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7歲男孩注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-17 19:22:15  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子上課不專心聽講、注意力不集中,爲此沒少叫家長,家長是打也打過,罵也罵過,可就是沒有什麼效果,在孩子成長的過程中,很多父母都會遭遇類似的情況。但是不是所有的父母都明白,這是孩子注意力不集中導(dǎo)致的問題。只是一味的催促孩子用心學(xué)習(xí),卻不從根本上找尋解決問題的方法,這樣...

孩子上課不專心聽講、注意力不集中,爲此沒少叫家長,家長是打也打過,罵也罵過,可就是沒有什麼效果,在孩子成長的過程中,很多父母都會遭遇類似的情況。但是不是所有的父母都明白,這是孩子注意力不集中導(dǎo)致的問題。只是一味的催促孩子用心學(xué)習(xí),卻不從根本上找尋解決問題的方法,這樣的督促終究是不會取得良好的效果的。那麼,7歲男孩注意力不集中怎麼辦?

7歲男孩注意力不集中怎麼辦

1、規(guī)範兒童玩電子產(chǎn)品時間

電子產(chǎn)品應(yīng)該在家長的監(jiān)督下玩,規(guī)範玩電子產(chǎn)品的時間、用途。需要家長和孩子通過協(xié)商制定相應(yīng)規(guī)則,並嚴格執(zhí)行。

2、教會孩子合理的分配時間

一次讓孩子只做一件事情,學(xué)習(xí)的時候就踏踏實實的學(xué)習(xí),玩耍的時候就讓孩子痛痛快快的玩耍,這樣孩子可以在較短的時間內(nèi)完成功課,提高了學(xué)習(xí)效率。

3、利用孩子喜歡的玩具來引導(dǎo)孩子集中注意力

家長可以利用孩子喜歡的玩具與孩子要學(xué)習(xí)的對象關(guān)聯(lián)起來,建立合理的引導(dǎo)。比如,可以用連接的火車廂上的數(shù)字來引導(dǎo)孩子認識數(shù)字和數(shù)數(shù)。這也是培養(yǎng)孩子集中注意力的方法。

4、培養(yǎng)孩子良好的生活作息

平常需要建立有規(guī)律的生活習(xí)慣,設(shè)定工作時間表格,有規(guī)律地安排兒童的生活起居時間。從而做到生活與學(xué)習(xí)的規(guī)律性,有規(guī)劃地休息和學(xué)習(xí)。

5、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

爲孩子創(chuàng)造一箇舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,平時有固定給孩子一箇學(xué)習(xí)的位置。同時,學(xué)習(xí)和娛樂玩的區(qū)域應(yīng)該區(qū)分開,例如孩子的書房不能佈置太過於花俏,書桌上面除了擺文具和書籍外以外,不能擺其它的物品,預(yù)防分散孩子的注意力。

7歲男孩注意力不集中怎麼辦,家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點,採取適當?shù)姆椒?,有計劃、有目的地?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你採取科學(xué)的方法和態(tài)度,努力去做,一定會取得成功的。良好的注意力、專注力是成功的保障,家長一定要及早培養(yǎng)!

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