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如何讓孩子改掉浮躁的毛病

更新日期:2024-09-17 19:47:39  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在有很多孩子,不管是在學(xué)習(xí)上,還是做事上,都顯得心浮氣躁,急功近利,沒(méi)有恆心,容易放棄,所以做事只有三分鐘熱度,很難取得成功。家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子時(shí),一定要注意孩子這方面的培養(yǎng),幫助孩子改掉浮躁的毛病。那麼如何讓孩子改掉浮躁的毛???如何讓孩子...

現(xiàn)在有很多孩子,不管是在學(xué)習(xí)上,還是做事上,都顯得心浮氣躁,急功近利,沒(méi)有恆心,容易放棄,所以做事只有三分鐘熱度,很難取得成功。家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子時(shí),一定要注意孩子這方面的培養(yǎng),幫助孩子改掉浮躁的毛病。那麼如何讓孩子改掉浮躁的毛病?

如何讓孩子改掉浮躁的毛病

1、家長(zhǎng)調(diào)整好心態(tài)

對(duì)於孩子浮躁的心理,家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài),給孩子做一箇榜樣。家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)要保持平靜的心態(tài),不要事事急於求成。比如孩子英語(yǔ)學(xué)得不好,家長(zhǎng)會(huì)要求他們一天默寫(xiě)、背誦多少多少章節(jié),可是家長(zhǎng)不妨試著換個(gè)角度,如果要求孩子一天背誦3個(gè)單詞,那麼一箇月下來(lái)就是90個(gè),效果往往比之前急於求成的方法要好得多??梢?jiàn),要幫助孩了克服浮躁的毛病,首先就需要家長(zhǎng)改變教育方法。

2、進(jìn)行戒除浮躁的訓(xùn)練

家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的情況進(jìn)行階段性的訓(xùn)練,讓孩子在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)冷靜思考,家長(zhǎng)也可以給予孩子一些小的心理暗示,例如“不能急躁,急躁會(huì)把事情辦壞”、“要懂得調(diào)整自己的心情,收放自如”等,在這樣的心理暗示下,訓(xùn)練孩子的耐力和韌性,使其慢慢戒掉浮躁的毛病。

3、引導(dǎo)孩子做計(jì)劃

孩子浮躁一般是因爲(wèi)沒(méi)有計(jì)劃,想做很多事情,卻不知道從何處下手。因此家長(zhǎng)在孩子每次行動(dòng)之前,要讓孩子養(yǎng)成思考的習(xí)慣,通過(guò)引導(dǎo)孩子做計(jì)劃,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,改掉浮躁的毛病。

4、磨練孩子的意志品質(zhì)

在課餘時(shí)間安排一些磨練意志品質(zhì)的活動(dòng),比如練書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、下棋等,通過(guò)這些有針對(duì)性的活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的耐心、毅力和韌性,因爲(wèi)浮躁的孩子最缺乏的就是這些。

孩子爲(wèi)什麼會(huì)心理浮躁

1、家長(zhǎng)不重視培養(yǎng)意志力

有的父母爲(wèi)孩子灌輸知識(shí),可是不重視培養(yǎng)意志力,導(dǎo)致孩子做事時(shí)候,怕苦怕累,急躁做事,沒(méi)有恆心。

2、遺傳因素

由於神經(jīng)不平衡,神經(jīng)強(qiáng)而不靈活的人,就會(huì)容易急躁,沉不住氣,做事衝動(dòng),注意力不集中。

3、家長(zhǎng)影響

有的家長(zhǎng)想脫貧致富,會(huì)表現(xiàn)得急功求利,有急躁的心態(tài),家長(zhǎng)的行爲(wèi)思想是會(huì)影響兒女的思想。因此,想改變孩子的浮躁心裏,首先父母要給孩子樹(shù)立榜樣,培養(yǎng)日常行爲(wèi)習(xí)慣。

如何讓孩子改掉浮躁的毛病,家長(zhǎng)要想讓孩子改掉浮躁的毛病,首先要找到孩子浮躁的原因,然後才能想出合適的辦法,對(duì)癥下藥,解決問(wèn)題。

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