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孩子不夠自信怎么培養(yǎng)孩子的自信心

更新日期:2024-09-18 04:43:41  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀不願(yuàn)嘗試新事物、孤獨(dú)缺乏朋友、在集體中很少說(shuō)出自己的看法、不願(yuàn)與陌生人交談、思維悲觀消極等等都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。不自信會(huì)對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生不良影響,不利於孩子的健康成長(zhǎng),甚至影響未來(lái)。作爲(wèi)家長(zhǎng),一旦發(fā)現(xiàn)孩子不自信,家長(zhǎng)應(yīng)該正確引導(dǎo),幫助孩子在自我否定的循環(huán)中變得自信...

不願(yuàn)嘗試新事物、孤獨(dú)缺乏朋友、在集體中很少說(shuō)出自己的看法、不願(yuàn)與陌生人交談、思維悲觀消極等等都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。不自信會(huì)對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生不良影響,不利於孩子的健康成長(zhǎng),甚至影響未來(lái)。作爲(wèi)家長(zhǎng),一旦發(fā)現(xiàn)孩子不自信,家長(zhǎng)應(yīng)該正確引導(dǎo),幫助孩子在自我否定的循環(huán)中變得自信起來(lái),那麼孩子不夠自信怎麼培養(yǎng)孩子的自信心呢?

孩子不夠自信怎麼培養(yǎng)孩子的自信心?

第一,在失敗時(shí)給予支持。

挫折或者當(dāng)孩子無(wú)法解決困境時(shí),是最無(wú)助的,嚴(yán)重的也會(huì)造成一定的心理障礙,所以家長(zhǎng)在孩子遇到挫折和困難時(shí),一定要及時(shí)向他們伸出援助之手,給予他們足夠的支持,幫助孩子度過(guò)難關(guān)。

第二,日常多用言語(yǔ)鼓勵(lì)。

孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)鼓勵(lì),不管是好孩子還是頑皮的“壞孩子”,鼓勵(lì)對(duì)他們的心理滿足很重要,經(jīng)常受到家長(zhǎng)的鼓勵(lì),孩子做事會(huì)更有動(dòng)力和自信,家長(zhǎng)可以平時(shí)多鼓勵(lì)孩子,增強(qiáng)自信心。

第三,正視孩子的想法。

很多父母覺(jué)得自己的孩子還小,所以忽略了孩子的個(gè)人意願(yuàn)和真實(shí)想法。其實(shí)這是對(duì)孩子自信心培養(yǎng)的一種壓迫。孩子也需要得到父母的尊重。他們應(yīng)該問(wèn)孩子他們的想法,而不是太快否認(rèn)他們,以培養(yǎng)他們的自信心。

第四,認(rèn)真對(duì)待孩子的要求。

有些家長(zhǎng)會(huì)忽視孩子的要求,尤其是對(duì)自己做不了的事情,這很容易讓孩子覺(jué)得自己的要求不值得家長(zhǎng)重視,久而久之會(huì)羞於提出自己的要求和想法,自信心會(huì)被削減。

第五,管理好孩子的形象。

在外表和穿著上也能很好的幫助孩子塑造自信,精緻的妝容,一套漂亮的衣服,可以瞬間改變一箇人的氣質(zhì),所以,父母平時(shí)也記得給孩子打扮一下,以增強(qiáng)孩子對(duì)自己形象的信心。

第六,多拜託孩子做事。

孩子還小,有一種被“需要”的心理滿足,這是一箇很重要的自我價(jià)值獲取的體現(xiàn),家長(zhǎng)可以讓孩子爲(wèi)自己做一些的事情,比如洗菜淘米等,讓孩子覺(jué)得可以幫助父母,以培養(yǎng)自信心。

第七,給孩子自主選擇的空間。

很多家長(zhǎng)喜歡爲(wèi)孩子做決定,其實(shí)很容易讓孩子形成依賴(lài)心理,不利於以後的自我選擇,平時(shí)家長(zhǎng)可以多給孩子自主選擇的空間,比如如設(shè)計(jì)服裝、飲食、學(xué)習(xí)什麼興趣班等等,這樣可以鍛鍊孩子獨(dú)立思考的能力,增強(qiáng)對(duì)選擇的自信心。

第八,給孩子更多的愛(ài)和支持。

當(dāng)孩子擔(dān)心自己做不好或者不會(huì)做某些事情時(shí),但他有能力做到這一點(diǎn)時(shí),父母應(yīng)該給予更多的支持和鼓勵(lì),可以幫助孩子完成這件事,在幫助給予愛(ài)的同時(shí),讓孩子體驗(yàn)到事情並沒(méi)有那麼困難,只是自己缺乏自信而已,只要自己一步一步地去克服困難,孩子的信心就會(huì)一步步建立起來(lái)。

孩子不夠自信有哪些表現(xiàn)?

一、依戀父母。

有些事情,孩子明明可以獨(dú)立完成,但家長(zhǎng)卻要幫忙。這種行爲(wèi)也是孩子過(guò)度擔(dān)心犯錯(cuò)造成的。

二、不願(yuàn)意和別人交流。

如果父母和老師不斷地教育、批評(píng)和責(zé)備孩子,孩子就會(huì)變得孤僻,不願(yuàn)與人交流。爲(wèi)了避免批評(píng),孩子會(huì)盡量減少與他人交流和表達(dá)意見(jiàn)的機(jī)會(huì)。

三、太聽(tīng)話。

聽(tīng)父母的話的孩子,往往對(duì)生活環(huán)境的變化過(guò)於敏感,不適應(yīng),這也是自信心不足的表現(xiàn)。他們認(rèn)爲(wèi),如果自己聽(tīng)話,就會(huì)少犯錯(cuò)誤,被批評(píng)和批評(píng)的概率會(huì)更低,這只是一種自我保護(hù)的行爲(wèi)。

四、羨慕別人。

孩子小的時(shí)候,總是喜歡和其他孩子比較衣服和玩具。這種只喜歡別人,不喜歡自己的性格,也是不自信的典型表現(xiàn)。這些孩子內(nèi)心深處開(kāi)始產(chǎn)生對(duì)比、比較、甚至攀比的心理,如果父母不能及時(shí)引導(dǎo),很可能導(dǎo)致嫉妒的發(fā)生。

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