當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀隨著科技的快速發(fā)展,智能手機(jī)的功能也變得多種多樣,以至於越來(lái)越吸引人們沉迷到其中,小孩子自然也不例外。但手機(jī)的危害有很多種,不僅會(huì)影響孩子身體健康,還會(huì)影響到他們今後的學(xué)習(xí)和發(fā)展,所以家長(zhǎng)一定要採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆椒?,幫助孩子減...
隨著科技的快速發(fā)展,智能手機(jī)的功能也變得多種多樣,以至於越來(lái)越吸引人們沉迷到其中,小孩子自然也不例外。但手機(jī)的危害有很多種,不僅會(huì)影響孩子身體健康,還會(huì)影響到他們今後的學(xué)習(xí)和發(fā)展,所以家長(zhǎng)一定要採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑤椭⒆訙p少玩手機(jī)的次數(shù)。那麼,孩子揹著家長(zhǎng)玩手機(jī)怎麼辦呢?
孩子揹著家長(zhǎng)玩手機(jī)怎麼辦
1.轉(zhuǎn)移注意力。如果孩子已經(jīng)對(duì)手機(jī)遊戲愛(ài)得無(wú)法自拔,這個(gè)時(shí)候強(qiáng)行沒(méi)收孩子的手機(jī),不僅收不到任何的效果,還會(huì)遭到孩子強(qiáng)烈的反抗,硬碰硬是得不到任何成效的。這個(gè)時(shí)候不如用別的事物來(lái)吸引孩子的注意力,有早教作用的益智動(dòng)畫(huà)、有趣的手工活動(dòng),或許能得到孩子的“垂青”,如果這些招兒都不管用,不如用美味的食物來(lái)引起孩子的興趣?
2.約定時(shí)間。和孩子約定好玩手機(jī)的頻率與時(shí)長(zhǎng),並且告訴他們,超過(guò)這個(gè)時(shí)間容易導(dǎo)致視力下降,睡眠不足等健康問(wèn)題,讓孩子明白不是不捨得給他玩,是爲(wèi)身體擔(dān)憂。這不僅能讓孩子從心裏接受約定,還能養(yǎng)成要保護(hù)身體的意識(shí)。
3.培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。有些孩子玩手機(jī)是因爲(wèi)沒(méi)有自己特別喜歡做的事情,而手機(jī)遊戲正好填補(bǔ)了自己空虛的心靈,於是,就會(huì)把課餘時(shí)間都用來(lái)玩手機(jī)。所以,想要幫助這些孩子遠(yuǎn)離手機(jī),家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。當(dāng)然,家長(zhǎng)不能替孩子選擇興趣愛(ài)好,而是要尊重孩子的意願(yuàn)。只有那些孩子真正感興趣的事情或事物,才能對(duì)孩子產(chǎn)生極大的吸引力,讓孩子心甘情願(yuàn)地不玩手機(jī),否則,孩子就會(huì)揹著家長(zhǎng)偷偷摸摸玩手機(jī)。所以,家長(zhǎng)要在日常生活中仔細(xì)觀察孩子有什麼興趣愛(ài)好,並讓孩子去上幾節(jié)興趣班的體驗(yàn)課。如果孩子確實(shí)很感興趣,家長(zhǎng)就可以鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持學(xué)下去,儘可能把這些興趣愛(ài)好發(fā)展成自己的一技之長(zhǎng)。
4.家長(zhǎng)要做好表率作用。很多家長(zhǎng)都是手機(jī)控,成天到晚躺著刷抖音,這樣的家長(zhǎng)還想孩子自律是很難的,建議家長(zhǎng)先自律起來(lái),帶動(dòng)孩子一起學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),做有利於身心健康的事情。家庭成員都不喜歡玩手機(jī)的,孩子自然也不喜歡玩手機(jī)。
想要幫助孩子更好地?cái)[脫掉手機(jī),家長(zhǎng)一定要切記,一味地制止是解決不了問(wèn)題的,這樣只會(huì)讓孩子從心理上跟父母劃清界限,所以選擇智取,採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆椒ǎu是最有效的。