜歡做那一件事情,父母陪伴在旁邊,這樣對(duì)於專注力的培養(yǎng)更加事半功倍。
5.整理好家裏的玩具,做好歸類:現(xiàn)在的孩子都是集千萬(wàn)寵愛(ài)於一身,擁有的玩具數(shù)不勝數(shù)。如果家長(zhǎng)不幫忙整理玩具,那玩具到處亂放亂扔,是非常影響孩子的專注力。建議家長(zhǎng)把玩具歸類放好,孩子要玩只拿出一件,其他都收起來(lái)。防止孩子一會(huì)兒玩這件一會(huì)兒玩那件,造成三心二意。
怎麼樣提高孩子的專注力,以上幾種方式看似比較簡(jiǎn)單,其實(shí)都對(duì)提高孩子的專注力非常有用,家長(zhǎng)一定以身作則,從身邊的小事做起,在平日裏來(lái)幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。